「栄養」に関する質問 (80ページ目)

皆さんの食費ってだいたいいくらぐらいですか？？ うちは旦那、私、中学生の息子が1人で3人なんですが最近息子の食べる量もガッツリ増えてきたし毎日お弁当なのでお弁当のおかずにも苦労してます😂 1週間に一回まとめて買い物してだいたい7千円〜8千円です💦(旦那がお菓子を買う…

話すのが苦手な栄養士さんいますかー？ 実習でミールラウンド、保育園で働いていた時ご飯食べているところの様子を見に行くのがすんごい苦手でした🥹 決まったことを話すのはいいんですが 何を話していいのやら、、、 昔から人見知りで、お店の注文も恥ずかしくてできないくらいで…

妊娠中、栄養ドリンクてダメですよね🥲

妊娠中の栄養補給について 常にだるかったりシャキッとしなかったりで、この間ユンケル飲んだら次の日めちゃくちゃ元気になったのですが、毎日飲むようなものでは無いですし、高いし…😭 これ飲んだらor食べたら元気になるよ！ っていうもの教えてください😭

妊娠糖尿病を指摘され毎食後血糖値を測ってます🙃 栄養士さんからはスーパーとかのお弁当ならご飯半分残し 基本的に130gくらいを目安に食べてねと指導されました。 ム！！！！リ！！！！す！！！！ぎ！！！！る！！！！ 　 始めてみたものの空腹で睡眠仕事に影響出るわ 余計に甘…

1歳2ヶ月。 やばいご飯のレパートリーがなさすぎて ジャコにゴマほうれん草炒めたやつ ハンバーグ 豚ひき肉にしめじ玉ねぎ人参細かくしていれて炒めたヤツ を毎日入れ替わりで作り置きをチンしているだけ。 と、にんじん大根煮たヤツを付け合せであげてるだけになってしまた。 …

少食で自分で食べたがらない娘にイライラしてしまいます。 本当にごはんの時間が苦痛で仕方ないです。 どうしたらいいですか？ もう2歳8ヶ月過ぎてるのにいまだに自分でごはん食べるのをすぐ諦めます。 というより他のことが気になるようで食べません。 しかも少食なので食べな…

こういう場合どうされますか？ ある粉末状のお出汁を飲んでアナフィラキシーを発症しました。発症したのは私です。呼吸困難で救急車で運ばれました。 この事をメーカー、もしくは購入したスーパーに報告した方がいいのでしょうか。 製品には「栄養豊富！離乳食にも！」といった趣…

我が子は麺類が苦手なんですけど、 参考にしている離乳食本の麺類は全部お粥に変えても栄養的には問題ないですよね…？ マカロニきなことかは、鉄分補給としてお粥にきなこ混ぜたほうが良いですかね？😓

息子が微熱とダルさで保育園を休みました。 お昼ごはんに困ってます。 なんせ好き嫌いが多くて… 候補でいらないと言われたもの …うどん、そうめん、卵、みそ汁 おにぎりや混ぜご飯は食べるそうですが、他に栄養のつくような簡単なものありますか？

ちゃんと躾できないダメ親なんですかね？ 2歳の子供がいますがまともに座ってごはんを食べてくれません。 最近通い始めた保育園では、おやつや給食の時間になるとちゃんと自分の椅子を指差して座って食べているそうです。 ですが家では座らせてもすぐに椅子からおりて、走り回っ…

愚痴です⚠️ 批判はやめていただきたいです。 主人にイライラします…。 2人目妊活でお互い検査をすすめながら、タイミング法を並行中です!!!! 正直わたしは1人目を産んでから性欲がなくベタベタされるのもイライラします。 2人目を希望しているため月1-2回行為をしますが主人に…

離乳食後ミルクはあげておらず3回食がスタートして今日初めてミルク1回もあげずに寝ました。 日中眠い以外で泣くこともあまりなく、夜通し寝るのと、離乳食の間隔も日中4時間以上余裕で空くので離乳食だけで足りているのかなと勝手に思っています。 9ヶ月でミルク卒業した方いら…

生理前はイライラや情緒不安定があり、生理が来るとイライラや少し落ち着くんですが、ふわふわめまいやだるさがあり体が思うように動きません。 痩せ型で、体力ないのも悪いのかなって思っていますが、 生まれつきなのでどうしようもないです… 毎月のことで悩んでいます。 同じよ…

1歳8ヶ月のご飯ですが これくらいだとまだ少ない方ですよね😫？ ・ご飯85g ・ミネストローネ50g ・きのこ炒め ・ハンバーグ1つ(小さめ) ・無糖ヨーグルト75g ・バナナ半分 ・ぶどう2つ 栄養的にはどうでしょうか😅？

