「栄養」に関する質問 (550ページ目)

保育園栄養士です ボーナス3ヶ月分ってどう思いますか？ 前職が3.8ヶ月分だったので、少ないなぁーと思ってしまって…😭

子どもの偏食で悩んでます💦 特に野菜をほとんど食べないので栄養バランスが心配で😭 子ども用の青汁的なものを購入して試してみようと思うのですが、沢山種類があり悩んでます💦 ヨーグルトと牛乳が好きなのでこの２つに混ぜてあげれるものがいいなと思ってるんですけど、野菜嫌い…

【風邪で殆ど何も食べれてないですが栄養失調にはなりませんか？】 息子が昨日から高熱で、昨日今日でそれぞれりんご1/4くらいしか食べれていません。 スポーツドリンクやお水はこまめに飲んでます。 栄養失調大丈夫でしょうか？💦 小児科で聞ければ良かったんですけど聞きそび…

1人目の時体重散々言われて、2人目栄養指導もあり体重今のところプラマイゼロなんですが、出産するまでキープ出来るものですかね🤔？

批判入りません💦 小学生以上のお子さんがいる方で、小学校入学前肥満児だったかたいますか？ 娘がそうで既に26キロあります 幼稚園に行っており登園はバスです 活動量は幼稚園なのでたかが知れてますが、体を動かすことは人一倍得意です(言い方悪くてすみません💦) 小学校に入…

質問ではないんですが…。 愚痴というか悩みを聞いてほしいです😢 大学病院でフルタイムで働いており 基本朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯私が 作っています。 管理栄養士なので料理するのは苦ではないし なにより旦那が料理一切できないので💦 切迫流産なども経験しましたが 今月やっ…

結婚して5年、長い妊活生活が、今日生理が来て終わりました😭 年齢のこともあるので、悔しいですが終わりにします。 自分の美容とかダイエットなんかかよりもいい卵を育てるためにがんばって栄養取って、常に周期を気にして、病院通って、長かったし辛かったな…😅 これからは自分の…

葉酸の摂取におすすめのドリンクやサプリなどありますか？ 高価でないもので、しっかり栄養を摂れるものを探しているのですが、種類がありすぎて😂 酵素ドリンクとかもいいんですかね🤔 よろしくお願いします！

正解不正解ではないと思うのですが、、 よくみる記事や栄養士の方(栄養相談に行きました)は 離乳食とともにミルクはやめていく(減っていく) 離乳食を増やして、ミルクは減らしていく 的なことがかいてあるのですが 通っている小児科で9.10ヶ月検診を受けたところ 1歳くらいま…

皆さんの夜ご飯教えてください🥹 暑すぎて買い物に出るのすら嫌になりますね😭😭 この暑い中出社してる旦那のためを思うと栄養つくもの作ってあげたいなあと思いますが、 私は絶賛夏バテ中で😢水飲むのが精一杯で、食べたいものも無く、献立が思いつきません😂 皆さんの今日の夜ご飯…

今日も仕事終わったら秒速で保育園のお迎えだー。 リポDが効かないんですけどオススメの栄養ドリンク教えてください🥺✨

もうすぐ17週ですが一向につわりが治りません。 食べても戻す、栄養を考えた食事ができないなど、体重は減っていないのですが辛いし心配になってきます😭 これと言って明確に悩みがあるわけではないのですが、にたような境遇の方、軽くお話にお付き合いいただけませんか😭

妊娠後期です。いきなり昨日から腹部に血管がすごい浮き出てきたんですけど大丈夫でしょうか？ 血管圧迫されて赤ちゃんに栄養いかないとかありますか？

お盆の義実家の帰省について。食事。 これくらいの子供ってもう幼児食だけど薄味の子が多いと思います。帰省する時ってご飯つくらせてもらってますか？？😔 幼児用のレトルトとかでしのごうと思いつつ、絶対義両親につっこまれます。。 台所使って適当に作っちゃって と言われる…

パートを子供の風邪で、金、月、火、水(元々希望休)お休みしています‼️ 明日出勤する予定なのですが、お菓子など持っていきますか？ 今まで務めてきた場所は、お菓子渡す習慣があったので持っていっていました 園の調理師をしていて、メンバーは私と栄養士さんだけなので 渡すと…

離乳食について 現在生後11か月目です。 ご飯(5倍粥)80g、おかず(100g)をあげてます。 果物は一日20〜30g おかずはご飯より20g 多いのですが、栄養面からみるとご飯を多めにしたほうがよいのでしょうか？ ミルクは一日700ml前後です。

