「栄養」に関する質問 (549ページ目)

妊娠中、授乳中の葉酸や鉄分サプリについて 完母で育てていますが、食事がままならず2ヶ月で産後体重が5キロ以上減りました💦立ちくらみも増え、肌荒れも酷いです😭 2人目もできれば早く欲しいなぁと思ってはいるのですが… 授乳中の貧血対策で何かサプリを飲まれていましたか？ …

共感していただける方いらっしゃいますか？ 発達障害の息子がいます✨（療育手帳あり） 夫は単身赴任中で完全なるワンオペです。 睡眠障害（本日2:50就寝）　癇癪や母子分離不安症を疑われるほどのママっ子、外出しない、少食＆偏食（小児科医の指示でフォロミ中心で栄養を補っ…

妊娠31週体重増加について、、、。 悪阻があまりなく、1日3食しっかり栄養があるのもを食べています。飲み物も麦茶を飲んでいるので砂糖が入ってものは飲んでいません。それなのに、 10w4d47.5kgで、26w1dで51.1kgまで増え、 体重が2週間ごとに2kgずつ増えていってしまい、31w5d…

分かりにくいですが、写真アリです🤳 何がキッカケかは分かりませんが 最近息子が下唇で上唇を舐める、 逆に下唇で上唇を舐めるということを癖のようにやっていて、その結果上下にもうひとつ唇が出来たように赤くなっています💦 しみる？ようで少し塩気のあるものを食べると「痛…

もう自分のポンコツさにとことん嫌気がさしてきました。 子供に魚を食べさせようと思って買ってきても寝落ちする→存在を忘れる→期限が切れる を数え切れないくらいしています。 今度こそはで今日もまた腐らせてしまいました。 大して料理する事も好きじゃないし、効率が悪くて時…

１歳のお子さんいらっしゃる方、1日の水分量と、どのタイミングで何飲ませてるか教えてください！！ 先日市の栄養士さんと話す機会があって、１歳半検診の時には毎日牛乳400ml飲ませるよう指導してますよ〜！と言われてびっくりしました😵💦 今はおやつの時に牛乳少し飲ませてる…

妊娠中期の後半になり、食後の胃の圧迫感が気になってきました。よくネットで数回に分けて食事をするといいと書いてありますが、仕事をしているため平日は数回に分けて食事をするのが難しいです。 また体重は増えていますが、一回の食事が少ないので栄養面を考えると食事の回数を…

仕事をしたいのですが、求人を見てるとこの求人すごくいいし行きたいけど4月入所予定で考えてるので5月からじゃないと働けないし、もう少しだけ子供たちと一緒に過ごしたいなって思うんですが… お金にはそこまで困ってませんし、ゆっくり探そうと思っていたのですが保育園栄養士…

6歳3ヶ月の子供さんと大戸屋行ったとき、ご飯何食べさせますか？ お子様らんち？ 栄養のあるバランスの良いメニューはなんですか？

あと数日で9ヶ月の女の子、完ミで育てています。こんなに早く、ミルク嫌いで卒乳した方いらっしゃいますか…？ 元々母乳拒否で完ミにしましたが、生後3ヶ月頃からミルクも拒否になり、ウトウトしている時しか飲まないので、寝かしつけて飲ませるようにしてなんとか飲ませてきまし…

最近好き嫌いが出てきたのか ご飯を全然食べてくれません😭 卒乳しててミルクは寝る前に1回だけあげますが それもほぼ飲まないのでいらないのだと思います💦 食べない時はもう諦めるしかないですか？ 体重も3ヶ月くらい増えてないです、、 栄養が足りてるのか心配です😭

6歳の子供に栄養やバランスの良いお弁当あげるとしたら、どこのお弁当がいいですかね？

保育園の栄養士求人で面接に行きました ハローワークで増員と書かれていました 今子供が別の保育園に通ってます 土曜日は出勤になります。シフト調整で 休み希望も相談可能だと言うこと。 調理業務に入ることなど伺いました。 面接中に栄養士1人が年内に退社だと聞きました。 …

不妊治療中で、色々栄養取りたいんですが、この中で葉酸。 鶏レバー、1週間で焼き鳥の串４本くらいは食べ過ぎですか？ 何本くらいが適量ですか？

生後10ヶ月になったばかりです。 ４日前くらいから急に離乳食を食べなくなりました🥲 元々は210gぐらい食べる子で、でもミルクを好きだったので離乳食3回、ミルク4回（離乳食後は100寝る前240）でした。 でも離乳食も最近は4口ぐらいで要らないとぷいっとされ、ひどい時は泣かれま…

