「ダイエット」に関する質問 (833ページ目)

経験ある方に質問です！ 出産から本来半年以内が体型を戻しやすいといいますが 1年と4ヶ月なにもしてきませんでしたが、さすがに たるんだお腹の皮とお肉がみっともないと思い。 ダイエットしたいのですが、健康に引き締めたいです。 まだ間に合うと思いますか？ 悩みとしてはお…

ダイエット中の旦那が今更だけどハンドクラップダンスやってるみたいで、私もやりたくなったー💃 妊婦でも踊れるダンスないのかな？ 体重増えぎみだからダンスしておうち時間過ごせたらいいのに🤔 その前に食うなって話だけど🤭

プロテインありのダイエットとなしのダイエットじゃ効果の出方全然違いますか？

嬉しいのでここで喜ばせてください😊 2年間緩くですがダイエットして-7キロ、やっと妊娠前に戻れました😍😍😍　 体重はもどったけどお腹ぶよぶよ、完ミなのにおっぱい、垂れてるのは…もう仕方ないと思ってます（笑） あとできれば2キロ痩せたいです（笑） それでも顔が小さくなっ…

ファスティング以外で、同じような効果があるものはありますか？ 内臓休息による美肌、宿便、体質改善、ダイエットなどメリットが沢山あるようでとても興味があります。ただ、お話しを伺うと、子育てしながらの５日ファスティングは現時点では厳しそうなので💦 中途半端に行って…

スーパーで細身のタンクトップ・ショーパン・茶髪のママさんがいてビックリした……💦 横顔＆遠くからだったからハッキリ分からないけど、多分20代前半… 人間ってあんな細くなれるんだー💦 アラサーだからショーパンはキツいけど、あんな体型にはなりたいなー💣 妊娠前から10…

産後から太ってきたのを、 ちょこちょこダイエットしながらでも長続きせず 最高体重を更新し続けてきました 最近は諦めモードで開き直ってたんですが、 今日どうしてもで初診の病院に娘の用事で行きました。 そしたら... あら、お子さん抱っこして椅子に座ってもらいたいんだけ…

ダイエット開始もうすぐ1ヶ月。体脂肪率30.3%からスタートして、今朝22.4%😆‼️ 体重は-3.8キロだけれど、体脂肪率が減ったのが嬉しい😭✨ 目指すは体脂肪率20%‼️ アラフォー突入して痩せにくいけど、頑張ろー‼️

ダイエット初めてから今日で１ヶ月𓃟⋆⋆ ➖4.8キロ🥺♥︎♥︎♥︎嬉しい😭 2ヶ月目も頑張るぞ〜🔥

筋トレダイエットを始めたので、ソイプロテインを購入しようかと思ってます。 なにかおすすめのソイプロテインありますか？

ファスティングに詳しい方。 ダイエット効果も嬉しいですが、デトックスしたいです。内臓が休まって、宿便も出て、肌もきれいになる…良いなぁ。 そこでいくつか質問させてください。 ✿子育て中でも可能ですか？ ✿断食3日と断食5日の効果の違いはありますか？ ✿母乳が止まると…

最近青汁をのみ始めました。ダイエット目的で昼食を置き換えする予定でした(笑)でもお腹が減りすぎて続かず😅でものみ始めて２ヶ月めにはいって、肌の調子がよくなってる気がします。排便は元々悪くないのであまり効果は感じてないです。 同じように青汁のまれてるかた、飲み続け…

お家で子どもと一緒にダンスを踊りたいのに、子どもが全然踊ってくれません😭 私が踊り始めると「かっかー😭」と泣きついて来たり、足にしがみついて踊れなくしてきます😣 ダンスの種類が悪いのかと、ピーカーブー→ミッキー→ラジオ体操→エビカニスク→大人向けのダイエットダンス等…

