「ダイエット」に関する質問 (506ページ目)

身長162 最大体重81キロ 同じくらい又は10キロ痩せたい！！！ って方一緒にダイエットしませんか？😢 ダイエット何回もしてきてます。 途中で挫折してやめちゃってリバウンド してを繰り返してしまっていて 今本気でやりたい！痩せたい！と思える ようになってきました。。 今…

妊娠して61キロまで増えたんですけどやっと53キロまで落ちました🥹🥹🥹妊娠前は49キロぐらいだったのでもう少し痩せたいです🥲🥲何かおすすめのダイエットありますか？！

ダイエットされている方 ダイエット一緒に頑張りませんか？ 飽きっぽいので進みません…

コルセットダイエットに興味があります！！ でもコルセットって帝王切開の傷に当たって痛みが出たりしますかね？💦 普段は痛みありませんが子供にお腹を押されまくると、たまに赤くなって痛むことがあります😅

みなさん暑くなってきましたが妊娠中で体重管理、ダイエット目的で運動してる方どんな感じですか？😭

ダイエット目的のプロテインについておすすめ教えて下さい！ 去年8月からダイエットしていて19キロ痩せました。 ですが、5ヶ月前くらいから体重が落ちません😢 あと最低でも5キロは落としたいです。 調べたら、普段はソイプロテイン、筋トレ後はホエイプロテインがいいと見ました…

数ヶ月ぶりに美容院〜💇‍♀️💓 プリンともさようなら🥹👋 終わって時間あったら帰りに 美容院近くのケーキ屋さんで ケーキ買って帰ろうかな〜🤤🍰 （ダイエット進みません…誰か助けてぇぇぇぇ🤣）

ダイエット目的で夜ご飯食べない、抜いているママさん！ 旦那と子供のご飯どうしてますか？ 何作っていますか？

ダイエット中です。 16時間断食は、8時間以内なら 何を食べてもいいのでしょうか❓ 成功した方何ダイエットが効果ありましたか❓ 結婚して太り、妊娠して太り、出産して太り 現在肥満体型です。。 はたから見たら妊婦さんです😥 どうしてもストレス溜まると 食で発散してしまったり……

トレピナチャンネルで腹筋と足トレしていて それに時間に余裕があるときはフォムーローラーしてます！ 食事制限がなかなかできず甘いものに走ってしまいますが 徐々に減らして オートミールと茹で卵生活頑張ります💪💪 痩せてビキニ着たい😇 みなさんどんなダイエットしてどれ…

愚痴です。 私の夫は家事子育て全部平等にと言う考えで、積極的にやってくれて日々助かってます。 最近やっと下の子も夜寝てくれるようになったり、卒乳し完ミに移行したこともあり、ダイエットを始めようと子どもたちが起きる前に帰ってこられるよう早朝4〜5時にウォーキングを…

YouTubeでダイエットして結果出た方いますか？？ おすすめ動画教えてください❗️

私の密かなダイエット。 妊婦の頃の癖が抜けなくて 〇いつも一番下の引き出しは足であける。 〇落ちてるものは足で拾う ⤴︎ついついやっちゃうけど これからはちゃんとしゃがんでやりますwww😂

妊活までまだ数ヶ月あるので可哀想なぽっこりお腹とぷよぷよ太もも撃退のためダイエット再開しようかと思うのですが何かおすすめの筋トレありますか？(食事には気をつけていて食べる量も多くはないです。) とりあえずカエル足の足パカは明日から始めてみようと思ってます！リン…

ダイエットの体重管理のアプリ使ってる人いますか？ オススメ教えてください⭐️

糖質制限始めたし、ついでに禁煙しようかなぁ。 タバコやめようとすると口寂しいから色々食べちゃうけど、ダイエットやる気出てるから我慢できそうだし。 タバコ無くなって旦那にLINEしたらスマホ家に忘れてたから買ってきてもらえないし。 残り1本だし。 良いタイミングなの…

自宅で有酸素運動したいのですが何かいいものありますか？ 朝早起きして30分ジョギングとかも考えたのですが... 先週からダイエットしたくて食事制限してますが なかなか減りません>< 157cm 58キロ→57〜56kgくらいです💦

ガリガリのフライドポテトかハッシュドポテトが食べたい🍟🍟 ダイエットの敵🍟🍟

30代のママさんで産後、短期間で5キロ以上やせた方！ どのようなダイエットをされたか具体的に教えてほしいです！ ちなみに、どのくらいの期間で、何キロ落ちたかも知りたいです。

実母にイライラします。 子育て中ってイライラすることってよくありますよね､､､？ 実母に子育て疲れた、辛いんだと話すと そんなんでイライラしちゃダメだよ、もっと強くならなきゃと否定するような言葉ばっかり言われます。否定するようなことばかり言わないでと言いましたが…

炭水化物抜きダイエットしたら、 おならがめっっちゃ熱くてくっさいです😨 おなら出るとき「あっつっ！」からの「くっっさ」です

現在産後6ヶ月になりました。これからダイエットしたいのですが完母なのでダイエットによって母乳がでなくなるかもしれないと思ってしまいなかなか踏み出せません🥲産後でダイエットされた方がいましたら教えていただけると幸いです。 ちなみに母乳なら自然と痩せると聞いたのに落…

オートミール…いろんな種類ありますよね… チャレンジしてみたいのですがどれがいいのかずっと悩んでます🥲 やっぱりダイエットとはいっても美味しいもの食べたいので🤣

ダイエットしてる方！ いつ運動してますか？ お子さん寝てからでしょうか？

仰天ニュース見て更にダイエット頑張る気が出てきたー！笑 心が折れかけてたからさ〜

ダイエットについて 5月1日64.4キロ→現在61.2キロ 2ヶ月で3キロくらいしか減ってないことに悲しいです💦 骨盤矯正、食事制限、運動（1時間程）やっているのに中々減りません。 周りのみんなからは痩せたね。しまったね。って言われるんですけど、中々体重に変化ありません。 食事…

ダイエット成功者のみなさん！ ガチで集中したら、3ヶ月でどのくらい痩せられますか？ 最終的ゴールには3ヶ月ごときじゃ届かないのですが、 とりあえず友だちの結婚式があるので、 短いガチな目標を立てて取り組みたいと思います。 なにかおすすめなダイエット方法があれば 教え…

妊娠11週3日です。 つわりがおさまり、動ける、食べれるようになってきました。 体調がいいときウォーキングを始めましたが、 元々YouTubeでダイエットダンスをするのが (激しくはないエクササイズみたいな感じです) 好きで、やっていたのですが、 ダンス系も妊娠中は控えた方…

普通のヨガかホットヨガのどちらかに通おうかと検討中です。 デスクワークの為、外が猛暑だと言うのに足首が冷えて冷えて…未だにひざ掛け、酷い時は足元ヒーターを使っています💦 制服の為着るものでの調整も難しく、冷えのせいか生理の時は腰にきます😭 妊活中なので、温活やダイ…