睡眠時間は整えていくべきですか? 18〜19時 お風呂 20〜21時 授乳 1〜3時 授乳 5〜7時 授乳 11〜13時 授乳 16〜18時 授乳 授乳のリズムはだいたいこんな感じです。 ネットではだんだん日中起きてる時間が長…
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明後日で生後2ヶ月の息子がいます。 生活リズムを気にしてとまではいきませんが、朝6時〜7時台に起きたらカーテンを開けて朝だよという事、夜のミルク(7時半〜21時半とまちまちですが…)部屋を暗くして寝かしつけ。こんな感じでいいんでしょうか? お風呂の時間も夕方に入れる時も…
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