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あや
家事・料理

えりんぎ、まいたけ、しいたけってどれが1番栄養ありますか?

えりんぎ、まいたけ、しいたけってどれが1番栄養ありますか？

コメント

みか

まいたけが1番栄養あると思ってます。
血がサラサラになるんだとか。
冷え性によかった覚えがあります

だん

栄養価はわかりませんが、舞茸はインフルエンザ予防やノロウイルスを抑制する働きがあるそうですよ☺️

あや

ありがとうございます😊

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