「食生活」に関する質問 (138ページ目)

おっぱいトラブルと食事内容の関係性についてお話をお聞かせください。 産後から、乳腺炎・白斑・乳腺の詰まり・しこり…など、おっぱいのトラブルが絶えなく、現在食事制限を続けています。 助産師さんは、「質素な和食がいい」という意見から「高カロリーなものも少しなら大丈…

妊娠中のニキビ もともとできやすい体質ではありましたが 妊娠してから特にひどくて😭 いい洗顔料などあれば教えてください（ ; ; ） 食生活をどれだけ良くしても なおりません。 ちなみに、皮脂肌です

パンやらアイスやら好きなものばっか食べてたらまた痔になりそー😱食生活大事ね🌿😇 そして、体重やばい！

つわりが落ち着いてきて、よだれつわりなので食べている間は気分がいいのでつい食べてしまいます、、 今12週なのですが既に1.8キロも増えてしまいました😭 1人目のときは何食べても美味しくなく、体重増加はあまりしませんでしたが今回は凄そうです😭 みなさんどんな食生活をしてい…

愚痴？になります… もうすぐで1歳2ヶ月になる娘が居ます 娘は食欲旺盛で、３食きっちり食べておやつも1日2回食べます ご飯は要らなくなったら口の中のものを出すタイミングで辞めて 結構体重もあり、見た目も大き目なので食生活には気を使い おやつも、なるべくお菓子ばかりに…

３歳４ヶ月の男の子です。離乳食を始めた頃から食べ物拒否が凄くて悩んでいました！それが今も継続してます！ とにかく食べ物に興味がありません😭体型は標準より大きいぐらいで栄養士さん助産師さんに相談してもまぁ痩せてるわけじゃないからねと親身になってくれないので今は相…

食の好みについての悩みです🙇‍♀️ 私が数日分作り置きをしても、カップ麺を食べたり いろいろ調べて味付けしても「生野菜に塩オンリーか、醤油オンリーが一番美味しいんだよ。うちの親はそうだった。」と言われて怒れてしまいました。 今まで、味が被らないようにいろんな味付け…

妊娠6wで今日胎嚢が確認出来ました 2〜3日前から悪阻に拍車がかかってきて 食べへんのもあかんなあと思って 昨日はベーグルと目玉焼きを昼に お腹空いて吐きそうで間食にクロワッサン無理やり食べて 夜に神楽ラーメンを半分食べました 帰ってからパン見ても気持ち悪くて 味噌…

実のご両親の手を借りず2人目を出産された方、どうやって産後を乗り切りましたか？ 具体的には、退院してから1ヶ月ほどの激動の期間です。 宿泊付きの産後ケアサービスなど利用した方いましたら、期間や感想など教えてください🙇‍♀️ 私は今年、妊活予定でしたが実母から 『上の…

妊娠後期です。 体重について悩んでいます。 妊娠前が158cm43キロです。 妊娠前の食事が1日2食、昼は普通に食べて夜はあたりめ＋プロテインと荒れた食生活でした。 妊娠してから3食栄養のある食事をめざした結果、どんどん体重が増え、 前回病院で28週で56.3キロで栄養指導を受け…

妊婦健診行ってきました〜 自分の職業は栄養士なんですが、私自身肥満で 栄養指導を受けることになりました… 栄養士なのに…って言われるのが怖いです😅 自業自得なんですがね🥶 しっかり食生活見直そうと思います😣 本当にお恥ずかしい限り…

男性妊活サプリは何飲んだ方がいいでしょうか？ 栄養バランスよく痩せるし体に良いから飲みなーと飲ませる予定です笑 実際昼などの食生活、豪酒でバランスは悪いので精子を元気に運動率上げたいと思っています。 仮に正常であってもサプリは規定の量であれば問題ないと思うので…

一回しかタイミング取れず😞 19日夕方タイミング 検査薬で21日昼夜あたりに排卵してるみたいでなんとも言えないタイミングと食生活やらから精子が2日生きてると思えない😞 奇跡起こって欲しい〜諦めモード入ってるけど生理来るまでは諦められないー 神様お願いの気持ちです

今日から36wに入りました！ 切迫早産で入院していますが、体重も増えてしまい とても気にしています。 病院食で完食もしてないし、尚且つ間食もしていないので 少しはマシになるかなと思い体重測ったら まさかの先週の金曜から約1キロも増えていました、、 計18キロ増です、、、…