市販（粉）のグリーンスムージーで置き換え ダイエットしたことある方いますか？ いたら、どの商品で効果あったか聞きたいです🙇‍♀️ 宜しくお願いします🥰

１人目のときに、授乳ダイエットがとても有効でみるみる痩せていったので、２人目も期待していたのですが、まったく痩せれずむしろ増えていく一方… 産後２ヶ月なりそうですが、これからでも痩せれる方法はありますでしょうか？ρ(・・、) とくに、腰回りのおしりやら、ふとももが…

昨日から主人と喧嘩。ダイエットしてる私の姿を見て笑われたのが原因。まぁ、確かに出産後太ったからここまでは仕方ないかぁと思ってたけど、その後もトレーニングしてて見ないで。というのに見ては笑ってくるのにイラってしてしまいました。 ダイエットしてるというのにご飯少…

1ヶ月くらいしてないから触っていいって聞いたら眠いって断られたー 起きてテレビ見てんじゃんw 卵管結束したけどやらないなら意味なくない？ こんなんじゃ旦那に冷めてくし ダイエットして痩せたらもう一回恋愛したいとか思っちゃう💦

4人出産して今が1番ピークな体重になってしまいました😂 出産して9ヶ月経ちました。 ダイエットを成功した方どんなダイエットしたか教えて下さい。 アプリやYouTubeなどおすすめもあれば教えて頂きたいです。

産後痩せるにはどうしたらいいですか？？ 母乳もやっているのでダイエットまでとはいきませんがゆっくり体重落とせればなと思ってます！ また、産後足のむくみが凄いのでそちらも教えてくだい！

一緒にダイエット頑張ってください🥺

ダイエットしたいんですがこれで痩せたよ！っていうのがあれば教えてほしいです😆💖 筋トレは毎日やっています🧸

ダイエット中お昼にウインナーとか食べたりしますか？笑 義実家なのもありいつもお昼は冷蔵庫と睨めっこしてます。笑 ベーコン、ハム、ウインナーってダイエット向きじゃないですよね😩 皆さんお家にあるもので作るならどんなもの作りますか？

体脂肪率が爆増しました...ショックです...😭 妊娠前はBMI19、体脂肪率25%、現在BMI21、体脂肪率30%です😭 食べづわりで体重が増え太ったのはわかってるのですが、こんなに体脂肪が増えるとは...💦 妊娠すると体脂肪も増えるんでしょうか...？（現実逃避みたいなこと聞いてすみませ…

ダイエット中、現状維持中の方お昼ごはんいつもなに食べてますか？玄米とかに変えれないので白米なのですが💦 ランチパックとかってどうなんでしょう😓

ふたり目の産後全然やせない！！！笑笑 痩せなかった方どうやってダイエットしましたか？😨

妊娠中期のダイエットでおすすめはありますか？😭💦 上の子の時には、少しずつ増え、更に臨月で一気に増えて後悔したので、今回はちゃんと計画的に体重セーブしようと思いつつ、順調にみるみる増えています。涙 食事制限などのダイエットをした事がないので、オススメのメニュー…

愚痴を答えてもらえませんか？ 最近旦那は私がなに言ってもだいたい無反応です。 会話がしたいのに うん ふ~んしか返ってこない。 dhcの置き換えダイエットを今日買ってきて さっき飲んだんですが、 満腹になったよ！ すごくない？ と私がはしゃいでても(笑) スマホ見ながら…

授乳しながらダイエットは難しいでしょうか？ 現在完母で育てています。あと２キロ痩せたいのですが、少し食事を減らしたら明らかに母乳が減りました😅 あまり張らなくなりました。さし乳という感じもあまりしません… 食事を減らしたと言っても、大盛りで食べていたご飯を軽めに…

ダイエットしてる人 生理の時も運動しますか？ 運動しなきゃって気持ちはあるんですけど 体がだるくて重くてついてきません😭 あと食欲もすごいし... 彼氏には甘えてるだけって言われるし病みそう...