フルーツや野菜を取り入れた間食のアイデアを教えてください。市販のおやつではなく、栄養を考えた簡単なメニューが知りたいです。
フルーツや野菜を取り入れた間食のアイデアを教えていただきたいです。
最近になりイヤイヤ時期なのか、急に少しずつ好き嫌いが出てきて食事が進みにくくなりました。
今まではしっかり食べてくれていたほうなので、市販のおやつで済ませていましたが、食事プラスでおやつタイムでも少しでも栄養を補いたいのですが、どんなメニューがありますでしょうか。
○ヨーグルトにフルーツを入れる
○さつまいもを蒸す
○練ったかぼちゃをいれたパンプキンパンケーキ
○きゅうりの一本漬け
○バターきなこ食パン
など思いつきましたがネタが切れてきました( ；∀；)
簡単にできるメニューあれば教えていただきたいです。
宜しくお願いいたします。
- ぷにぷにくん(生後1ヶ月, 4歳2ヶ月)
はじめてのママリ
蒸しパン
ケークサレ
スムージー
クッキー
アップルパイ風パン
餃子の皮で作るピザ
とか作ってます🫠
ママリ
米粉ドーナツにしてます！野菜細かくしてます！
みゃーの
我が家は
○ピザパン（食パンにハムとかベーコン、ピーマン、玉ねぎ）
○コーンフレーク
○ミロ
○お好み焼き（冷凍の）
○肉まん（冷凍の）
などをしてましたー
ママさんが作る気力あるなら
○グラタン（玉ねぎたっぷりで）
○きなこマカロニ
○パスタ
○春雨スープ（キャベツ、もやし、にんじん、春雨、鶏団子）
とかもよく食べてました！
みゃーの
フルーツは
○バナナケーキ（バナナとHM）
○アップルパイ
○いちごミルク（冷凍イチゴと牛乳でブイーン）
○ゴールデンキウイ（グリーンより甘め）
かなぁ
退会ユーザー
お子さんの栄養ちゃんと考えていてすごいですね✨
うちが出してたのは、
りんごとかみかんなどの柑橘類そのままあげる
きなこ入りココア
シフォンケーキかパウンドケーキ
牛乳寒天
などです。
りんご食べると医者知らず(医者にかからなくてすむ程元気でいられるという意味)と言うので、秋～春は毎日あげてます🍎
おってい
干し芋や、キャロットケーキ、
きなこ飴(オリゴ糖ときな粉ねったらすぐできる)
焼きリンゴ、ごまのチュイールまたはクッキー、
ほうれん草のパウンドケーキ
とかは喜んで食べてくれてました♡
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