「ストレッチ」に関する質問 (373ページ目)

質問です‼すみません私事ですが 急ぎです( ＞Д＜；すみません riendaのダメージデニムを買おうと 思ってるんですが今里帰り中で 妹に買ってきてもらうように頼むんですが‼ riendaのデニムを買ったことなくて MOUSSYでは24なんですが riendaはストレッチ効いてますか❔ サイズっ…

12w5dの初妊です。 質問です。頭痛で困っています。 眠くて、食欲もあまりなくだるくてしたかありません。体力も体重も落ちてしまいました。 これではいけないと思い、先週末の金曜日に買い物に行き、寒い中重い荷物を持って帰って来たら、次の日肩こりからなのか、頭痛が酷くて…

以前も腱鞘炎が酷くみなさまにご意見をお伺いした者です。 長文になり失礼します、 昨年12月から両手首腱鞘炎になり、調子が良い日や悪い日や、同居も始まり、慣れない生活と当時3ヶ月の息子の慣れない育児で病院は１度行っただけ。痛みに耐えながらここまできましたが、先日実…

骨盤や骨盤矯正に詳しい方、教えてください！！ 私は産後2年目になるところです。 出産前より明らかに腰周りが広がっている感じがして、整体などは高いので、YouTubeなど見ながら骨盤を締める体操やストレッチをしてました。 妊娠するまではとっても身体が柔らかく、股割りも出…

みなさん産後はどのようにしていますか？？ 骨盤ベルトしたり矯正いったり、ダイエットしたり ストレッチしたりしていますか？ お腹はどうしたらへこむんですか？ 何かあれば教えてください！

娘の反り返りについてです😞 というより相談ですm(__)m 22日で生後5ヶ月になりました。 新生児の頃から(たしか…) 横抱きすると嫌がるというより 頭を後ろの方にグーとして 反り返りしてました(>_<) どこか見たいのかな？と気にしてませんでした。 いっこうに反り返りは減ることは…

妊娠11wになりました。寝過ぎによる腰痛、肩凝り、顎関節症(右側だけミキッと言う😢)、謎の股関節痛(股関節が筋肉痛みたいな痛さ)になってしまいました。整体とかマッサージ行くのは気が進まないので、家で出来るストレッチがあれば知りたいです😭 どなたか、オススメ伝授して下さ…

どなたか助けてください😦 主人が痩せません・・・ 【体型】170㌢、90㌔、BMI31 筋肉質、骨太と思っています。 お腹を摘むと激痛みたいで内臓脂肪が 原因のウエストだと思っています。 朝、昼（お弁当）は私と一緒で夜は糖質制限。 運動は毎日のストレッチと日曜のランニングだ…

すみません。モヤモヤしてしょうがないので こちらでつぶやきたいと思います(´･×･`) 昨日、久々に 旦那にお風呂に入る前の下着姿での体型を見られ… ｢妊娠してなかったらほんとただのデブだねぇ｣と 何の悪気もない素振りで大爆笑されました。 こちらわツワリや、日々の体型変化…

寝る前にストレッチしようと思って、立位のまま前屈 …あれ？床に手がつかない 膝裏痛い 運動不足もあって体かちこちになってるー(笑)

予定日まで、あと3日… 体調が良くて早く会いたくてスクワットとウォーキングをいつもより多めにしました(;つД｀)やけくそ気味に笑 おしるしきたかも❔❕ コンタクトからメガネにし、美白パックをし、爪を切り、入院セットを再確認しました。 陣痛アプリをインストールしました、…

どうにかこうにか、頑張れば産前に履いていたスキニージーンズ(めっちゃストレッチきいてる)が入るようになりました！ しかもアパレルやってた頃のここ最近で一番シュッとしてたときに店頭で履いてたものなのですごく嬉しいー＼(^o^)／とりあえず第一関門突破!!あとはラクに履け…

ユニクロのレギンスについてお伺いしたいです。 お尻にマチがついてないと思うのですが、歩かない時期の赤ちゃんにはどんな感じですか？ ストレッチはきいてますか？ お尻の部分が窮屈なんじゃないか？と思って買えていません。使用感など教えて下さい。宜しくお願いします。

