コメント
tommy
1回の食事量を減らして、こまめに小さいおにぎりやフルーツ食べてました！
あとは、スーパーのカッパ巻やこんにゃくゼリー(凍らしてアイス代わりにも)をよく食べてました🙂
退会ユーザー
こんにゃくゼリーなどカロリーが低いものや飴を舐めて過ごしてました🥲
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あおママ
ちょっとずつ食べるのいいですね！
ゼリーならカロリー気にしないで食べれますね(*^^*)