コメント
はじめてのママリ🔰
野菜の種類によるかもです！
ビタミンとかは熱に弱いみたいなので減るっぽいです🤔
茹でるか蒸すかでいったら断然蒸すだと思います。
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はじめてのママリさん
なるほどです！
ありがとうございます🥰