「食生活」に関する質問 (137ページ目)

皆さんは妊娠中の食生活で気をつけていた事はありますか？😶 それとも割と好きな物を好きなだけ食べていましたか？？

元々お菓子が好きなんですが 妊娠してからご飯系が食べる気に なれなくて毎日お菓子は必ず食べてます やっぱりダメですよね。 分かってても小腹が空くとお菓子を 挟んでしまって何か食べたい！って 思ってもお菓子や菓子パンばかり頭に浮かびます😢 どうすればいいんですかね〜…

妊娠中です。つわりが6w〜始まり、7wがピークで8.9.10wと少しおさまってきましたが、11wになるあたりでまたぶり返しました。 午前中朝ごはんで合わないものを食べるとよく吐いてしまうのですが、何が合うのかもわからずです。 おかゆすら吐いてしまいました。 午前中吐くとだい…

31週、胃の圧迫で今日は昼は焼きそばパンとカステラとヨーグルト。。赤ちゃんに栄養いけるのか不安です😭 みなさんも妊娠後期、ちょっと食生活乱れたりしましたか？

2歳3ヶ月で84cm、13.5キロは太り気味でしょうか…？ 食生活など気をつけた方がいいでしょうか…。 私が育児ノイローゼになり、色々適当にするようになりはじめてから子どもがどんどん太ってきた気がします。 子どもの食欲はかなりあり、何でもよく食べます。食べなくて困る、といっ…

これなら、もし妊娠中で 体重の増えが少なくても 大丈夫ですよね？？ ３人目妊娠中。 妊娠前BMI22 体脂肪率30くらいあった ぽっちゃりです (一人目妊娠前はBMI17、体脂肪率19%くらいで痩せてました) 太った原因(妊娠前)は とにかく動かない！とにかくお菓子、アイスをいっぱ…

新生児の便秘について 入院中は1日3〜4回出ていたのですが退院してから赤ちゃんのうんちが2日に1回のペースになりました。 食生活の乱れが原因かな？とは思ってるんですがワンオペでなかなか料理にまで手が回らず適当になってしまってます💦 新生児で2日に1回ってまずいですよね😭

腹痛(下痢)と吐き気(胃のムカムカも)がつらい…。 今、つわり真っ最中の妊婦です。 3日くらい前からつわりが軽くなり、ごはんも食べられるようになりました。 それから朝ごはんはパイナップルやフルーツトマト、たまにゼリーだったり。 お昼は冷麺だったり巻き寿司だったり食べ…

妊娠糖尿病はどうゆう食生活だとなりますか？ つわりがないので食べたいものを食べてます💦

二人目がなかなか授かりません。 一人目は排卵日狙ったわけではなく、 避妊なしにしただけで一回で妊娠時した。 二人目は排卵検査薬や 基礎体温、病院などでタイミングを とっているにもかかわらず 1年近く経ちますが 妊娠しません。 なにか原因、改善法ないでしょうか、、 …

１５週初妊婦です。 つわりが少しずつ落ち着いてきたので 食べられるものが増えてきました！ 悪阻の時に、口に入れられるものは、果物かあいすか食パンのみでした。 今は、炭水化物や甘いもの、間食もしてしまいます。アイス、果物、チョコ、ポテチなど。 今のところ妊娠糖尿病…

食生活改善したら効果ありましたか？？

妊娠中に出来るダイエットってありますか？ 食生活のカロリーを気をつける、 お散歩する、 くらいしかないですかね😭 産後コロナと育児が落ち着いた時に 結婚式する予定なのですが 今のうちから体重管理しときたくて😭

アラフォーでお腹タプタプから引き締め成功した方いらっしゃいますか？ 是非、食生活や日頃の運動メニューを教えてください😭🤲 産後おばさんまっしぐらで、夜ご飯の糖質制限してます。 間食は以前よりは控えてますがゼロではありません💦 幼稚園はバスですが、送り迎えをベビーカ…

生後8ヶ月、もうすぐ9ヶ月になる息子を 完ミで育ててます。 生活リズムについて 三回食に移行するにあたって見直すべきかと考えています。どのように変えていけば良いかご意見ください🙇‍♀️🙇‍♀️ また、9ヶ月もしくは3回食の方生活リズム教えてください😭😭😭 現在の生活リズム↓ 6…