便秘に悩まされています💩😱 病院から下剤を処方してもらって飲んでいますが、 なかなか上手くコントロールできません😭 効きすぎたり効かなかったり… お通じをよくする食べ物、何かありますか❓ 妊娠中、どんな食生活されていますか❓

昨日から胃がいたい。前にもこう言う事あったなっ😵❗食べすぎるな！というサインかも、食生活気をつけんとな！

妊娠してからずっと乳房と乳首が痛いです。 乳首は服に擦れるだけで痛いし、乳房はずっとビキビキ張ってて痛いです。(AAのド貧乳なのに…) お風呂に入ったときに痛いながらもマッサージをしていて、めっちゃ母乳らしきものが出ます。 1人目のときは妊娠中、おっぱいに関しては…

食生活アドバイザーを取得された方どちらで受講されましたか？

幼児食について行けず、子供とは別に激辛食やジャンクフードをコソコソ食べてます...。 味覚は満たされるものの、なんだか罪悪感が否めません。。。 旦那は夜勤務めなので、夕飯はお弁当(私作)なので 夕食は、私と娘の分だけ用意してます。 取り分けレシピなどは、いやと言うほど…

妊娠中、甘いものがやめられなくてベビーの体重が少し重めだった方いますか？？ 実際私がそうで、甘いものがやめられず(夜も)食べ続けた結果、30週でベビーが1626gと少し重めでした🙃 今頑張って食生活見直してますが、やはり後悔してます😣😣

妊活中の中折れに悩んでいます。 妊活スタートして8ヶ月が経ちます。 ここ何ヶ月かで中折れしてしまいます。 前までは翌日にリベンジすれば大丈夫だったのですが、今回はリベンジ2回して2回ともだめでした。 今回は少し休んで、食生活を見直そうよ、と話をしました。が、旦那は…

母乳量を増やしていきたいのですが、食生活が慣れない育児でなかなか料理する時間がなく、卵かけご飯やパスタなど、炭水化物だけの食事がおおいのですが、このままじゃおっぱいも増えないですかね😭？

二人目にして、初めて尿糖が出ました😭 先生特に触れなかったですが、後で母子手帳見たらなっててビックリです😭 次回の検診も出たらどうしよう……と今からビクビクです😭 尿糖出た方、食生活とかどう改善しましたか？？？ 教えてください🙇💦💦

不育症検査で プロテインs活性(低い) 抗カルジオリピンigM抗体(高い) 第XⅡ因子(低い) で引っかかってしまいました。 アスピリンとヘパリンを使用しています。 心拍も確認できて母子手帳も交付されましたが心配で…。 3つも引っかかり正直驚きです。こんなにたくさん引っかかるも…

妊娠糖尿病が心配です🥺 もともと甘いものが大好きでつわりが収まってからはクリスマス、年末年始、誕生日と結構色々甘いものを含めて食べてしまいつわりの時妊娠前体重マイナス5kgだったのが3ヶ月でマイナス2kg(つわりからプラス3kg)まで戻ってしまいました💦 おばあちゃんが糖尿…

お母さんの一日の食生活教えてください。 朝ごはん、何時に何、お昼夜なに、間食は最近は食べたか教えてください- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)🍀🍀

身長160センチ前後、体重60キロ前後から、育児中にマイナス10キロくらいダイエットした方、どのようにダイエットしたか教えてくれませんか？ 年齢は20代後半以降の方でお願いします。 参考にしたくて。 いままでダイエット始めたらすぐ効果出てたのに全く痩せないので困ってます…

ご自身が親にされて嫌だったこと、嬉しかったこと また、お子さんを育てる上で大切にしていることや実践していることがありましたらなんでもいいので教えて下さい！ 習い事、叱り方、食生活、学習面、精神面…なんでも嬉しいです💗 育児本よりも実際にお子さんを育てているママさ…

バランスのいい食事ってなんですか〜😮‍💨 夜サラダは食べてますが油っこいものなど味の濃いものは全然食べてますし間食もたくさんしてしまってます😩 簡単に栄養の取れる食べ物ってありますか？ みなさんは妊娠中どのような食生活でしたか？😭

ヘモグロビンA1cが高めだったのですが、食生活気をつけて運動も取り入れていったら下がるものなのでしょうか？💦💦