「栄養」に関する質問 (70ページ目)

（海苔は事故ですw乗せすぎました） 一汁三菜難しいな😓 枝豆を別の皿にすればよいのかな？笑 ご飯にも、豆腐が入ってます！（代謝上げる為に良いと聞いた） そしたら一汁三菜、できてますか？😢 節約で、卵は今日は我慢。 生姜焼きの中には、えのきが入ってます お味噌汁の…

妊娠中に栄養のために積極的に食べていた食べ物ありますか？😊 あと太りにくく、満腹度が高いメニューなども教えていただけると助かります🥲

一歳前に完母から断乳した方にお聞きしたいです。 現在5ヶ月の女の子を育てています。 一歳になったら職場復帰予定で、それまでに断乳したいです。 少しずつ粉ミルクに置き換えて混合→完ミになればと考えています。 娘はおっぱいへの執着はなく、哺乳瓶は大歓迎です笑 せっか…

2歳の男の子の指の爪が噛み跡のようなでこぼこがありすます。ほとんどの爪です。 噛んでる姿はみないので、栄養不足とかですかね？💭

プロテインって筋肉をつける人が飲んでるのかと思ったのですが運動しない栄養をつけるためだけに飲むのもありなんですか…？自炊しなくパンやお菓子ばかり食べて私自身栄養を全く取れてないと思ったので気になりました！痩せたいとかはないです！

2歳半の息子の偏食がしんどいです😇 去年の１０月頃から突然全部イヤ！！になり、今まで食べてた物全拒否😇😇 ようやく今ふりかけご飯、炒飯、炊き込みご飯、ラーメン、うどん、は食べるようになりました😩（炊き込みご飯の味が毎回違ったりしても大丈夫です） お菓子も決まったも…

1歳9ヶ月の男の子です。 2ヶ月くらい前から体重がさほど変わりません。 今は10.4キロで小さめです。 毎日ご飯は食べてはいるのですが 栄養が足りてないのでしょうか？ ご飯のレパートリーが少なすぎるのか等 色々考えますが同じぐらいの月齢の男の子だと そんなもんですか？ご意…

癇癪は栄養不足も関係するのでしょうか？💦 娘は偏食＋少食なのでご飯やうどんばかりできっと栄養足りてないのですが、 最近癇癪がすごくて... 食べてくれない中でもご飯に野菜ふりかけかけるようにしたり、きなこヨーグルト、バナナ、厚揚げは食べてくれますが💦

離乳食ほぼ市販使ってたよ〜って方いますか？ 1人目は毎日手作りしてました。 2人目の離乳食始まったんだけどお米以外もうBFでいいかな😅 1人目の時に保健センターで栄養士から、素材そのもの使った方が栄養採れるから市販は毎日使うのは控えた方がいいって言われて、頑張って全…

現在、2人目育休中です👶 物価高、電気代の値上がり、変動金利選んだせいでローンも上がり😖 常に5．60万あった生活費通帳が底をつきそうです☹️ 私が無駄遣い多いのか。でもオムツとか必需品は必要だし、食べ物だってしっかり栄養とらせてあげたいし、食べたいものは食べさせてあ…

眠いのに胎動すごくて眠れない日、昼間も予定があり寝れない日キツすぎます。 妊娠前は栄養ドリンクでどうにかなってたけど、、

出産間近になって、妊娠中葉酸とか大事なのに今振り返ると栄養意識してなかったなと後悔してます🥲 みなさんはサプリなどで考えていましたか？、、 葉酸で障害のリスクなど関わってくることを知って焦っています。

離乳食について 素材の味重視した方がいいのか 混ぜご飯などにして栄養重視した方がいいのか どっちがいいのか悩みます。 離乳食のストックも 食材ごとにストックしていましたが、 炊飯器で全部混ぜ込んだ方が楽だなと思ったり… みなさんどうしていますか?

