体重増えたのと、浮腫が気になるからって 1週間早く健診と栄養指導になった😭 ここ最近食べすぎちゃったし野菜ファースト なかなか出来てなかったからかな💦 これ以上増やしたくないし頑張らなきゃ
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- さやちゃん⓿ᴥ⓿❤️🔥
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つわりで全然飲み物が飲めない…… グレープフルーツジュースだけが頼り…… 栄養が偏らないか心配…… ご飯も全然食べられないし…… 明日は無事に仕事乗り切れますように…!
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色々な考え方があるし、ないものねだりな部分もあるけど…… 完母の良いところの1つとして、体調不良時の水分補給がてら確実な栄養もあげられる事だなって🥺(もちろんそれだけではないけど) たくさん痛い思いをして、いや、今も噛まれて悶絶したりもするし、辛くて辛くて何度も嫌…
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- ℬℰℛ𝒪𝒢𝒜𝒪𝒦𝒜. ℳ. ℬℰℛ𝒪𝒦𝒪
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