コメント
おかゆ
全く摂っていなかったかは分かりませんが、意識して摂っていた自覚はないですね🤔
少なからず口にする機会はあったかもしれないですし、海藻以外にも少しは入ってるんじゃないですかね？
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かすてら
コメントありがとうございます！私は意識して摂らないようにしてしまっていたので、心配になってしまいました💦
調べてみたところ魚等にも入ってはいるようです！