「栄養」に関する質問 (101ページ目)

2歳なんですが 朝はいつも同じなのですが、昼とか夜とか忙しい時に すぐ作れて栄養ある1品とかパッと出せるのないですか？？ 昨日はちなみに焼きビーフン風を作りました その前は、グラタンとか笑

冷凍食品や市販の弁当を食べる頻度が多いと、少ない人と比べて死産の確率が上がるという不安な記事を見ました🥲 悪阻で自炊する気も起きないし、米すら炊けない 一人暮らし中なので作ってもらう人もいないのですが じゃあ何食べたら良いんだ😶という感じです... 外食で無添加健康的…

ふと思ったんですけど、 魚を塩抜きしたら 栄養とかって逃げちゃいますかね？ DHAとか豊富な魚を選んであげるよくしてたんですけど 割としっかりめに何度も塩抜きしてます😂

妊娠中なぜか孤独感を感じます。 会社があまり良い環境で無くストレスフルなので、退職して今は専業主婦です。 上の子も自宅保育で旦那も在宅勤務です。 なので形式的には孤独ではありません。 社会の繋がりがあった所で損しやすいタイプだし、面倒に感じたり、ストレスに感じ…

離乳食はあまり食べないのですが、母乳はしっかり飲めていておしっこも出ています。 体重増加が緩やかになってきました。 (曲線上を沿っていたのが、真ん中になってきた) 母乳の栄養が減ってきているのでしょうか？

予定より10日間早く、第1子目を先日出産しました。 切迫早産でしたが38週まで待ってくれてた我が子に感謝しかありません。 ただし、初産婦にしては約7時間とスピード出産だったのと自分の下手な出産のせいで上手く酸素を送ってあげられなかったのか..大事な我が子にストレスをか…

前からBFの固形食べなくて困ってて 一歳近くなった頃からつくねとか食べれるようになって よかったーと思ったら、一歳3ヶ月。。。 最近、作っても、市販のものでも固形のものを食べません。 (ハンバーグとかつくねとか照り焼きとかハッシュポテトとか) ご飯の時間に食べなくて、…

離乳食のストックについて質問です。 インスタなどで、離乳食のストックをよく見るのですが… これでだいたい１週間分です！って書いてあるけど、１週間同じ物を食べ続けるんですか？ 栄養偏りませんか？

生後8ヶ月の娘を育てる母親です。 私の娘は首の座りが遅く、5ヶ月半くらいでしっかり座ったので、6ヶ月ちょうどから離乳食を開始しました。 最初は全然食べてくれず困っていましたが、6ヶ月半〜7ヶ月あたりでかぼちゃやさつまいもなど甘いものは食べてくれるようになりました！ …

保育園栄養士さんいませんか？？ 聞きたいことがあります😓😓

体調不良だからでしょうか💦3日前から下痢してます。病院には行きましたが聞くのを忘れてました。 手足が氷のように冷たく色は紫、唇も紫です。 ただの冷えかと思って最初は部屋を暖かく、服も着せてましたが上の子はぽっかぽかしてるのに、下の子だけ冷たいままです。 冷えは貧血…

実母のLINEにモヤモヤしています。 車で2時間の距離に住んでいるので会うのは月1〜2ヶ月に一回程です。 あまり会うことができないので子どもの写真をたまに送るのですが返信内容が下記のような感じです。 顔が細くなった、目の下にクマがある、しっかり栄養摂らせなさい等不快に…

妊娠後期にインフルエンザにかかったママさんいますか？🥲 私が月曜から37.5-37.8の微熱、昨日最高38.9になり『やばい？』と思って内科で検査してもらったらインフルエンザB型でした😇😇 カロナール500とオセルタミビルカプセル75mgを処方され、少し熱は下がってたのでカロナール…

三回食になってからのミルクって欲しいって泣かなければあげませんか？それとも泣かないけど飲ませますか？ 5か月から始めて今9か月と2週間が経ってミルクも2〜3回になりました。 よく栄養がご飯から摂れている、しっかり食べると見ますが栄養がとれているかわかりません。 量は…

妊娠中、家でひとりで食事をする時 何を食べてましたか？ 1歳4ヶ月の子供もいるので 時短で簡単で栄養のあるもの教えてください🙂 (食パン！納豆ご飯！みたいな感じでいいです！)