こんにちは！ ベビーラップ(ストレッチーラップ？)を使ってらっしゃる方、抱っこ紐との使い心地の違いなどを含めてお話を聞かせてください。

妊娠中13キロ太りました。産後 体重は徐々に減ってはきましたが、 太ももとお尻は脂肪で下半身デブ状態。。特に太ももは、外に広がってしまいました。最近 骨盤体操の本を買い、たまにストレッチしてますが、ホントに減るのかと不安の日々。。 みなさん 産後どんなダイエットをし…

7ヶ月に入った初マタです(,,•﹏•,,) 最近気になっている張りと、入院準備について質問です！ 前回の健診で、運動をしても良い許可が出たので、特に張りがない日はお風呂上がりに夜ストレッチしてから寝てます。 でも実は「張り」の感覚がいまいち合っているか分かりません😅 日中…

今産後3ヶ月になるのですが、 骨盤矯正に通おうかと悩んでいます。 調べてみたところ大体1回5000円ほどするので 躊躇してしまいます💦 ですが、下半身を引き締めたいし なにより肩こりもひどいので、それも 改善できたらなあ、、と思っています。 骨盤矯正行かれた方はどうでした…

いつもお世話になっておりますm(_ _)m 普段XS〜Sを着用しているのですが UNIQLOのウルトラストレッチデニムは 21.22 どちらがいいと思いますか？ また似たような履き心地抜群の デニムがあったら教えて頂きたいです(*'ω'*)

みなさん排卵後の高温期はどうやって過ごしてますか〜？💓 私はストレッチしたり腹筋したりしてますが大丈夫でしょうか？

一人目の時は腰痛だけだったのですが、今回の妊娠で腰も痛いですが尾てい骨がすごく痛みます…(>_<) やはり骨盤が歪んでいるのだとは思いますが、同じような方いらっしゃいますか？また、効くようなストレッチなどなにか対策はありますか(>_<)？

いつ産まれても大丈夫ですね。このままだと予定日越えますね。子宮口開いてないからどんどん動いてください。 しんどくて恥骨痛いし、手の痺れが限界になってきてる。布団干したり、お風呂も掃除するし、家事は全てやって、動いてる方だと思うけど… オロナミンCもカレーもスクワ…

抱っこでの腰痛についてです(＞＜) ３ヶ月の子どもがいます(#^.^#) 子どもがうまれてきてくれてすごくしあわせですが、毎日の抱っこで腰がものすごく痛いです（ ; ; ） 軽々と抱っこしてるママさんを見て、わたしの抱っこの仕方が悪いのか、それともこういうもんなのか… 子ども…

産後の体型についてです。 7ヶ月の娘がいます。 もうすぐ産後8ヶ月になります。 未だにお腹が妊娠5ヶ月のように、 あばらの付近からぽっこり… 産後おなじぐらい経った皆さん もうお腹はへっこみましたか？ どれぐらいまで体型に戻りましたか？ どんな事をしたら効果的だった…

生後4ヶ月の子供の便について、、今まで快便な子で1日3回はうんちが出ていたのですが、ここ最近は2日に1回しか出なくなり、今は2日間出ていません。。お腹のマッサージや足のストレッチ？みたいなのも試したのですが出ません。。 病院に行った方が良いですかね？💦

この前の検診で赤ちゃん下がって来てるねーと言われたんですが、なかなか前駆陣痛が来ても陣痛に繋がりません😭😭１日１時間から２時間ウォーキング、階段昇り降り30分、スクワット出来るだけ、ストレッチ、出来るだけ動くようにしています🙁🙁早く会いたすぎて、まだかな？まだかな…

恥骨痛で病院に行って 何か対処してくれるんでしょーか?? 骨盤ベルトはしてますが 痛みが楽にはなりません… また妊娠中な整体とか接骨院に 行けたりするんですか?? どんなに安静にしてても ずっと激痛が引けません。 どーしたらいいのでしょーか… 何回も投稿してるんですが …

絶対安静1歩手前で、ほとんどベットで過ごしてます。 軽～い家事と食事、トイレ、数日に一回のシャワーは許されてますがその他はベットです。 そろそろ2ヶ月目に入り、妊娠前に鍛えていた筋肉も落ち、 寝たきりで体は気持ち悪いし… 筋肉落ちたせいかむくみやすくなったりとにかく…

体調不良？ どうしたら良いのか... 完母です。 毎日毎日、とにかく眠くて怠くて仕方がないのです。 早くて20時半、遅くても21時には就寝して、朝6時半くらいに起床してます。 息子は18時半から朝6時まで、夜中1回起きるくらいで朝までぐっすりです。夜中の授乳で寝不足...とい…