1才2ヶ月の男の子がいます。 ご飯を食べてくれなくて毎日ベビーフードのほうれん草と小松菜をご飯に混ぜて食べさせてました。 病院でコレステロールに引っかかってしまって 先生に食生活じゃないか？と言われて ほぼ毎日食べてるのがベビーフードのみそしると ベビーフードのほ…

子どもでなく大人の話です！ 虫歯ができやすいです…黄ばみも気になります💦 おすすめの歯磨き粉ありますか？ あと歯ブラシ何を使っていますか？ やはり歯ブラシも安いのだとダメですかね😅？ 食生活見直さないと…と思いつつストレス発散に甘いの食べてしまいます。ダメ人間です😔

双子妊娠して体重15キロ程、増えましたが産後2ヶ月もせず妊娠前の体重にもどりました✨ 1歳前から母乳を飲む量が減っていき先月には卒乳すると食生活なにも変えてないのに体重がどんどん増えていってます😣💦💦 入園式の着ていこうと思ってたスカートをはいてみると太ももパンパン💦ウ…

うちは基本、子供が寝たくなったら寝かせる方針で、それまでは静かにしてるなら遊んでいてもいい事にしています。 今晩も眠くなったら言ってくるだろう、と思っていたのですが…兄妹で遊びながら寝室に行ったと思えば途中から静かになったので、イタズラでも始まったか？と様子を…

もうすぐでやっと11周。 まだまだ安定期にもなっていないぐらい 初期なのにもう既に1kg太ってしまいました😭 初期の食べづわりの時コンビニ飯とマクドナルド が美味しすぎて、、、反省です( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 皆様どれぐらいから体重意識しましたか😂？ 運動や食事改善をすべきか悩んで…

25週です。初期から徐々に血圧が上がり、ついに130になってしまいました。 最初の検診では100だったのに‥。 尿蛋白も＋に初めてなりました。 先生は、まだ正常の範囲内だからそんなに気にしなくてよいと言っています。 塩分を少し控えてね。とのことでした。 ただ、調べたところ…

今まであまり良く無い食生活を送っていたため 妊娠を機に改めようと思っているのですが 朝ごはんなど時間がない時はどのような 食事をしていましたか？ 現在5wでつわりはないので普通に食べれるのですが、 体調がいい時、つわりが酷かった時の 皆さんの食事を聞きたいです、、！…

毎晩体重を計ります、38w3dです。 37w6dで体重がピークになりましたが、38w0dに健診でその日の夜、体重が少し減ってました。それからこの3日間ほどで体重が1.5キロ以上減っていて不安です。 体重が一気に増えて焦ってたのですが、減ったら減ったで不安になります💦 食生活の変化も…

ケチなくせに食生活にこだわる夫にイライラスイッチが入ってしまいました😂😂😂 こだわりの一部はこちら👇 ＊カフェインを摂ると睡眠の質が下がるから、カフェインレスコーヒーがいい。（カフェインレスはお高いです💸） ＊食事はタンパク質量多めがいい。 ＊毎朝魚を食べたい。（妊…

妊娠して今5w4dになります。 今のところ妊娠前の体重と変わらないんですが 異様にお腹だけぽっこり…太りました。 まだ初期なので体重増やしたくないし… 上2人の時は+6〜7kgで出産を迎えました。 なので今回の目標も7kgで抑える事。。 今からこんな腹に肉ついて体重増加が怖いです…

子どもの💩が硬そうで困った。 泣きそうな顔で「うんちかたい😢」って言ってくる。 昨日も一昨日も全く出てないわけじゃないんだけど、スーパーボールより少し大きめのが１個出ただけ。 2,3分おきに「うんち😢」と言うけど出てない。 公園で1.5時間〜2時間以上遊んでるし、お茶だ…

資格を取ろうと思うのですが、食生活アドバイザー、野菜ソムリエ。どちらがいいか迷ってます。どちらが役にたちますかね？

先月20日に妊婦健診でそろそろ検診か〜と 体重計測ると…😅😅😅やばい。3.2キロ増加… 太り過ぎ。明日から食生活見直さないと怒られる😢はず… ただ安静にしてください言われて極力家事もやってくれる方いるならしてもらってまで言われて外にも出れず…食っちゃ寝。 運動なんか出来ず😭 …

産後ダイエットで-24キロのダイエットに成功したのですがそのせいで産後3回目の生理が来なくて 生理前の症状は月一ちゃんと来るんですが… 不安でこの前出産した産婦人科に電話で相談したら 急激に痩せて体がそれについていけなくて そのせいで生理が止まった可能性があるから と…