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いち
サプリ・健康

MCTオイルダイエットしてる方いますか? 旦那がやってて 私もちょっと…

MCTオイルダイエットしてる方いますか??? 

旦那がやってて 
私もちょっと参加 
2週間で2.3キロほど落ちました😍 

その間の食事もすこし気をつけてたので  
何の効果かは不明ですが、、笑

コメント

ひろろん

どうやってされてるんですか?

  • いち

    いち

    MCTオイルを食事にかけたり混ぜたりするだけです〜😂

    • 2月7日
はじめてのママリ

mctとコーヒーバターのダイエットで友達が2ヶ月で8kg痩せてました!
良い油は痩せるっていいますよね〜
私はあまに油使ってますが、mctに切り替えようかなぁ🤔

  • いち

    いち

    2ヶ月8キロはすごい!!!✨そこまで一旦落ちたらちゃんと筋トレとかもする気になるのになぁ〜と😂 
    コーヒーバターも調べてみます♥!

    • 2月7日
我が子が1番❤️

ダイエットとして成功はしてないですが、お通じが明らかに違くて、1日1回でも飲んだりかけたりしない日は全く出ません💦 そして、今まさに切らしてるので、強烈な便秘になっていて早く買いに行かないとなのですが、近くでは手に入らなくて困ってます😭

  • いち

    いち

    最初下しませんでしたか?😂 
    私もその後とにかくお通じ良くてお腹がひとまわりぺったんこになりました! 
    最近手に入りにくいですよね🥺

    • 2月7日