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らりるれろぼっと
子育て・グッズ

素麺やうどんには具を入れたり、わかめやきゅうりを加えると栄養バランスが良くなります。冷たい麺を食べたい時には、具だくさん味噌汁に素麺を入れる方法もあります。

みなさんは子どもに素麺やうどんを与える場合どんな風にあげていますか?

冷たい麺として食べたいのですが、麺だけだと栄養が偏るし....
具だくさん味噌汁に素麺投入!では暑いし..
わかめとかきゅうりとか付け足す感じですか?

コメント

アクア

私は素麺のときには、事前になすと玉ねぎとしいたけを茹でて最後に麺つゆを入れてお野菜入りつゆを作ってます。
昼素麺なら朝ご飯の時に作って冷やしておくとお昼ちょうどいいですよ(*^_^*)

deleted user

うちの子たちトマト大好きなので最近必ずトマト、あとは卵焼きなどあるもの適当に出してますよ。
そこまで気にする必要もないと思います。1日トータルで見て偏ってんなら気にしますが、一食麺だけでも別に大丈夫でしょう

はるまーま♡

サラダうどんよくつくります。
ツナ(ササミ)、ワカメ、キュウリ、トマト、カニカマ、すりごまなどのせます(^-^)
さっぱりしていっぱい食べてくれます♡
大人はそこにマヨネーズなども入れて食べます!

らりるれろぼっと

お返事ありがとうございます。
実は今、娘が風邪ひいていて、素麺とか麺類が食べやすいかなぁと思い、どうやって食べさせようかと質問させてもらいました。
みなさんのアイデア参考にさせていただきます!