離乳食について教えてほしいです💦 有り難い事によく食べてくれて1食約240ほど食べます。多くて250です。よく食べたね🎶ってなってもフォロミを飲みたがります💦 沢山食べても飲む⁉️栄養過多にならんか？など思ってしまいますが、問題ないんでしょうか？ フォロミは60〜80飲ませてい…

炊飯器で酵素玄米作っている方がみえたら教えてください。 玄米を発芽させようと丸一日浸水させました。 水面に泡ができていて、泡立て器で混ぜると更にブクブクと泡が出てきました。 これは腐っているのか、発酵しているのかどちらでしょうか？特に嫌な臭いしませんでした。 私…

数日前から一才の娘が鼻水と咳で、病院行ったら風邪と言われました。 のども腫れてるようです。 熱はないのですが、食欲もあまりないみたいで。 大好きな納豆おやきも食べず、ご飯も食べず…バナナも一口食べて終わりです。 唯一うどんは食べやすいみたいで、うどんなら食べます…

愚痴です。 現在２人目妊娠23週目。 もとの体重から4キロ増 だが3週間で２キロ増。。。 検診前にやばい。 １人目のときの体重増加が4ヶ月頃からあり悪阻で食べれてかったけどそもそも食べる方ではなかったのでこの時もむしろ１人前も食べないぐらいの量で間食しつつも妊娠前と…

手掴み食べレパートリーを増やしたいです！ もうすぐ生後11ヶ月ですがスプーン拒否が始まりました。 食べさせようとすると途端に両手で顔を隠し拒否したり、気に入らないとすぐ遊び始めちゃいます。 栄養バランスどころではないので...少しでもレパートリー増やしたく。 ちなみ…

管理栄養士として病院で働いているのですがコロナで保育園も休園するし3人子供もいるので仕事も休むことが多いです。 仕方ないですがその度謝ってばかりで感じ悪くされることも多いです。 在宅ワークできたらなぁ〜とか起業できたらなぁ〜なんて思ってしまいます。 管理栄養士…

偏食についてです。 栄養について本で勉強しており、成長には欠かせない！って思って 栄養バランスの努力をしてご飯の準備をしているのですが、、 結局、子どもが食べられないことが多々あります(;_;) べーっと出しちゃったり。 遊び食べもあります。 仕方ないのは分かっている…

生後9ヶ月で3回食、完ミの方一日のスケジュール教えてください！ うちの子(数日で9ヶ月)はこんな感じです👇🏻 7時🍼150 8時離乳食80g 12時離乳食160~180g 15時🍼150~170 18時離乳食160~180g 22時🍼150 ミルクを飲んでくれない子で3回食を始めたら尚更飲んでくれなくなり…トータル40…

ご飯を食べない😫 毎日毎日食事の時間が嫌です。。。 作っても全然食べずにごちそうさま。。。 飲み物ばっかり飲んで 飲み物がないと泣き叫ぶ。。。 3歳半です。。。 保育園では食べているらしく 保育園無かったら栄養不足で大変なことになっている気がします。。。

5歳って口内炎できるもんですか？！ ご飯中歯が痛い〜😭と悶絶してるので見てみたらまさかの口内炎でびっくりしました😂 夏休みでご飯も適当なので栄養偏ってるんですかね💦

仕事が不衛生で気になります。 保育園栄養士に８月から入職しました。 前職も保育園栄養士です。 お世話になる園では、給食室の靴で、土足エリアをを歩いて、園舎内もその靴で歩きます。手洗いは手が汚れたらします。手洗い後のアルコールはありません。ジアあるけれど気持ち程…

前にも同じような質問しちゃったんですが、 今3回食で量はしっかり食べます！ ただ、栄養面は心配で… 完ミなんですが、 鉄分心配だったらフォロミに変えた方がいいでしょうか？ それともそのまま育児用ミルクあげてれば大丈夫ですかね😣 ちなみに、育児用ミルク1日トータル 380~48…

2歳児検診で1キロ体重が減っていたので　栄養不足を指摘されて凹みました🥺同じことがあった人はいますか⁉️

離乳食ほんっとに食べなくて離乳食時間がほんと嫌です 生後8ヶ月です👶完母のため、もう母乳は水分だけのようで栄養ないみたいですし、、、母乳もそこまで欲しがりませんし、もうでてなさそう、、、 ほんとに嫌です🥲 もうほんとに口開けないし、時間めっちゃかかるし 嫌すぎます…