家事・料理
一汁三菜について、枝豆を別皿にするのが良いか、豆腐を入れたご飯で成立するか教えてください。生姜焼きにはえのきが入っており、お味噌汁の具は肉団子、ほうれん草、もやし、桜エビです。
（海苔は事故ですw乗せすぎました）
一汁三菜難しいな😓
枝豆を別の皿にすればよいのかな？笑
ご飯にも、豆腐が入ってます！（代謝上げる為に良いと聞いた）
そしたら一汁三菜、できてますか？😢
節約で、卵は今日は我慢。
生姜焼きの中には、えのきが入ってます
お味噌汁の具は、肉団子、ほうれん草、もやし、桜エビです！
栄養のプロの方、ぜひご意見ください😢
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
良いと思います！
私ならここに納豆いれますね🙂
はじめてのママリ🔰
いいと思いますよ😊
おひたしとかあれば良いのかなと思います😊
あと塩分とりすぎなので海苔とかはいらないと思います😊
-
はじめてのママリ🔰
おひたし！良いですね✨取り入れます！
ああ💦塩分💦
確かに取れすぎの自覚あります😭完全に目を瞑っていました笑
以後気をつけます🥺
ありがとうございました！- 3月4日
-
はじめてのママリ🔰
冷凍野菜とかあると便利ですよ(*´ω｀*)
私はめちゃくちゃ浮腫むし子供達にも良くないので栄養バランス＋塩分は気をつけています☺️- 3月4日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
良いですね！納豆！
冷蔵庫にあったのに😭後悔😭
次から納豆加えます！