「栄養」に関する質問 (81ページ目)

母乳について悩んでます。 2ヶ月半の女の子 産後母乳量があまり増えず、ミルクとの混合で育ててます。 でもなるべく母乳メインにしたいという思いが強く、 色んな方法を調べて試したり、母乳マッサージに通ったりしています。そのおかげか、最近張ってくる間隔も短くなったし、母…

1歳9ヵ月　保育園の日の朝ごはんメニュー 来週から保育園に入園し、慣らし保育が始まりますが…子供がご飯を食べるのに時間がかかります。。。 現在 ・ふりかけごはんまたは食パン(できればご飯にしたい) ・野菜スープ ・卵焼き ・牛乳と少しお茶 で固定させようと思って1週間や…

最近寝ても寝ても疲れが取れないし どんだけ早く寝ても日中眠たくて仕事中もボーッとしてしまいます。 朝すっきり目覚めれて 日中眠くならない、元気になれる栄養ドリンクやサプリ あれば教えてください( .ˬ.)"

7ヶ月なる前から離乳食2回食🥣始めた方いますか？ 今まで完母でしたが保育士さんにミルク寄りにしてね と言われ、夜寝る前だけの授乳にする予定だったのですが 胸もそんなに張らないし、ミルクで満足してくれるので このままいけば断乳？卒乳しそうです。 母乳からの栄養がなく…

副菜どんなもの作られてますか？ いつも自分の好み＆なるべく栄養ある物＆節約で 似たようなのばっかり。 だし巻き、ほうれん草や小松菜のお浸し オニオンスライス、キャベツ、胡瓜、わかめ、切り干し大根、大根、もずくetcで酢の物 色んな具材で煮物 とんぺい焼きの豚がないバー…

産後お世話になっていた市の担当の保健師さんと栄養士さんがいます。 今日それぞれから電話があり、お2人とも移動になって担当が変わるというお話でした。 私は元々鬱や強迫性障害など精神疾患を抱えていました。 産後かなり不安定になっていて、地元は遠方で実家も訳ありで頼れ…

もう少しで3ヶ月になります。 👶は笑うようになり、その笑顔をみると癒されるし可愛いなぁ、と思います。 ただ、自分が心配性、変に完璧主義なところがあって、育児を楽しいと思えません。 産後から、母乳について悩み、ここ1ヶ月ほどでミルクを離脱できるようになったのですが…

授乳がやめられない→ご飯食べないのループが加速してます… 体重は普通ですが、栄養面ではご飯食べた方が良いですよね… 本人も安定剤になるのかなと思い、 私自身も授乳が幸せだし楽だしで続けてしまっています😣

昼食付きの保育園の調理スタッフの仕事してる人いますか？ ↑に採用されたのですが、お昼ご飯の量が足りるか心配です。栄養バランスは良いと思いますが、量はどうなのでしょうか？😭

粉ミルクについてです🍼 粉ミルクでおすすめがあれば教えていただきたいです😊 母乳は乳首も痛いし出もあまり良くないので 完ミにしようと考えててミルクのおすすめがあれば 教えていただきたいです🫶 栄養面もよくコスパのいいミルクを探してます🍼

後期つわり、少しでも楽になる方法ありませんか😣 8ヶ月目に入り、毎日3-4回吐くようになりました。 先々週子供が胃腸炎になっていたので、最初は私も胃腸炎をもらったのかなぁと思っていたのですが… 薬も効かず一向に良くなる気配もなく😓 きっと後期つわりなんだろうなぁと思って…

8ヶ月の子供、生まれてからずっと完母なのですが、ここ数日おっぱい拒否ぎみです😭 ストローで水は飲むのですが、おっぱいは2回吸ったくらいで嫌がって離れたり、、、まともに飲んでないので栄養面も心配になります😭 ずっとグズグズしていたら夜泣きもすごくて、上の前歯が生えて…

2回食　授乳量について🥲🙏 生後9ヶ月女の子のママしてます。 6ヶ月半から離乳食を始め、現在二回食です。 今まで離乳食食べていてもおっぱい飲んでいたのですが、 最近は全然欲しがらず、あげてもすぐ飲むのをやめます。 こんな感じのスケジュールです✏️ 7時　授乳(5分) 10時　離…

生後4か月、5か月のお子さんの体重はどのくらいですか？ 生後4か月と20日になりましたが、 体重が5.9キロしかありません。 一回に飲むミルクの量が100ml-150mlと少なめで、 夜もしっかり寝てくれるため1日のミルク量が少ないです。 今日、4.5か月検診があり上記のことを小児…

パンケーキや蒸しパンにできるだけ具を詰め込んで 食べムラっ子に栄養取らせたいです😂 かぼちゃ、にんじん、小松菜を入れた豆腐パンケーキはよく作ります！ 他に何かオススメありますか？？ オーブンはないのでフライパンやレンジなどでできるお菓子であれば何でもおすすめく…