栄養バランスって どうやって取ればいいんでしょうか💦

卒ミが近いのかもしれません🍼 今は寝る前だけミルク160mlのみ飲ませています。 でも飲むのは70mlとかで、動画を見せたりするとゆーっくり飲みながら完飲します。 なので今のフォロミがなくなり次第卒ミしようかなと思っています。 悩んでいるのがミルクに代わる飲み物です。 牛…

旦那が単身赴任から 帰ってきた ゲロゲロ。 子ども2人ワンオペでみてたほうが全然楽だったのにぃ ずっと単身赴任でよかったのにぃ コロナの可能性高くなるし 飲み会だ？コロナ持ち込むなよ？ クソでかい洗濯物増えるし、、、 足臭いし、、、 トイレ汚くなるし 4年も離れて…

【完ミ】の6ヶ月の娘がいます。 元々ミルクの飲みムラが激しい方で定期的に飲まない日は訪れるんですが、ここ1週間特に飲みません。 2日前ははじめて授乳間隔が24時間空いてしまい、病院へ電話相談。 昨日、15時間授乳間隔が空き、病院へ。 大きい病院へ紹介状出してもらい総…

母親になったのにこんなこと心配してるのはおかしいかもしれないんですけど出産後元の体型に戻れるか不安です。 19歳で妊娠前156cm42kg見た目も細めだったのが 今は53kgで元々太ったら顔と足に肉がつきやすいタイプだったので異常なほど顔がまん丸足は丸太です。 おなかも大きい…

生後8ヶ月で完母から完ミにしたいのですが、 今まで母乳をちょこちょこ飲ませていたので 授乳が長時間空く、ということがありませんでした💦 私が心配性なので 脱水にならないか、体重が減らないか、 ウンチは1日1回していますがそれが減らないか心配です😢 ミルクって一度に飲む…

なかなか妊娠できなくて不妊治療中です。 野菜やタンパク質や良質なものだ接種して適度な運動して、食べ過ぎする節制したらダイエットするよりも、モリモリ食べて栄養摂った方が良いのでしょうか？もりもり食べる場合も太りたくないのでてきどなエクササイズします！ 極論ですが…

木曜から体調不良の2歳児くん。 熱や鼻水が出たり咳が止まらなかったりで、 ご飯を全くと言っていいほど食べてくれなくなりました… 食べる時は、、 朝は飲み物だけ、昼にバナナ半分、チョコ少し、くらいです。 他にはお茶、リンゴジュース、カルピスは飲みます。 病になる前は…

まだ1才9ヶ月の息子が毎日炭水化物としらす、たまご豆腐など偏った食事をしていることに対して旦那が文句言ってくる。 生まれてこれまで野菜を一度も食べさせてないみたいな言い方するし、離乳食の本買って使ったか？って使ったわ。アホ。 食べさせれる種類が増えてベビーフード…

においが出ないで、机の上で箸とかフォーク使わずに食べられる、手軽に作れるものを教えてほしいです。 パンやお菓子は楽なのですが、栄養があるもの希望です。 今はおにぎりだけです。 朝卵焼き食べてるので、それ以外がいいです。 仕事が忙しすぎて、仕事しながらパクッと食べ…

子どものおやつにうまい棒はかなりマイナスイメージですか？ 子どもは４歳です。 最近うまい棒を子どもが初めて食べて、気に入った様子でしたが、おやつにうまい棒を与えることを旦那にめちゃくちゃ嫌な顔をされました。 ちなみに旦那は休日は午後一人でふらふらと出かけるので…

こんなんでイライラする私は短気だと思います💦 保育園で栄養士として勤務してます。 今までは小規模保育園で勤務してて 認可に移動になりました🥲 今日初日でした。 食数も130食ぐらい、初日と言う事もあり 気も使い🥲 やっぱり小規模と認可は食数や、やり方など違います。 今ま…

情けないです 1ヶ月に10日くらいは 何もやる気がしない ご飯だってテキトー 掃除も出来ずに家もぐちゃぐちゃ 下の子の後追いと上の子の ねえねえお母さんお母さん に参ってしまいます 野菜もそんなに食べさせれてない おやつが多めになってしまう なんなら朝楽したくてアンパン…

ふぉおおおおお疲れがどっときて 気力体力無気力🫠💭 将軍もここ数日おむつで用足してるし🫠🫠 親子でストレスたまってるかな🙃 🦍の療養期間はおむつでいいかな🫠 トイレまで誘い出すやる気が出てこないし 今は子供たちと自分にうつらないように対策するのと 栄養あるご飯出すのに精…

ママの話です 食べるのそんなに好きじゃない人いますか？ お腹は空くけど食べるのも面倒に感じてます💦 パンなら食べてもいいけど栄養面は気になってます 夜は家族と食べるのでいいとして お昼は何食べていますか？？