「栄養」に関する質問 (100ページ目)

カロリーがとれて痩せないように出来る飲み物って無いですか？ 顎の骨の手術を控えていて、1ヶ月は食事をまともにとれません。 流動食になります。 元々ガリガリなので痩せたくありません。 どうにか、流動食や飲み物で維持したいのです。 いまのところ、メイバランスは気にな…

妊娠前体重５０キロ BMI19なので60〜63キロまで増加OK 体重管理頑張っていていつも腹6分目 間食なし 栄養指導でも言われたので食べたい時は タンパク質多め、炭水化物減らしています 最近まで体重管理順調だったのですが 食生活何も変えていないのにここ1週間で急に1キロ近く…

11ヶ月の娘の離乳食の事で相談なのですが、ここ最近あまり食べてくれなくて困っています😭 元々1ヶ月以上前までは1回に150〜200g程用意して完食することが多い子だったんですが、先月からだんだん離乳食を拒否するようになってきていて、気分によってはほとんど手をつけてくれな…

シチューにお肉入れないのはダメなのでしょうか？ 毒親から何年かぶりにLINE通話来て会話の中で娘が今日はシチューなの！と伝えたら具？を伝えたら怒られました💦 我が家のシチューは ・しめじ・白菜・玉ねぎ・人参・コーン・ベーコン でお肉を入れないのですが怒られて 私(毒親)…

皆さん、お米を炊く時にちゃんも30分くらい置いてから 炊きますか？ そして、置くことによって栄養分は変わりますか？ 旦那と付き合ってから7年、結婚6年です。 付き合いたてか結婚したての辺りで ふと旦那に そういえばいつもご飯炊くたきどうしてる？ いや、かあさんが炊く時…

毎日毎日うちのご飯を食べない3歳と4歳。 元々料理が好きじゃないのにかなり頑張って作ってます。 栄養士という資格が邪魔して食べないなりに少しでも栄養をと、 今日の献立はお好み焼き、野菜肉団子入りスープ、ポテトサラダにしました。 それでも肉団子は既製品です。 お好み…

2歳ですが、 朝ごはんにパンと、栄養のため、シリアルあげてます。 一才の頃からずっとこちらの一歳からのシリアルを使ってましたが高い？ですかね？高いと思うので 普通のに変えようかな？と思いますが 朝ごはんにシリアル出してる方どれ使われてますか？？

1歳　離乳食の時に手がうまく使えない？ 離乳食の時の手づかみの仕方について質問です。 1歳0ヶ月の娘がおります。 10ヶ月くらいから手づかみ食を始めて週に何回かトライしていて、現在では以前に比べて上手につかみ食べを出来ていると思います。 ただ、11ヶ月の時に離乳食指…

レトルトの離乳食を使うことについて。 1歳3か月です。 ご飯は炊いて、副菜はブロッコリーやかぼちゃ、 味噌汁は作っているのですが、それにプラスで ハンバーグなどの主菜や、ご飯にかけるあんかけ野菜などは 和光堂のレトルトを使っています。 もう普通食食べてるので、大人…

大人です。これなんだと思いますか？ 手と腕に出てます。湿疹はないけど足も痒いです。 食中毒かな？と思ってるんですが、下痢と嘔吐とひどい頭痛で昨日まで2日寝込んでました。今日は少し回復したので、シーツなどを洗濯して、栄養ドリンクを飲んだところです🤔 食中毒じゃなか…

産後、逆に痩せた方いますか？😭 ご飯を後回しにしたり寝てしまったりして結局食べなくて、めちゃくちゃ痩せてしまいました😭 元々痩せ型だけどすごーーーーーくダイエット頑張ってものすごい細くなった時よりも軽い体重になってしまった…。 しかも不健康な痩せ方だからしっかり栄…

みんな今週運動会なのか！ うちはまだまだだから、なんだか遠く感じるな😭 息子、初めての運動会だし、風邪引かないように栄養いっぱい取らせるぞ！

母乳が減ってきて悩んでいます。 もうすぐ生後3ヶ月の子供を育てています。出産し入院中から混合でミルクをあげていました。退院後かなり胸が張るようになり、一回の搾乳で120くらいら搾れていました。 ですが自宅で育児をするようになってから頻回授乳で乳首に痛みを感じるよ…

子どもの身長を伸ばすために、栄養食品（パウダーなど）を使われている方に質問です。個人的な体験で結構ですので、効果がありましたか？ 試してみたいとは思うのですが、なかなかお値段が高いですよね💦 もしよろしければ商品名も参考に教えて下さい。よろしくお願い致します。

一歳2ヶ月の子供の食欲がすごいです。 小さい頃から肥満だと大人になっても肥満だと聞くので、不安です。 体重は9キロです。 白米は毎食150グラム おかず100-150グラム食べます。 トータル250グラム↑は食べる日の方多いです。 保育園行っているので栄養は取れていると思います…

