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るーmama
サプリ・健康

産後体型がだらしなくてジーパンもお気に入りのオールインワンもパツパ…

産後体型がだらしなくて
ジーパンもお気に入りのオールインワンも
パツパツで履けなくなってました（ ; ; ）
最近ゴムパンツしか履いてなかったから
かなりショックです。

体調崩してご飯食べれてないから
このまま痩せていけーー(笑)

ちなみに太ももとお腹周りにきく
ストレッチ、ダイエットありますか？
腕周りは抱っこしすぎてもう諦めてます🤦‍♀️

コメント

はち🐝

私も太ももとお尻周りが他の部位と比べて肉がいてしまってダイエットしてるんですけどすごい三日坊主で全然続かないんですけど寝ながら出来るエクササイズでゴキブリ体操というのをやっています笑

  • るーmama

    るーmama

    ですよね！
    ゴキブリ体操！なんですかそれ！(笑)
    調べてみます！(笑)

    • 7月4日

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