2歳の娘が先日夜寝ている時に嘔吐したのですがそれ以降あまり食べなくなりました。吐いたことがトラウマになっているみたいです。 飲み込もうとすればうまく飲み込めずギャン泣きしてご飯どころじゃなくなります。ここ数日昼ごはんも晩御飯もほぼ食べてません。朝はパンですがパ…

熱はないのですが風邪を引いて体調不良で、薬は飲めないので栄養ドリンクを飲みたいのですが何なら良かったとなあれば教えて欲しいです！

授乳中に噛まれた部分が激痛でどうしようか悩んでいます… 生後10ヶ月の娘がいるのですが、少し前に上と下2本ずつ歯が生えてきて授乳中に乳首を噛むようになりました。今は噛むことはあまりなくなったのですが、傷がついてしまったようで授乳の度に吸われるだけで痛いです…。見る…

1歳児の料理に使うお酒は清酒じゃないとダメなんでしょうか？ 栄養士さんのブログを見ていたら、子供の料理に使うのは普通の料理酒は砂糖や塩が含まれてるのでNGと書いてありました お酒コーナーの清酒を使ってくださいと書いてあったんですが皆さんはどこの清酒を使ってますか? …

率直な疑問です！ 子供を幼稚園に通わせててパートで働いてるママさん！ 春休みや夏休みなど幼稚園が長期お休みの時ってお仕事どうされてますか？ ゆくゆくは幼稚園に入れてパートで働きに出たいなーと考えていますが、長期休み中は仕事どうしたら？そんながっつり休み貰える仕…

子供のご飯への栄養プラスのために 工夫されていること教えてください！ 我が家はまだとりわけご飯ほとんどやってないです。 （あんまり大人が夜食べない＆コッテリが好き） ・青のり、すりごまを毎回かける ・はぐくみ太郎のレバーパウダー、きな粉 ・お通じのために毎食ヨー…

11ヶ月離乳食についてです。 三回食で、朝はあんまり量は食べれないことが多いです。 まとめて手作りして冷凍してランダムでだしてる感じです！ 例えば昨日ですが、 朝 鮭とわかめの豆乳リゾット（にんじん、ブロッコリー、小松菜入り）80g いちごとバナナ入りヨーグルト50g …

長めの里帰り中です。愚痴聞いてください。 実の父が嫌いになりました。我ながら残念です。 自分なりには家のこといろいろやっているそうですが、大事な部分が出来ていないのではと思います。 食事は基本お惣菜ルーチン。母のお祝い事適当。 母がこれまで働きながらも食事に気を…

1歳代（1歳後半】の時に、偏食や少食だったお子さん、どんなものをどれだけの量食べていましたか？ また、スプーン、フォークを使えていましたか？ 食に対する興味がなく、フルーツしか好みません。 フルーツだけで1日が終わる日も多々あります💦 いまだに食べさせていますし、栄…

離乳食・味噌汁(野菜込み)を冷凍してる方いますか？ 毎回作ってますか？また、加熱した調理済み野菜今までストックして1週間以内に食べさせてましたが、色々動画見てると 栄養が無くなってるや、意味がない、、などありますが そのまま冷凍して食べさせてる方いますか？

子供と二人暮らしで結局 試行錯誤で 晩御飯は一品生活に落ち着いてしまった。 子どももそれが良いし 私も楽。。やはり栄養的には良くないんだろうか？ あれこれ作るのも大変だし、結局食べないしあるし一品料理最高 昨日はすき焼きうどんにしたら残ったから、今日もまた残りのす…

完母から完ミに移行したいです。 生後4ヶ月以降、体重が300g程しか増えておらず これを機に完ミに移行したいと思っています。 栄養士さんに相談して 完ミにするなら 母乳は与えない！とアドバイスをもらい 乳腺炎にならないように 張りが収まるまでは 朝だけは母乳にしようとな…

今はおやつ代わりにミルクあげてるけど、飲んだ後必ずギャン泣きして大変…。欲しがってるから飲ませているというよりは栄養面を考えて飲ませてる感じだから、この際おやつは別のものにしても良いのかなぁ。でもそうすると卒ミか…もうすぐ10ヶ月とは言え早いか…？

一歳半の娘が白米、トマトくらいしか自ら食べません。 頑張ってヨーグルト、バナナ、豆腐、味噌汁の汁はあげると食べてくれることもありますがそれ以外のおかずやパンも食べません。 ものすごく偏食だと思うのですが白米しか食べないと自閉症とか栄養面も心配になってしまいます …

小学校入学にあたってアレルギーの紙を提出 しないといけません。（ある回答した人のみ） 息子は小さい頃肌弱くて食べ物に気を遣っていて 最近になって甲殻類等食べさせて反応しないことが わかりました。 以前耳鼻科で検査した時にツナとピーナッツ少し 反応していていたため…