妊娠糖尿病について聞きたいです！ いつも、ざっくりですが 野菜 タンパク質 炭水化物 の順番で食べるようにしています。 栄養士にそう指導されたからです。 でも、野菜食べるだけでお腹いっぱいになっちゃって、他のご飯を無理して食べるようになりました。 なので、ダメかな?…

【母乳で育てるメリットって何ですか？】 2,398gで生まれ生後3ヶ月の現在まだ3,500gしかありません。吐き戻しが多く体重増加不良で総合病院に通院しています。 生まれてすぐは母乳量が分からずミルクも足していましたが、総合病院で母測するとしっかり出ていて飲ませすぎだったか…

もうすぐ生後9ヶ月です 1週間程前家族でコロナにかかり 現在は回復したのですが 回復してから夜中に2.3時間置きに起きるようになりました 前までは起きたとしても一回起きるかくらいだったのですが まだ具合が悪いんでしょうか 今二回食で 来週から三回食にしようとしてますが…

つわりと出産どちらが大変でしたか🥹？ 私はつわりがしんどくて、 吐いて脱水になり点滴で栄養補給という感じでした。 出産はまだですが、つわりマシと不安を少しでも減らせたらいいなと思って質問しました🤣笑 みなさんどうでしょうか？

私は三人兄弟の末っ子の嫁です。 旦那のいちばん上の兄だけ結婚しており、そのお嫁さんはとても明るくてきぱきとしていて、栄養士さんということもあり、料理も上手です。お姑さんともタメ口で、とても仲が良いです。 月に1回程度、義実家でみんな集まって食事をすることがありま…

15週で食べても食べてもどんどん体重が減っていきます…。つわりが最近やっと落ち着き、減った体重を取り戻そうと頑張って3食+おやつをお腹が苦しくなるくらい食べています。自分自身が管理栄養士なので、同じ資格の人に指導されたくなくて(ごめんなさい💦)かなり食事内容には気を…

子供が起きません。幼稚園から帰ってきて16時半からずーっと寝てます。 37.4度熱があったので、寝かせてるけど、ごはん食べさせて栄養取らせたほうが熱が上がらなくて良いのか？ 寝かせた方が良いのか？ でも深夜に起きられたら困る！ と葛藤してます😭 おでこ触ってみたけど、…

1歳児の夜ごはんです。栄養たっぷりですか？ ・ごはん＋細かく刻んだ焼きブリ ・豆腐の味噌汁 ・茹でかぼちゃ ・茹でブロッコリー

栄養価の高いパウダーを食事に取り入れている方いらっしゃいますか？ 納豆、レバー、青魚など色々なパウダーありますよね。どの栄養も魅力的で、どれを選べばいいかわかりません💦結構量も入っているので一度に沢山開封したら大変そうだし。 みなさんはどれを使っていますか？

発達障がいっぽいですか？ ※不快な気分になられる方いたらすみません。 ただ、親として心配しています。 1歳4ヶ月になる子がいます。 うちの子は、おもちゃとか絵本で気を引きながらじゃないと口を開けません。 ハイチェアに座らせてもすぐ立ち上がるし降りたがります。 スタン…

しらすの栄養を代用できるものってありますか？🥹

子は9ヶ月です。完ミのミルク卒業と、量について質問です。 恥ずかしながらSNSでミルク卒業に向けて量を減らしてる方をみて卒業について調べました。 2歳になる前までに卒業させればいいか〜くらいにしか考えてなかったので、10ヶ月でミルク卒業の方等いて驚きました。 まだ1日…

胃腸炎（ノロウイルス）になった時の 離乳食について教えて下さい。 現在、私と子供が下痢、嘔吐、熱が出てます。 子供は嘔吐しつつも元気そうに遊んでます。 水分も取れてます。 病院に連れてったところ、 離乳食普通に食べれるなら食べさせていいとの事でしたが 毎回食べ途中…

お昼寝の時間とおやつについて質問です🙏 今までは昼食後13時〜15時頃お昼寝、起きてからおやつでしたが、 最近体力がついてきたのか、昼食後なかなか寝ません💦 14時頃〜16時、遅い時は17時近くまで寝ているので、おやつはどうしたらよいでしょうか？ 起きた時間によっては牛乳だ…