「栄養」に関する質問 (69ページ目)

栄養のことなど、全く知識がないのですが、 分子栄養学に興味を持ちました。 分子栄養学を学ぶのに、本などを読むとして 先にシンプルに栄養を学んだ方がいいのでしょうか？📖

市から1歳児教室の案内が来たのですが行くべきですよね？ 1歳半検診があるので今回はちゃんとした検診ではなく保健師さんや栄養士さんのお話だけで、希望する人だけ身体計測できるそうです。 日時が記載されていて来れない人は連絡してくださいって感じで基本参加っぽいです💦

哺乳瓶拒否が始まりかけて困っています。 明日で4ヶ月の息子を混合で育てています。 母乳は入院時は2mlほどしか出ず、現在は入院時より量は増えてはいますが完母には程遠い量です。 今までは直母(両方)5分程度+ミルク80mlを6〜7回/日飲んで(だいたいtotal500ml/日前後)、体重は…

なにもかも無理すぎてキッチンに籠城 生理前だからだと諦めよう。 子供たちには栄養たくさんのご飯提供済。 お豆ご飯もサラダもよく食べたし 煮物もバクバク食べてた。味噌汁はオカワリ。 自分と旦那の分は味噌汁とコマ肉炒めて ちぎったレタスだしときゃええねん🤯🤯

まじで色々値上がりしすぎてびっくりしませんか？ 今に始まった事ではないけど、買い物行くたびこんなに買ったけ？という金額になるし… お菓子とかも値上がりしてて、値段が倍くらいになってるのもあってびっくりします… 子供たち遠足があるけどおやつ200円【税込】らしいです🤣 …

妊娠中、魚は1週間のうち、どれくらいの頻度で食べていましたか？また、どんな魚料理を食べていましたか？バランス良く栄養をとるのが、なかなか難しく、仕事で疲れている時は、どうしても簡単な物（うどんなど)になってしまいます。 ぜひ教えて頂きたいです

1歳2ヶ月の食事量について悩んでいます💦 1歳〜1歳半くらいのお子さん、どれくらいの量を食べていますか？ 今朝の朝食の写真を載せますが、多いでしょうか、少ないでしょうか？(栄養バランスが良くないのはお許しください😅) ・ホットケーキ50g ・卵焼き20g ・にんじん20g ・さつ…

【お出掛け中の離乳食(初期食)について】 現在生後6ヶ月です。5ヶ月と1週で離乳食を始め、お粥、野菜、タンパク質を1日1回摂っています。 2ヶ月目に入るので2回食にしようかと考えています。 ですが、今度数日間帰省で出かける予定があります。 義実家で器具も揃っていない状態で…

気休めでもいいんですけど、これいい！っていう栄養ドリンクありませんか🥹？

3-5歳くらいのお子さんの朝ご飯おしえてください かなり偏食の娘がいます 朝も食べてくれないのでパンとヨーグルトだけだったんですが、やはりそれだけじゃこどもの体とか頭に良くないなぁと思って😭 あしたからは朝早起き頑張って栄養のあるご飯作りたいと思ってます どんな朝ご…

今日娘の1歳の誕生日です！ EDISONmamaのてづくりケーキセットを買ったのですが ケーキをいつ頃あげようか悩んでます🤔 ご飯のときにあげるか、おやつのときにあげるか… 皆さんならどうされますか？？ 今日は栄養とかはあんまり気にせずで行こうと思います😂

沖縄に複数回行かれている方、おすすめのホテルを教えてください！ 子どもが生まれてからこれまで3回本島に行き、オリオンモトブ1回、モントレ沖縄に2回に泊まりました。 子どもは3歳です。 一度の滞在で4泊〜6泊しており、今年も4泊以上はしたいと思っています。 体力がないの…

卒乳、断乳について 今まで完母でしたがもう少しで離乳食も3回食になるので離乳食2回の他に母乳とフォロミ飲ませています。私が精神疾患持ちでもうすぐ離婚してシングルになることからの不安や育児ノイローゼや鬱になりかけで娘をかわいいと思えなくなってしまっています。現在…

卵アレルギーのお子さんお持ちの方いたら教えていただきたいです🙇‍♀️！ 外食時やお出かけの時のご飯ってどうされていますか？？ 今まではBFを持ち歩いていましたが、1歳半もすぎたので普通のご飯が食べられるのですが、自宅から用意するとなると食パンやカニパンを持ち歩いてい…

パウチのベビーフードでご飯も一緒に入ってるものは あれだけで一食分ですか？ 平均的な量を食べる子なら一つで量とか栄養は足りるようになっているんでしょうか？ 初めて買うのでよく分からなくて😅