低身長のお子さんを持つ方に質問です！ 上の子ですが、産まれたときは40w、身長50cm、体重3500gの平均的で出産時のトラブルもなくその後の体重の増えも良かったのですが、 現在2歳9ヶ月、身長が83cmちょっとしかなく、-2.6SDです。 こまめに測定して身長の伸びが悪いことはずっ…

昨日の夕食の時の話聞いてください😂 相談もあります！ 夫が副菜として出したものを食べて開口一番 『これ、苦手だわ〜、、、』 と言いました笑 作ったものは大根のそぼろ煮です 大根は冷凍していたものなので食感はやっぱり生だったものとは違います💦 が、味が染み込むし私は…

産後1年や2年経ったらもう母乳に栄養はあまりないのでしょうか❓

厚生労働省の国民健康栄養調査めちゃめちゃ大変！😭💦 今年当たってやってる方いますか？ こんなのあったんですね💦 すごく細かく記載しないといけないし超めんどくさいです。。😱 みそ汁材料の野菜や味噌などそれぞれ何グラム、家族で何%ずつ、残りはいくつなど1日分の飲んだもの食…

小麦粉や添加物など気にしてる方は 昼ごはんやおやつは何を子供にあげてますか？？ 知り合いに健康に気をつけてるママがいて 小麦粉じゃなくパン粉のパン食べさせる、 貰ったものは添加物や甘味料ばかりなら食べさせない 鉄分とタンパク質は毎朝取らせる等言われ確かに バイキ…

つわりでご飯がほとんど食べれていません。 葉酸や鉄などのサプリも飲めなくなりました。 妊娠初期は赤ちゃんは母体から栄養を摂るわけではないので、食べれるものを食べていたら大丈夫と聞きます。 しかし、葉酸は妊娠初期にはこれくらい必要と書いてありますが、サプリを飲ま…

寝起きから しんどい、疲労感😭 夜泣き？何回もあって 悪夢はみるし 目眩は続いているしで 栄養ドリンク飲んで ぼちぼちがんばろ…😭

保育園のお迎えについて！ 私は仕事後お迎えに行けるのが最速で17:30頃、 旦那は最速で17:00頃です。 まあでも仕事が忙しい日とかで残業する時は 18：00頃になります。 でも定時ダッシュして17:00〜17:30にお迎えに行けることは少なく、平均17:45とかです。 それをお義母さん(…

産後3ヶ月で職場復帰した方いらっしゃいますか？ 体調面やメンタル面でどうだったのかお聞きしたかったです！ 12月末に出産予定の経産婦です。 2歳の娘と、産まれてくる息子を来年の4月に保育園へ預けて、働き出そうと考えています。 今日区役所へ相談したところ、やはり4月に…

保育園などで働いている栄養士さんがいらしたらお話し伺いたいです！ 今扶養内事務パートから事情がありフルタイムで転職する予定です。 ブランクもかなりあります。夫の協力は皆無ですが夫の事情で泣く泣くフルタイムに転職です。 色々お話聞かせてほしいです！ ①年間休日数み…

ミルクを全然飲まないのですが、離乳食を増やしても大丈夫でしょうか？ 6ヶ月から離乳食を始めたこともあってか初日からきちんと飲み込んで完食してます。 今日から2週目で10倍がゆ小さじ3とにんじん小さじ1もバクバク食べてました。もっと欲しそうな感じでした。 最初はうまく…

1食でも栄養バランスを考えてたら大丈夫だと思いますか？ フルタイムで妊娠後期のため、朝はバタバタしていて、子供たち2人もギリギリまで寝てるため、朝ごはんはほんとにあるものです… 休みの日はホットケーキをやいたりできますが、時間が無いと食パンとかチーズを食べたりゼリ…

1歳8ヶ月で食べムラが出てきました😓緑の野菜やトマトが嫌みたいで、味付けを濃くしないと食べません。 味付けを濃くしてでも、野菜を食べている方がいいのでしょうか？塩分と野菜の栄養どっちを重視するべきなんでしょうか😢 濃い味付けは大人よりは薄いですが、味はしっかりある…

1歳11ヶ月の娘の偏食がひどくて辛いです。手をつけようともしないし私がスプーンでよそってあげても口から出したりそっぽむいたりいやって言われてほぼ進みません。 食べてくれるのはふりかけのおにぎり、納豆ご飯、豆腐、ヨーグルト、ブロッコリー、さつまいも、ナゲット、ポテ…

29wに妊娠糖尿病の診断を受けました🥲。 診断を受けた1週間後に内科受診、それからまた1週間後に栄養指導になったのですが、とりあえず現在は毎3食後の2時間後に血糖値測定を行う指示を頂きました。 加えて140を超えた場合は次の食事前の血糖値を測るように、という指示をもらって…