「栄養」に関する質問 (2182ページ目)

いつもお世話になっております！ ９ヶ月半の娘を混合で育てています。 長いのですが、お知恵を貸していただきたいです(´･_･`) 今は３回食、母乳とミルクは半々くらいです。 というのも、２回食にした７ヶ月頃からあまりミルクを飲まなくなってしまいました！ 午前中と夜中に母乳…

いつもお世話になっております！🙇❤️ つわりも収まり 栄養を考えてご飯を食べなくては！と 思っているのですが 簡単にたくさんの栄養をとれる オススメレシピありますか？ もしそういうレシピをお持ちで あれば教えていただけると 助かります！！🙇💕

つわりが長引いた方、どのように栄養を摂っていましたか？ 明日で14週になるのですが、未だにつわりで食べれそうと思ったものしか食べられません(>_<)果物やパン、お菓子など、栄養がなさそうなものばかり。。そろそろ胎盤も完成かと思うのですが、赤ちゃんに行く栄養がなにもな…

今日で13w(*^.^*) 悪阻…お、終わったのかな!?お昼におにぎりを食べることができたぞ♪ ムカムカも今ない！ そろそろ母に栄養を与えてくれたまえ(/o＼) 終われーーーー！

みなさん産後度のようにして体重を落とされましたか？? 夜はお米はあまり普段からたべてなかったのですが母乳のために、食べるようにもなり、栄養のためにも、食事制限のダイエットも出来ないなぁと思うのですが… 産後3Wなのですが、運動もいつごろからしたらいいものか。母乳だ…

カテ違ったらすみません(;O;) 完母or混合の方、食事で気をつけていることはありますか？？ お肉や甘いものばかり食べてしまって母乳に栄養あるのか心配で…なかなか止められないんですけどあんまり良くないですよね（;;） おすすめの食材やメニューなどあったら教えていただきた…

●風邪のときの食事 ここ４日ほど、子どもの食どりが悪いです(๑´^`๑) 熱はもう微熱なんですが、普通の軟飯や麺類、野菜とかあげても、ぶえーって出してきます。豆腐とか桃とかのくちあたりの良いものはたべます。 栄養のあるものを食べないと治りもよくないよな、とは思うんです…

今日検診に行ってきました。 私の通っている産婦人科の先生は 誰もが認めるほど体重管理にうるさい先生で 1ヶ月に３キロ太ってしまったことに こっぴどく怒られてしまい、 自分がいけないのですがヘコんでいます。 もともと肥満体質なので余計怒られました。 これから栄養指導を…

離乳食、ミルクについて相談させていただきます。 もうすぐ生後7ヶ月 。離乳食を始めて2週間と2日。 10倍粥小さじ③〜④＋ニンジンか、カボチャ小さじ①＋麦茶かお白湯小さじ①程です。 ミルクは大体、7時・11時・15時・19時・0時の5回です。 双子ですが、姉はトータル800ml程。 …

日曜日に嘔吐をし月曜日病院に行き吐き気止めを貰い、明日も来て下さいと先生から話があり、火曜日も行きました。 月曜日は、離乳食を食べさせず母乳、麦茶のみですごしました。 火曜日病院に行き飲み薬は、飲みきりでその間飲んでいて下さいと話がありました、そのまま継続で飲…

一週間の献立は、決めてから買い物に行きますか？>_< なんか安い日に買いだめして、ある食材で 調理したら毎回同じメニューになりませんか？ 同じメニューが毎週毎週繰り返されてるみたいで、なんか栄養とか気になります(^^;; 料理好きなら食費ケチらず、作りたい物の 材料を買…

こんにちは。 10ヶ月の息子を持つママです。3回食になりましたが、6.7回もしくは10回くらい授乳します。多いのでしょうか？離乳食で栄養をとやれるようにはしてるのですが、おっぱいを加えたい、甘えたいが増えたように感じます。外でもおっぱいをもらう体制になったりと、おっぱ…

新生児に与えるミルクの調乳について。 私は、里帰り先の実家がウォーターサーバーを置いているのでそれを利用するつもりだったのですが、入院中、助産師さんや栄養士さんからウォーターサーバーのお湯は沸騰させたものじゃないから使っちゃダメと指導されました。お水の方も、…

いつもお世話になっています(´◡`) 完母で1歳までに卒乳出来た方にご質問なのですが、離乳食以外に何かあげていましたか？ 現在３回食でしっかり食べてくれており、お茶もしっかり飲んでくれます。夜寝る前以外はおっぱいをあげなくても大丈夫になりました。 このまま上手く卒乳に…

断乳して早2日目(´-ω-｀) まだ1歳1ヶ月だけどたまにおっぱい探してる姿見ると心が痛んで、何度もあげたい衝動にかられる(˃̣̣̥ω˂̣̣̥) こんなにも寂しいとは。。！ 薬飲まなきゃだからしょうがなく断乳です（泣） 一応ムラあるけど三食食べて、フォロミあげてるけど栄養面大丈夫か…

