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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で顔が丸くなり、お腹が張る。食生活改善のアドバイスをお願いします。

妊娠7ヶ月目、体重はそんなに増えてないけど顔がとっっっても丸くなりました、、（笑）お散歩しすぎてもお腹が張るしやっぱ食生活の改善か、、🥲よかったらアドバイスください🥲

コメント

たん

食事制限などは無理しない方がいいと思います。
私は少し制限していたら赤ちゃんの体重があまり増えなくて病院で指摘され、出産前に一度経過観察で入院になりました…。
その後はかなり太りましたが諦めてました😭

産後のダイエット頑張ってます💦

sasasa🐵

運動や食生活ってよりも塩分がやや多くて浮腫んでるとか…ですかね🤔
それと、この時期になると体の水分量が減るので水分多めにとるとスッキリするかもです☺️
とか言いながら食べづわりでめっちゃ増量した私が言っても説得力ないですが😭w

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