コメント
まま
なるべくサラダ食べたり、和食中心にしてましたが、結局太ってしまいました😭😭
まき
炭水化物は小さいお茶碗一杯くらいにして、タンパク質を多めに取りました💡お豆腐やサラダチキンなどは食べやすかったです😊生野菜は体を冷やすのでほどほどにしたほうがいいです💦
その結果、プラス４kg弱で出産しました😄
マヤ
夕飯前は生野菜や温野菜を沢山食べてからおかず食べてました😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「つわり」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
ママリ🔰
やっぱ妊娠中は何しても太りますよね😩
サラダ🥗実践してみます！