こんばんは♪(´▽｀) 冷凍ができる副菜などを教えてください！ 最近、冷凍を活用しだしたばかりです 何が冷凍できて、何ができないのかなど、全くわかりません 例えば、きんぴらごぼうは冷凍できそうだけど、コンニャク入りだったら…わかりません(>_<) 里帰りをしないので、今か…

義母と義祖母の、昔の考えっていうんでしょうか、その押し付けが凄く嫌です。特に義祖母。 自分がお腹空いてなくても子供は求めてるんだからとか、妊婦は二人分食べなさいとか、とにかく動けだとか、自分はこうだっただとか。二人とも悪気が無いのは分かってますし、私の為に言っ…

夏バテ気味で食欲がありません…。 最近はスイカばかり食べています。 とはいえ、お腹の赤ちゃんの為にも栄養のある食事をしたいです！ 夏バテでも食べやすいオススメメニューがあったら教えてください〜✨

11w3dなりました。あと200日ってでてきておぉ！って感じです(￣▽￣) ですが、昨晩より頭痛がひどくて寝ることは出来たんですが起きて動くとまた痛くなります… こめかみから頭の前側がぐぅ〜としめられる感じで痛みます💦 少しフラフラする感じもあります。 昨晩は吐き気もありまし…

卒乳について。。。 子供が1歳になる11月から仕事復帰するので、10月から慣らしで保育所へ行くのですが、卒乳はいつ頃したらいいのでしょうか？ 今まではずっと完母で離乳食は2回食をモリモリ食べてます！ それと、卒乳すると食事からの栄養だけでいいのでしょうか？

離乳食について。 現在8ヶ月です！ 5ヶ月から始めてるので二回食です。 初期はよく食べてたのですが 現在は全くと言っていい程ご飯を食べません。 ベビーフードは食べる率が高かったので ご飯のみベビーフードでオカズは手作りであげてます。 今はそれで進めてるのですがまはり…

7カ月の息子の離乳食についてですが、 二回食になりましたが、未だ初期のような離乳食で種類も同じのばかり出しています。 （お粥、人参、かぼちゃ、じゃがいも、小松菜、ほうれん草、大根、白菜、豆腐、きな粉、真鯛） 離乳食を初めて1ヶ月半ですがまだこれしか食べさせていませ…

4歳の男の子がいます。偏食、少食です。お菓子を食べ過ぎるわけでもなく、食に関心が薄いようです。ムラもあり、前は食べたのに今日は食べないということも多いです。初めて見たものは食べて見せても、勧めても警戒します。 出された分は完食させようとしていましたが、見事にリ…

妊娠前、妊娠中は一切肌トラブルがなかったのですが 出産8日目くらいから顔に吹き出物が出来始めました（；＿；） 母乳で栄養が取られてるせいでしょうか？？ 葉酸サプリ続けると効果ありますか？

おはようございます✨ どなたか、 このメニューで足りないものとか 栄養バランスなどどうか 教えて下さい(*ﾟvﾟ*) よろしくお願いします♡！ ✔さばの味噌煮 ✔モロヘイヤとオニスラの ポン酢と鰹節かけるやつ…（笑） ✔里芋かひじきの煮物 ✔豚汁 ✔茶碗蒸し です！ 主人と私が食べた…

母乳で悩む人結構いるみたいね。 日本は無駄に母乳信仰強いから仕方がないかもだけど。 以下8年前の思い出し超！長文愚痴😑8年分吐き出し笑 上の子の時母乳のせいでノイローゼなった。 子どもと一緒に死ぬしかないってとこまで追い詰められた。まじ地獄の日々。 出産病院が物凄…

離乳食について質問です。 みなさん全部手づくりされていますか？ お子さんによっては好き嫌いなどもあると思うのですが 幸いうちの子はなんでもよく食べてくれます。 ただ、経済的に余裕がなく、 お肉なども値引き商品を買い込んで 冷凍しておいて 解凍して食べていることがほ…

8週で悪阻終わって軽い方だと思ってたらここ最近また悪阻が始まりました💦 食べ物は普通に食べれるんですけど数時間経つと気持ち悪くて我慢できず指を突っ込んで吐いちゃいます…😭無理やり吐くと言うことはダメですか？💦やっぱり我慢すべきなんですかね？💦吐いちゃうと言うこともあ…

昨日31wの検診いったら前回から300gしか増えてなかった(;´д｀) が、しかし赤ちゃんは500g一気に増えてた… 妊娠前から2キロしか増えてない状態で9ヶ月に入ろうとしてるからさすがに助産師さんから指導が(..) 胃が圧迫されてるのと気分の落ち込みで食べたくても食べれず、栄養と…