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家事・料理

前から気になってたんですが....子供の昼ごはんとかの時短の時に炒飯作…

前から気になってたんですが....
子供の昼ごはんとかの時短の時に炒飯作ったりする時、野菜の材料をみじん切りにしてお皿に水と一緒にいれて電子レンジして柔らかくさせることがよくあるんですが、栄養面とかって逃げちゃいますかね?

コメント

🐼

炒め物にはほとんど人参を入れるんですが、人参は必ず水入れて電子レンジです🥕
栄養がゼロになる訳じゃないしなぁと思って開き直ってます🤣