「栄養」に関する質問 (516ページ目)

離乳食のご飯、ヨーグルト、豆腐、果物は食べるけど野菜少ししか食べないと栄養的によくないですか？😭

食欲がない時でも、 栄養を取れるものってありますか？ もともと痩せ型なのですが、 最近食欲がなくて。。 でも痩せると体力がつかなくって 困るのでなんかいい方法があれば 教えてください！！

昼は外食(野菜なし😇) 夜は娘のリクエストでうどん(野菜なし←) 何もやる気しないから たまにはいいよね😂😂 平日は保育園で栄養たっぷりの給食食べてるし いいよね！と言い聞かせる。笑

つわりが産むまであった方、体重増加はどれくらいでしたか？ 初期の頃はにおい悪阻と吐き悪阻で7キロ痩せました。 今18w4dでにおい悪阻は落ち着きご飯も食べれるようになりましたが少量しか食べれず食べた後は2日に1回の割合で吐いてしまいます。なので体重が減ることは無くなり…

離乳食開始について 完母で育てています。完母の場合は離乳食は5ヶ月の間に始めた方が良いのでしょうか？(栄養面を考えたら6ヶ月になるまでに始めた方が良いとネット記事で見ました) 娘は5ヶ月と10日程ですが予定日より2週間早く生まれました。出生時は45cm.2400gと小さかったで…

7ヶ月の子がいま離乳食中期なのですがパン粥を食べるけど好きじゃない〜…って感じです。 小麦アレルギーではないことは分かったのですがパンって無理してあげなくても良いですか？ 栄養分的にとか、あとは将来一歳すぎにパンを全く食べてくれないのも困るな〜と思ったり… しばら…

栄養士資格のある方 土日休みで、どんな仕事されてますか？ 年収を上げたくて転職したいのですが、中々見つからず。 そもそも保育園や幼稚園で探してるからかな？ どんな仕事があるか教えてください

今日から離乳食2回食になります。 7:00 ミルク 10:30 離乳食＋ミルク 13:30 ミルク 16:30 離乳食＋ミルク 19:30 ミルク 大体このような流れになると思うのですが、 休日で外出している時など 離乳食はBFなど持ち運んで 外で食べさせていますか？ 2〜3回離乳食をあげてみたの…

14週です。 そろそろバランス良く栄養あるものを食べましょう、と書かれていることが多いんですが、つわりがまだあり食欲ない場合、食べれるものを食べればいいですか？ 時期的に気をつけなければだめでしょうか？ 昨晩はトマト、キウイフルーツ、スイカを食べました。

育児ストレスが半端じゃなく、お菓子食べ過ぎてしまいます😭 育休中はある程度自分の時間もあって、雑誌を読んだり、テレビを見たり、YouTubeでヨガしたり、気分転換にお散歩したりしてたのですが、仕事復帰してから自分のための時間が無さすぎて死にそうです😭 朝は起きたらすぐ…

生後8ヶ月、完ミ２回食です。 最近ミルクが朝昼寝る前の3回になってしまい栄養が足りてるのか心配です😭 完ミの方、スケジュールどんな感じですか？ 上の子がいるのでバタバタしてなかなか時間通りにあげれてませんがだいたいはこんな感じです⬇️ 8:00ミルク240 12:00離乳食①と…

ここ最近疲れが全然取れず倦怠感だけが毎日あります。下の子が夜中夜中朝方何度か起きるので睡眠不足というのは確実です。気休めで栄養ドリンク飲んだりしてるけど疲れは溜まる一方です、、。なにか疲労回復とかありますかね？

保育園の給食のように栄養のあるご飯を食べさせられていないなと思い、保育園給食レシピ本？みたいなのあれば買って作ろうかなと思ってるのですが、おすすめのレシピ本ありませんか？

水分補給の練習は何mlくらい飲ませますか？ また、どのタイミングがおすすめですか？(授乳の前か後かなど) 飲ませすぎると授乳で栄養が摂れなくなると聞き、でも水分補給の練習もしたほうがいいのかなと思い、加減が分かりません。

ちょっと夫にイラッとしたのでこの場で吐かせてください。 妊娠5週目あたりです。 4w6dに病院にて胎嚢確認できました。 ここ数日つわりが出始めていて、終始ムカムカ、空腹でも吐き気があるし、胃に入れても同じ。 合わないものを食べると一気に吐き気が込み上げてきます。 そん…

