妊娠中の食生活・体重管理について。 昨日で妊娠7ヶ月になりました👶 体重は69キロです。 妊娠前と比べて体重は全く変わっていません。 初期につわりで5キロ落ちてそれが戻りました😂 一人目出産時に73キロで出産したので その時と同じ体重で納めたいと思っています😅 そのために…
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夏バテなのかアイスとジュースしか食べたくありません🍦 アイス食べてもお腹下して速攻トイレ… 妊婦用のサプリは飲んでいますが、栄養不足なのか動くのもだるいしイライラすることも多くなりました💦 何か対策あれば教えてください😭😭
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