モグモグ期についての相談です😢 味付けしてない単品のお野菜を２種類くらいのせたり、 鳥ささみとお野菜をのせたおかゆ🥣。 プラス野菜スープやじゃがいのポタージュなど汁物。 かしらすとかツナを青菜で和えたもの。 そしてデザートとしてバナナ🍌や果物ヨーグルトって 感じであ…

福島県郡山市、須賀川市 以前郡山のイトーヨーカドーで毎週水曜日かな？赤ちゃん相談室？育児相談などやってましたよね、？ 今度ヨークパークになるにあたってアカチャンホンポのサイトに栄養指導とは書いてあったのですが、 きっと前のような保健師さんとかの相談室とは全く別物…

離乳食あげてて思うけど、ママの昼ごはんより多食材使ってて栄養もあるよね😅

離乳食について質問です。 8ヶ月のベビーがいます 離乳食を2回あげてます(´∀｀ﾉﾉ ★３回食にするタイミングはどんな時？ ★毎回のご飯に(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)まぜて 追加でお肉、お魚、豆腐を食べさせてるのですが それだけで機嫌が良かったらミルクはあげてません、…

手作りの離乳食は一切食べない事が分かったから大人しく栄養満点のベビーフードに課金しよ🥺 成長曲線外れてるからなんか可哀想になってきた🤣

痩せ型＆よく食べる旦那さんには、自分やお子さんと別メニュー出してますか？？ カレーとサラダを夕飯にしたら、冷凍のタレカツも食べていい？と言ってきてムカつきました💦お酒のむので、おかずをつまみ、シメにごはんと味噌汁を食べるひとです。カレーを取っておくとつまみにな…

〜離乳食のストックについて〜 子どもが1歳過ぎてもストックやめられません。 ストック作りはたしかに手間ですが、ストックがないほうが面倒かもと私は思っていて...同じ方いませんか？😂 朝はあまり得意ではなく私も食べない日があるので子どものはストックがあると楽ちんですし…

完母、混合の方、お昼ご飯はどうしていますか？ 母乳のために栄養を摂らないとなぁ、と思いながらも、わざわざ自分のためだけに作るのも気が向かず（というか寝たい）、お惣菜も最近は高いしで、結局簡単なもので済ませてしまいます。インスタントや、卵ご飯等です。 母乳自体は…

妊娠中サプリメント飲んでましたか？ 妊活中から今もピジョンの葉酸やカルシウム鉄など12種類の栄養が入ってるサプリを飲んでいます。 つわりで食べれない事が多く、いっぱい入ってるの助かるなと思い飲んでいますが、15週を目前にしてやっとつわりが終わる希望が見えてきました…

朝に乳製品食べられない(お腹壊すことがある)サラダもあまり気が向かない量そんなにいらない こんな旦那さんには朝ご飯何を出せばいいでしょうか？ パンとコンスープを出す時もあれば今産休中なので前日作ったお惣菜パンを出す日もあるんですが なんかいつも栄養足りてないのが…

会社でお昼画像のようなお弁当を毎日頼んでるのですが、 皆さんから見て栄養バランス取れてるように見えますか？ 白米は持参してます。

突然ミルクを飲まなくなった… 現在9ヶ月になったばかり。先週風邪をひき、初めての発熱🤒小児科に行き、喉がちょっと赤くなってるとのことで風邪との診断で風邪薬と熱冷ましの薬をもらいました。今は熱も無く元気です。 ただ…ミルクを全然飲まなくなりました。 現在3回食です。食…

1歳1ヶ月の赤ちゃん 熱があって 食欲は少しあるんですけどどんなものあげたらいいですか？ おかゆやうどんかなと思うんですが 野菜などもいれたほうが栄養も考えた方がいいですよね？ フォローアップミルクをちなみにあげてしまってます

栄養取らせたいときに どんな食事、献立にしますか？？ 出かけてて外食続きだったので 健康的な食事にしたいなと思って。 簡単だったらありがたいです😭 一品でもいいので教えていただきたいです！

16週以降も悪阻であんまり食べられなかったけど、元気な子産んだよ〜って方いますか？ 妊娠16週に入り胎盤が出来上がったのでしっかりご飯食べましょうみたいな記事をみてから頑張って食べようとは思うのですが、まだ少し気持ち悪いです😫 寝たきりの時期を乗り越えてご飯は作れ…

春から通うこども園（保育部？の方です）。子供は1才過ぎてますが、まだ奥歯も生えてないので大きいお肉とかは食べれません。食材表の提出はしましたが、特に栄養士とかとの面談はなく（同じ市内の違う保育園の子はやってました）、窒息とか大丈夫かなと心配です。慣らし保育が進…

一歳1ヶ月の息子の朝ごはんについてです。 八枚切り食パン一枚（きなこ塗ってる） アンパンマンポテト3個 バナナ1本 ベビーダノン一個 卵スープ少し 上記を今朝食べました。 栄養と、量は、足りてるのでしょうか。 フォローアップミルクと普通のミルクどっちを飲ませるか迷ってい…