妊娠糖尿病で、栄養指導を受けていたのですが、そろそろ陣痛が来そうです💦 陣痛室で飲むのに、スポーツドリンクを持って行こうと思ってたのですが、糖尿病の場合、スポーツドリンクじゃないほうが良いのでしょうか！？ 栄養士さんに聞くのを忘れてしまいました💦

吐き出させてください。 昨日旦那と喧嘩になりました。 旦那は仕事がさらに忙しく、かなりストレスが溜まっていて私は子供の胃腸炎をもらい、ダウンしていました。 胃腸炎になり初めの1日だけどうしても辛く、夕方忙しい旦那に連絡いれて子供たちのお風呂とお惣菜買って帰って…

今日、昼寝から起きる時、大泣きして起きました。 いつもはすぐ収まるのですが、声だして結構泣いてました。 おっぱい飲ませて今は縦だきで寝てるのですが、また夢の中で泣きそうになってます。 一瞬目覚めたときも、大泣きしました。 なんでこうなるんでしょうか？ 今日、出…

1歳3ヶ月です。 牛乳やフォロミをストローやコップで飲んでくれません。 哺乳瓶だと飲んでくれます。 栄養や便秘なので水分を飲んでほしいという意味で 牛乳やフォロミを1日100mlあげているのですが、 どうしてもコップやストローでは飲んでくれず、哺乳瓶なら飲んでくれます。ま…

株式会社ニチイ学館で働いてる方いませんか？ ニチイキッズの保育園の栄養士求人に応募しようか悩んでます。 福利厚生、お給料、など子育てで働くのにやお金の面でリアルな話聞きたいです！

お出かけの際の離乳食についてです。 月末に娘と車で1時間半くらいかかる親戚宅へ行く予定です。 三回食を始めたばかりで、現在朝夕は140g、昼は70g（慣らし期間なので）食べており、親戚宅に行く頃には昼も同量食べられるようにかるかとは思います。 お昼ご飯としてベビーフー…

愚痴です💦 自分達の母親世代って何でも赤ちゃんに食べさせようとしませんか？ 私は基本離乳食手作りで、味が濃いのは内臓に負担かかるし味付けは薄味にしてます。 一緒にご飯食べ行くと大人の食べ物を食べさせようとして嫌です😇 茶碗蒸しならまぁいいかって思ったんですが食べた…

１歳１ヶ月　食に興味がないのか、食べてくれなくて心配です😔 気が滅入ってきてしまいました。 もともとベビーフードもあまり食べなくて母乳だけで丸々と育った子なんですが、１歳で卒乳してから好きなものは完食してくれるようになりました。 しかし先週あたりからまた食べ…

卒乳いつにしようか悩みますー😭 娘はしばらく前から夕方おやつの時間のみの授乳になっていて、おそらくそれをフルーツとかに置き換えたらスムーズに卒乳出来そうです。 娘は有難いことに離乳食よく食べてくれるので、栄養面であまり心配はしていません。 あとは私の気持ち次第な…

情けない母親です。 10ヶ月になる息子の体重が7.7キロ 保育園に通いだして0.2キロ減ってしまったので 保育園にて栄養が足りていないかもしれないのでミルクを飲ますようにしてくださいと言われました。 今までは離乳食は既製品 ミルクは飲まなくなってたため、ジュースをあげて…

土日のお昼ごはん、手作りしてる家庭の方が多いんですかね？ 子供の栄養を考えると作らないとと思うのですが、平日は働きながら手作り頑張ってるし土日もとなるとしんどいです😂 外食する方もちらほら聞くのですが、少数なのかなーと思ったり。

離乳食食べないです。 離乳食初めて1週間。最初は喜びながら食べてたのに段々食べなくなって今では食べる前から不機嫌、４〜5口食べると仰け反ります。 栄養士さん、保育士さんに相談したら量は食べなくていいから食べられる種類を増やしてねと言われて、ほうれん草やかぼちゃ…

お金を使いたくないので私の食費を最低限にしたいです。お金かからなくて、作る手間もなくて、栄養が取れる食事ってどんなのでしょうか？

お子さんが保育園や幼稚園に通ってらっしゃる方。 給食費は月にいくらぐらいですか？ 皆さんのお子さんは割と食べてくれてますか？ うちは月6千円程ですが 子供が毎回白米しか食べません😓 すごいもったいない気もしますし、 白米しか食べないのも栄養面で少し心配です。 それ…

義父がすんごい苦手です。 常識はずれ？なことばっかりを言っています。 私が里帰り出産のため実家に帰るときには、義父は旦那に独身に戻る感じなんだから！ と言っていました。 以前義父は私に、僕と息子は普通の親子の関係じゃないから。って言われました。 義父にこれから〇…