ココロ・悩み
職場の健康診断で中性脂肪が低く、要精密検査に。食事改善や再検査に不安。アドバイスを求めています。内科で相談予定。
職場での
健康診断結果がかえってきて
中性脂肪が25と低く
要精密検査となりました。
一昨年は貧血の数値が悪く
要精密検査で
昨年、今年は少し改善されていました。
中性脂肪が低い場合
どうすればいいのでしょうか？
食事は朝は簡単に
バナナや豆乳、きなこ、ヨーグルトを
入れたスムージー
昼夜は、わりと
バランス良く食べてます。
調べると
甲状腺の病気とか
出てくるので
怖いです。
月曜日に内科にもう一度
行く予定ですが
中性脂肪の低さで
再検査になった方、どうでしたか？
生活改善やら
食生活の改善
何でもいいので
アドバイス頂けると嬉しいです。
- ママリ☆
コメント
はじめてのママリ🔰
脂質項目が低いのは体質だと思うのでとくに何もしなくていいです😊
ママリ☆
そうなのですねー。
若い頃の健康診断の結果も
探してきて見てみましたが
最高でも40の年が
あったくらいで
あとは30なかばくらいでした。
再検査は受けようと
思いますが
あまり気にしないように
します╰(*´︶`*)╯
お優しいお言葉
ありがとうございました☆