ママリ
悪露が出てるうちはリハビリ運動(産褥体操)
1ヶ月検診を終えて&悪露が終わってからは普通に筋トレしてました☺️
みいも
命がけで産んだ体は体は半年かかって回復するのでその間に自己流で筋トレしちゃうとお腹の筋肉がわれて元に戻らずぼよぼよのままになると柔道整復師さんに聞きました。😳なので産後2ヶ月ごろから歪んだ骨盤を整えるために整体に通うのがダイエットの一歩です😎✨
ママリ
悪露が出てるうちはリハビリ運動(産褥体操)
1ヶ月検診を終えて&悪露が終わってからは普通に筋トレしてました☺️
みいも
命がけで産んだ体は体は半年かかって回復するのでその間に自己流で筋トレしちゃうとお腹の筋肉がわれて元に戻らずぼよぼよのままになると柔道整復師さんに聞きました。😳なので産後2ヶ月ごろから歪んだ骨盤を整えるために整体に通うのがダイエットの一歩です😎✨
「産後」に関する質問
義父との関係で悩んでいる人いませんか? 義父からのセクハラで悩んでいます。普段からデリカシーのない発言が多々ありますが、酔うと特にひどくなります。 1. 産後、「体重戻ったか?」と会うたびにきいてくる。 2.母乳…
産後の生理再開について。 去年11月に3人目出産しました。 3人とも完母なんですが、 1人目3ヶ月後 2人目8ヶ月後 に、生理再開したのですが 産後10ヶ月の現在 まだ生理再開していません。 みなさんはどのくらいで再開し…
2歳7ヶ月で言葉が遅く、 発音も悪いです。 バナナも言えません。「ンバ」と言います。 2歳5ヶ月で、市の発達相談では問題なしと言われました。 言える言葉、発音は悪いですが 「ママ」「パパ」「ネネ(姉)」「きて」「め…
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