「ダイエット」に関する質問 (834ページ目)

授乳しながらダイエットは難しいでしょうか？ 現在完母で育てています。あと２キロ痩せたいのですが、少し食事を減らしたら明らかに母乳が減りました😅 あまり張らなくなりました。さし乳という感じもあまりしません… 食事を減らしたと言っても、大盛りで食べていたご飯を軽めに…

ダイエットしてる人 生理の時も運動しますか？ 運動しなきゃって気持ちはあるんですけど 体がだるくて重くてついてきません😭 あと食欲もすごいし... 彼氏には甘えてるだけって言われるし病みそう...

旦那がデブすぎて嫌になるので 酵素ダイエット始めることにしました。 一食分を酵素ドリンクに置き換えようと思ってますがおすすめの酵素あったら教えてください🐷

わかっちゃいたけど目をそらしていた。見ないように見ないように。 昨日まじまじと自分の体を見て驚愕。やっば…こんなに太ってたんだ私(T_T)とんでもない体です。 昨日から食べ物に気をつけ半身浴、筋トレを始めました。もう歳だし若い頃のように短期間で痩せれないと思いますが…

自粛で太りました😭😭 本気を出してダイエットを決意‼︎ YouTubeなどで おすすめのエクササイズやダンスありますか？ ノリ良くて楽しく続けられるものがいいなーと思います☺️

YouTubeのたけわきまりなさんのトレーニング？筋トレ？が凄いキツいのもあるけど終わった後のリフレッシュ感と達成感がたまりません✨　自粛でストレス溜まってたけどこれをやり出してから楽しくて😂　ダイエット中の方動きたい方にオススメしたい😂　娘もたまに参加してくれるので…

後1.4キロ痩せてから減量（糖質制限）辞めて、筋トレだけにチェンジするつもりだけど、昨日夫に『もうそれ以上ダイエットしなくていいで』って言われて、急に食べたい欲が爆発しそう😂💦 美味しいもの気にせずいっぱい食べたーい🍚🍩🍰🍣🍜

食べるダイエットに切り替えよう。 食べないと過食が付き物だわ🥶 いくら運動しても痩せないもん😇

皆さんのダイエット方法教えてください😭

長文ですみません😣 元々すごい太っているのでダイエットを始めたのですが、そのあとすぐに妊娠が発覚し、デブ妊婦になりました。 最近はつわりで以前に比べ爆食いすることは無くなったのですが、食べる量がかなり減ったのに2週間後の検診では体重は微々たるもんしか減っておらず…

ダイエット中、現状維持中の方お昼ごはんなに食べてますか？ 義実家住みで玄米とかに変えれないのでいつも冷蔵庫にあるものと残り物見て食べてます💦

一人目妊娠時から五キロ以上増えて戻っていない方、二人目妊娠時に体重大変なことになりましたか？😭 一人目のとき、最終体重が+五キロで産まれた次の日に体重は戻りました。が…その後の育児で五キロ太りいま臨月のときと同じ体重です… 二人目妊娠したようなのですが、ダイエッ…

ダイエット中の方お昼ごはんなに食べてますか？ 義実家住みでお米を玄米とかにできず白米食べてます🤦‍♀️ 冷蔵庫と残り物を見て食べてます💦

こんにちは！ プロテインかスムージー系をダイエット目的で飲まれてる方いらっしゃいますか？ おすすめあれば教えてください🙏

家計見直したら、 ここ2〜3ヶ月お菓子代がやばい😱 そして体重も2kg増😱 ってことで 節約&ダイエットでお菓子買うのやめた。 でもそしたらストレスがやばい。 ってことででっかいミロを買って 飲んでいる。笑 ダイエットになってない気がする。笑

コグマダイエットしてる方居ますか？ 一食の主食をサツマイモに置き換える事です。

8時間以内なら何でも食べてもいい8時間ダイエットされた方いますか？　 効果はどんなかんじか教えてほしいです😆

45キロになりたい52キロ💨 暑さの勢いでダイエットするぞ〰😊💡

産後すぐに置き換えダイエットとか、食事制限とかしてる方結構見かけるんですけど、食事制限しても母乳出るんですか？

妊娠初期の運動 元々コロナ前からリモートワークなので運動不足です。 無理なダイエットもしたのでリバウンドして 恥ずかしながら現在 156cm 62キロ BMI25のデブです🐖 今は生理予定日から3日目なのですが フライングで生理日に調べたら強陽性でした。 病院には5月下旬に行く予…

体重は増えてないのに背中周りと二の腕が確実に太くなってます😱😱なんでだろう😱 おすすめの背中、二の腕ダイエット教えて下さい🥺

今更ながら…フォトウェディングだけでも撮りたいです。 ダイエットしないとやばいなと思いだしました。 今までの私はたるんでました… ダイエットしようと何かやりはじめはするんですけど全然続きませんでした。 でも今回こそは頑張りたいです 成功したダイエット方などあれば教…

なんかもう1日5食ぐらい食べてる気がする😂体重増えないからまたガツガツ食べちゃうんだけど痩せもしねーわ😅これはしばらくダイエットにもならなそう😭

産後2ヶ月です。 体重は2キロしか減っていません。 緊急帝王切開でnicuに搾乳届けてますが ほぼオッパイ出ません。 母乳なしでダイエット成功された方いますか？ 母乳が出て痩せたとか、産んですぐに落ちたとかではなく、 母乳が出なくて産後すぐに体重が戻らない方が どのよ…

ダイエット中の方、ご褒美のおやつやアイスって食べてますか？ 食べているとしたら、どのくらいの量や頻度ですか？ 参考にさせてください💕

子供用のフラフープが欲しいのですが、近所の西松屋、ホームセンター、イオン等行ってみてもどこにもありません😖大人のダイエット用のものだったらあるのですが… お持ちの方はどこで購入されましたか？ もう少し探して無ければ、ネットで買おうとは思っていますが送料かかるのも…

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️[筋トレダイエット倶楽部]🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 皆さまのご参加、お待ちしてます🙇‍♀️

ダイエット中の方にお聞きしますが、仕事で昼休憩の時は 何を食べてますか？