高い金出して魚を買っても、子供は今日の夜ご飯お茶漬けがいい！！だそう😇 えー魚？！いらない！！と。 そうですか。DHAはもうサプリでいっか。 栄養満点の食事を摂らせるのも親の義務、食育かとおもってたけど、栄養満点の食事を用意するのが親の役目、でいいや😇 食べるか食…

離乳食の量というか栄養が足りているのか心配なのですが、体重が少しずつでも増えていたら大丈夫でしょうか…？

手づかみ食べについて。一歳になりましたが、手づかみ食べ全然進みません！保健師からも栄養士からもぐちゃぐちゃにされてもやらせておけばそのうち食べるから！と言われましたが、ぐちゃぐちゃになるだけで食べないのでほとんどやらせてません、、やらせた方がいいのかな〜と思…

1歳になった息子がいます！ 最近ごはんイヤイヤブームでパンしか食べません、、 お米、うどん、豆腐、スープ全滅です、、、、 3食ともパンあげてる方いますか😭？？ お腹が満たされてるか、栄養足りてないよなぁとか心配で食べて欲しくてイライラして怒ってしまいます💭 これじゃ…

断乳について うちは寝る前と夜間にミルクを飲んでいて飲んだあとは空の哺乳瓶を吸って寝落ちします😴空気は吸っても自分でゲップしてます。 そうしないとギャン泣きで疲れるので特に断乳などは考えていませんでした。 最近、よく1歳になったら断乳をしなきゃいけないと耳にする…

食べつわりって食べないで我慢したら体に悪いですか？ 歯の矯正をしていてこまめに食べるとその分歯を磨かないといけないので、吐き気は基本我慢してます。 幸い我慢できる程度ではあるのですが、これって体には良くないんでしょうか？ それとも3食食べてれば栄養足りないという…

妊娠中の便秘気味について。 妊娠前は栄養吸収出来てる？と言われるほどに、快便すぎるほど快便でした。 妊娠してからは途中から1日1回になり、それもスムーズの時と座ってから少し経って軽くても踏ん張らないと出ないようになりました。 1日1回は今のところ出てるので便秘！と…

卵黄チェックについて 1/2まで終わらせて、卵白2gまで終わらせてます。 今日健診で栄養士さんから指導？があり、卵黄1個終わらせなきゃ卵白だめよ、と言われました。 ぶっちゃけ今の月齢で卵1個あげることなんてそうそう無いし、1/2でええやろ🙄という自己判断でやってたので、…

離乳食について教えてください！ 本を参考に、全部で90gくらい用意しているのですが、食べるのは半分くらいです。特に2回目はあまり食べません。 完母なのですがこんなんで栄養大丈夫でしょうか？（鉄とか） すごい食べるというお子さんの話も聞くし、上の子はよく食べていたので…

妊娠中の便秘について質問させて下さい🥺 現在13週でまだ悪阻があり栄養バランスよく食べれなかったり沢山の量が食べれないため便秘になってしまいお腹が辛いです。。 便秘解消に役立った食べ物などぜひ乗り越え方教えていただけると幸いです🙇🏻‍♀️

ミルクの辞め方について 離乳食を1食250~300グラムあげています （野菜スープ込み） 今はミルクも朝100、夜150あげています。 完飲し、飲みきると一瞬えーんなって言います。 ミルク以外の飲み物をごくごく飲まないので、 ミルクをやめたら栄養は足りても、水分が足りるのか心…

子供の食べ方が吸い食べみたいな感じで全然飲み込みません 時間もかかるしイライラしてくるしで1時間経ったら切り上げてますが毎食遅いので栄養面で心配です ですが毎日のことすぎて手が出そうなぐらいイライラします お互いにストレスだと思うのですがどうしたらいいのでしょうか

フルで働いている方の外食の頻度について。 朝出発が7時、帰宅が8時の生活です。主人も同じくらいです。 外食、中食って週何回くらいされてますか？乳幼児おすすめの外食、中食もあれば教えてください！！！ うちは先日運動会で外食しましたが、お腹減りすぎてなんなら今から行…

旦那さんが夜遅くてもフルタイムで仕事してる方いますか？😫 早く帰ってきて子をお風呂入れてくれるとか、 帰宅21:30で今週遅くて大変そう…とか異次元すぎて… 我が家は22時台とかも当たり前で、 20時台に帰ってきたら「早！どうしたの？！💦」ってくらいです。 基本的に娘が寝て…

【ミルク卒業について】 生後9ヶ月男の子です👦🏽 9ヶ月になったばっかりで現在10kgあります🫨 ミルク卒業はいつ頃がいいのでしょうか... 現在1日4回200mlづつ ミルクを飲ませています。 離乳食も3回 適度に食べられるので 朝晩以外は欲しがらないので やめることもできますが …