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はじめてのママリ🔰
家事・料理

(海苔は事故ですw乗せすぎました)一汁三菜難しいな😓枝豆を別の皿にす…


(海苔は事故ですw乗せすぎました)

一汁三菜難しいな😓

枝豆を別の皿にすればよいのかな?笑
ご飯にも、豆腐が入ってます!(代謝上げる為に良いと聞いた)

そしたら一汁三菜、できてますか?😢

節約で、卵は今日は我慢。

生姜焼きの中には、えのきが入ってます

お味噌汁の具は、肉団子、ほうれん草、もやし、桜エビです!

栄養のプロの方、ぜひご意見ください😢

コメント

はじめてのママリ🔰

良いと思います!
私ならここに納豆いれますね🙂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    良いですね!納豆!
    冷蔵庫にあったのに😭後悔😭
    次から納豆加えます!

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

いいと思いますよ😊

おひたしとかあれば良いのかなと思います😊

あと塩分とりすぎなので海苔とかはいらないと思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おひたし!良いですね✨取り入れます!
    ああ💦塩分💦
    確かに取れすぎの自覚あります😭完全に目を瞑っていました笑
    以後気をつけます🥺
    ありがとうございました!

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    冷凍野菜とかあると便利ですよ(*´ω`*)

    私はめちゃくちゃ浮腫むし子供達にも良くないので栄養バランス+塩分は気をつけています☺️

    • 3時間前