26wです。毎日体がだるくて仕事を早退してます。食事も甘いものを欲しくなりたくさん食べてしまいます。周りにも迷惑をかけて赤ちゃんにも栄養偏ってる食事与えてるし悲しくなります。色々ツライです。

つわりで食生活荒れまくり😭 1人目の時は何食べても吐いてたから、今は食べれるだけありがたい… チキンラーメンが食べたい… 今日栄養あるものキウイぐらいしか食べてなくて後はパンとかしか食べてないけどチキンラーメン食べていいかな…

体重が妊娠前から3キロ増えました。 元のBMIは19.2です。 一気に増えたわけではなくてまだ大丈夫かなと思っていましたが、ペースが早いと注意されてしまいました。 毎日1,400〜1,500kcalほど摂取しています。 栄養計算もしているので偏ってはいないと思います… ウォーキングや…

最近卒乳に向けて離乳食後のミルクを無くしています。 今日は機嫌が悪くご飯を全然食べてくれないのですが、ミルクはあげないままで良いのでしょうか？ 元々離乳食はあまり食べない子ですが、最近は200g近く食べてくれるようになったので、食後のミルクは無くしていました。 た…

朝バナナ半分(40g程)をあげました。いつもお粥とかパン粥に少しだけバナナとかで、朝にバナナを約半分の量あげたの初めです🍌 今日それでお腹いっぱいになってしまったみたいで他の野菜とか食べてくれなかったのですが、同じような方おられますか？ お腹空かないかなぁー、栄養と…

保育士さん、栄養士さん 食育クッキングの案を教えてください！ 1月に食育担当なのですが、4.5歳児は包丁を使おうと思っていますが何にするか悩んでいます。 カレー作りなどありきたりなものは飽きてきたなと思い、みなさんの意見を参考にさせていただきたいです🙇🏻‍♀️

抱っこしても重く感じないし、体重減ってるんじゃないかと心配。おやつの時ミルクじゃなくて麦茶とかに変えたいけど、体重のことも気になるからミルクあげてる。いつ辞めようか悩むなぁ。 あげても飲まなければ辞めれるけど飲むし。ミルク減って、栄養面は考えてるけど、自分の作…

妊娠3ヶ月。 し、し、し、白髪がめちゃくちゃ生えてきました😭😭 つわりもかなりあって髪の毛バサバサだな栄養取られてるな〜って何気なく見てたら今まで白髪なんて殆ど無かったのに、短〜い白髪が10本もありました😭😭 さすがにショック😭😭😭😭

1歳9ヶ月の娘がいます！この頃の平均身長が82センチで、娘は79センチなのですが、個人差ありますかね？？ 平均よりないと思うと、大丈夫かなと焦りや心配が出てきて、、、😢 一応栄養のバランスは考えているつもりですが、イヤイヤ期もあり、なかなかお家では食べない日もありパン…

ベビーフードの使用について 生後7ヶ月の子を育てています👶 離乳食中期になり、ベビーフードの種類もかなり増えてきたのですが、例えば写真のレトルトや主食とおかずがセットの【お弁当】みたいなやつを与える時は、他にも何か足していますか？(フルーツとか入ってない栄養があ…

3月の中旬に義母が泊まりにきて帰ったあと、夫の個チャに息子のご飯の内容について文句を言っていることを知ってから義母がほんとに苦手です。 今回も長いのですが、読んでいただけたら幸いです。 （↑の詳しい内容を気になる方は投稿履歴をお探しください） この前も息子の誕生…

1歳10ヶ月の息子ですが、昨日の夜から38.5以上の発熱があります。熱はあがることはありますが38.5以下になりません。 今日の午前中、病院にいき風邪診断で抗生剤、風邪薬、解熱剤をもらい、お昼ご飯の後に抗生剤と風邪薬、お昼寝の後ぐったりして39度だったので解熱剤を服用させ…

保育園帰宅後におやつあげている方 市販のお菓子はなにあげてますか？量や時間帯も 教えて下さい！！ 育休中で毎日15時に迎え行っておやつあげてますが 土日は平日保育園頑張っているご褒美として 好きなお菓子10時と15時の分買ってあげているので 平日は何あげようか悩んでます💦…

夜通し寝たことが無い娘について 同じ経験をした方、アドバイスをくださる方お願いします。 もうすぐ１歳になる娘は産まれて此の方一度も夜通し寝たことがありません。生後１ヶ月過ぎた頃から長くて4〜5時間寝てくれた日がありましたが2ヶ月頃から睡眠退行で2〜3時間で起きて授…