「ダイエット」に関する質問 (835ページ目)

私のわがままですが… 私の両親は母が管理栄養士で父が工場勤務です。そして妹と4人で暮らしてました。普通に節約もしますし、でもそこそこ余裕はあると思います。進路は選び放題でしたし…まあ祖父母も農家で援助がたくさんあるのを私は知っていましたが…そんなところで育ってきた…

ダイエットの神様がなかなかおりてこない😭

6月から慣らし保育を始め、7月に復帰予定です。 子供はだいぶ慣れたようで16:00まで保育園で見てもらっています。約2年ぶりの職場復帰でドキドキしています。 あと二週間ほど日中は自分の時間があるのですが、どんな風に過ごしていいのか、、、。 仕事の準備として、育休中に職…

ダイエット器具のブルブルするやつあれ効果ありますか？？

おんぶをしながら、あやしがてらダイエットも兼ねてスクワットをして痩せたよ〜って言う方いらっしゃいますか？😍

体重がやばいです😭 皆さんおすすめのダイエット教えてほしいです

ただの呟きです😆 最近食べすぎてヤバイ(笑) ダイエットしようと思って娘と一緒に おかあさんといっしょのからだダンダン いないいないばぁのピカピカブー 一緒にやってみたけど、めっちゃ汗だくになるし体力ヤバイ(笑) 毎日やったらちょっとは体重減っていくかな😂

オートミールリゾットって美味しいですか？😂 ダイエットレシピ教えてください😂

私ごとなんですが、 最近？とても疲れやすく今日は すごい喉がかわくし無理矢理動いてますが 少し動いただけでカァーと暑くなり 汗が出て… 熱はなく😢 ネットで調べるけどなんか全て当てはまるし なんかこうゆう症状で病気だった方いますか？ 旦那には病院行け！て言われるのです…

明日病院に行こうと思ってます 元々生理不順ですが今回は更にひどく ６月30日で３ヶ月も生理来ないことになります。 何とも言えない体調不良が続いてます 吐き気もある時あるし、子宮のあたりが 弱い痙攣見たいな感じの状況です 軽い倦怠感と不眠もあります💦 しかし、お恥ずか…

ダイエットを続けられる方法教えて下さい_(._.)_

元気が出ません。 生理だし、天気のせいあるかもですが、何もやる気がしないし家事や掃除も好きな方なのに、全部がだるいです。 息子はイヤイヤ期で毎日うるさいし、旦那に任せたくても雨だからどこも行ってくれないし、明日からまた仕事かぁなんて考えるともっと気力がなくなり…

炭酸水のダイエットした方！ 痩せますか？

インストラクターなどの仕事されてて、カロリー計算が出来る方に聞きたいのですが、 画像のようなダイエット動画の運動を1時間したら どれぐらいカロリー消費できていますか？ 身長156センチ 体重70キロです 食事制限と簡単な運動で、1年で15キロの減量したところで、 これから…

妊娠10週目ですが息子と娘産む時の10週目より今6キロ太ってる状態です😫2人とも体重増加で注意されることがあったので今のうちに無理のないダイエットをして3キロぐらい落としても問題ないでしょうか😳

ダイエット中の食事について教えてください🙇‍♀️ お昼は仕事復帰したら給食なので、今も娘と同じ普通のメニュー（丼物、麺等）を食べています、夜はオートミール30gのお粥と家族と同じおかずとスープです。 朝ご飯を、白米やパンにするか、オートミールにするかで悩んでいます🤔 …

すみません。長文です。 6/17に流産の手術を行います。 本来であれば9周目に入っていたのですが、 6/9の時点で7周目で成長が止まっている、 心拍が確認できないと言われました。 私も内診でモニターを見た瞬間に1人目の子と 何かが違うことにすぐに気づきました。 麻酔をするよ…

10月頃ダイエットしてて63キロだったのが、めんどくさくてダイエットやめて、いま久しぶりに測ったら6キロも増えた…なぜ。これがリバウンドってやつですか？寝れネーーーーーー

最近ダイエットしてて 大食いYouTuberの動画みて 自分も食べた気でいます😂 ストレス発散もありますが！ 大食いYouTuberでおすすめ教えてください 豪快だけど綺麗に食べる人がいいです🙏🏻 ※木下ゆうかMAX鈴木もえあずロシアン ラスカル谷やんツインズ 以外でお願いします！

夫のダイエットについてモヤモヤするので、ここで話をさせてください。イライラしてますので、長文です。失礼します。 夫についてですが、95キロ、180センチ、筋肉質でそれほどだらしない見た目ではないが、お腹は出てます。体重は年１の健康診断の時しか測りません(体重の変動…

産後太りが止まりません！笑 産後太った方、今頑張ってるよ〜って方！ どんなダイエットしてますかー？？

娘が食べ過ぎなのか、だいぶ太っててお腹もかなり出てます。 よく食べるお子さん、食べる量はどうしてますか？ こんな風にダイエットさせたよなどあれば教えてください😭

はぁ〜。体重落ちない。お腹のお肉やばい。足太い。 1人目の時は産後1年ちょいで特にダイエットせずに元の体重に戻ったのに2人目産んでからなかなか落ちない😓 妊娠前に戻るには残り5キロ。 皆さん！！！ どうやってダイエットしてますか💦 1日水を2リットル飲むといいらしいです…

旦那は昔付き合った人達には、好きとか可愛いとか口に出さなかった人らしいです。ただ、私と結婚して好き、可愛い、妊娠後のぽっこりお腹も「全然いいじゃん！気にしてない！」昔、陸上をやってたから足が太くても「陸上一生懸命してたからしょうがないじゃん！」っていってくれ…

1日にお水を1.5〜2リットルくらい飲んでるよ！という方、トイレに行く回数多いですか？当たり前の質問かもしれませんが💦 ダイエット意識しだして、できるだけお水を飲むようにしているんですが、いままで1日4〜6回くらいだったとおもうんですが、10回くらいトイレ行ってます😂 …

明日久しぶりに義実家に行きます！ 夕飯もご馳走になります😅 今ダイエット中で夕飯の白米は食べていません！ ダイエット中でみなさんなら 明日は普通に頂きますか？？(笑) それとも事前に言いますか？？？(笑) 義実家は酒飲みで白米を食べないので いつもは食べる私に どんどん…

35週ですが、体重が161センチで67キロもあります😭妊娠前と比べてプラス7キロです💦 元々は52キロくらいでしたが、去年病気して手術してダイエットしようと思ったところに妊娠してしまいました💦 脚は浮腫んでサンダルが入りませんし、スカートも入りません😭　　 寝る時も仰向けに…

あと4日でお宮参り、、 こんなまるまるパンパンの体型で行きたくないです。 妊娠前から今プラス10キロです。 早く痩せなきゃと今腹筋しだして1時間くらいです。 やっと汗が出てきたくらい、、 退院してからすぐ始めれば良かったのですが、運動しちゃいけないと聞いてたので、そん…

ダイエット動画なにを見てますか？

猫背やダイエットにいい動画 なにかおすすめはありますか？