「ダイエット」に関する質問 (496ページ目)

買い物で10年以上会ってなかった知り合いを発見、男性なんですが見た目ほぼ変わっておらず。 あっちは気づかず話しはしなかったけど、こんなに太った自分を見られたくないと思いました😅 生理終わったしダイエット頑張ってみます！結婚してから10キロ増。10キロ痩せれても20半ば…

産後2ヶ月で体重は産前と同じになりましたがお腹はどう見てもブヨッブヨ😭😭 仲間を探そうとGoogleで検索したらダイエットに成功した人や元から細い人がすっとお腹ぺっちゃんこになった写真ばっかで悲しくなっちゃいました😭😭 母乳なので食欲旺盛で３人の子育てで忙しいのであやす時…

ダイエットしたいのですが 鶏ガラ、コンソメどちらの方がふとりにくいですかね？💦

29wです👶🏼体重管理が出来なさすぎて毎回健診のたんび先生に気にされて注意されます🥲⚠️ 妊娠前と今ではほんとに太ったと感じるくらいもう見た目が変わって＋10㌔です😭😭😭 こんなに太ると思ってなくてそこまで爆食でもないしそこまで太るよーな食事してないのに運動しても減るどころ…

便秘ヤバい😰 生理中以外でこんなに出やんの久しぶり💦 朝には出したい😰 しっかり運動もせなあかんな💦 ダイエットもやし便秘解消のためにもしっかり運動しよう。

産後10kg太って夫におばさんと言われました😭 ショックです😭 筋トレは苦手で続きません💦 こんな私でも続けられそうなダイエット方法教えてください🙇‍♀️

離婚して1年、今人生で1番太ってます(笑) 異常な増加ではないんですが、お腹見て絶望... 仕事して家事育児して...実家も県外なので頼れず毎日ぐったりです。 太った理由は、娘が寝た後に甘い物を食べてしまう習慣だろうと分かっていながらも、静かな家で好きなテレビを1時間くら…

結婚式まで半年も無いのに中々痩せられない…。 生理が来ると筋トレもしたくなくなって夜でもお菓子食べちゃう😭😭😭　みなさんどうやって痩せてるんだろう😇 無理なく続けられるダイエット教えてください…。 筋トレ、骨盤ストレッチはやってます

ダイエットで食事に気をつけるようになり、3キロ痩せました。 が、しかーし！空腹と戦ってます😭 冷蔵庫にオイコスあるけど、この時間に食べるなら、暖かいお茶でも飲み物飲んだ方がいいですよね😭

晩御飯作ってるの知ってて 「立ち飲みしちゃった」て旦那から。 「晩御飯いらん？」て聞くと 「豆腐くらい？」て返事きました。 は？ おまえ、ダイエットするって言うから ヘルシーメニューで考えてこっちは作って準備してるんですけど？カロリー控えめでお腹いっぱいなれるよ…

ダイエットの神が降りなすぎてやる気なくて何したら痩せるんだろうって落ち込んでたけど旦那に「ママは痩せたら白石麻衣より広瀬すずより可愛い」って言ってくれたから頑張って痩せてキンプリのライブ行って平野紫耀拝もう。よし、頑張ろう。

前回の妊娠時全くお腹出ないタイプだったのか 小さなお腹でした。 でも今回何故か凄いお腹張って出てきてるような… まだ9週なのに！！ 妊娠最後の日の写真はどこかへ行ってしまいましたが😅 こんなに今大きくて大丈夫？と思うほどです💦 妊娠前ダイエット中で57キロまで体重落と…

ダイエット中なんですが なぜかお菓子が無性に食べたくなり ポテトスナック3袋も食べてしまって罪悪感… もう今日は夜もたくさん食べてしまおうかな… とか思っちゃうけど 朝体重のると多分後悔するんだろうな…🥲笑笑

産後1年後に糖尿病が発覚しました！ 妊娠糖尿病ではありませんでした… ダイエットしてもしても痩せられず、病院を勧められ、負荷試験して糖尿病と診断されました… ショック過ぎました… 糖尿病の治療を今メトグルコを飲んで始めてます。 糖尿病の方に質問なのですが、 治療をし…

標準体重からダイエットに成功された方へ質問です！ 158cm、52kgの女です！ 今の体重から4〜5kg痩せたら顔は痩せますか？💦 ちなみに元々顔は痩せてます🥸

やっとやっとやっと 息子が外で歩くようになりました😭😭 歩いてもすぐ抱っこ抱っこ。 下手したら靴履いて さぁ出かけようと玄関開けた瞬間から 抱っこ😅😅 スーパーなどでは大人しくカートに 乗ってくれるから ありがたかったけど お散歩ですら抱っこで母のダイエットに なっていま…

なんで実母って、ダイエットの邪魔するんでしょう…。 今も妊娠中で太らないように気をつけてるのに、「もっと食べなきゃ」と言ってくるし。もう十分体重増えてるのに…。 思えば、昔から、ダイエットの邪魔ばかりされてた気がします…。

玄米ダイエットで痩せた方いますか？？

妊娠中体重が減ってても赤ちゃん大きくなってるんでしょうか？💦💦 妊娠前は肥満で、食べづわりがありこれ以上あまり体重が増やせないという感じでした。 しかし急に食欲がなくなりました。。。 吐いてないのに1週間で3.5キロも減ってました💦 全然食欲がなくて、無理して朝サラ…

授乳中ダイエットしていた方に質問なのですが 摂取カロリーとPFCバランスどのぐらいにしていましたか？ または脂質制限をしていた方はどのぐらいで取っていましたか？

最近お腹がヤバくなって来ました💔 お腹ってか全身かな😵 常にワンオペだから食事は子供と2人で食べてて置き換えダイエットは難しくサプリに頼ろうかと思ってます😅 自分の甘えなのは分かってるけど旦那居ても24時間365日ワンオペ、家事も手伝うわけでもなく自分の時間が無い😩 運…

さっきコンビニに行ったらレジの店員可愛かったって言う旦那😒 いつもは文句ばっかり言う人なんで可愛いなんて言うの聞いた事なくてその女にめちゃくちゃ嫉妬してしまいました… もちろん私も可愛いなんて言われません🙂笑 どうしたら可愛いって言ってくれるの？って聞いたらその…

2〜3キロ痩せたいです👀 食事をメインにしたいので昼、夜は ゆで卵、蒸しかぼちゃ、とうもろこし、トマト、蒸し鶏のサラダを作って食べました🥗 ダイエットしてる方朝何食べてますか？ 足痩せしたいので運動というより筋膜リリースもやろうと思ってます。

ダイエット中です。 数ヶ月ほど糖質制限＋16時間ダイエット＋運動して目標とする体重になりました。 糖質制限しているときは白ご飯など炭水化物はなるべく控えて我慢してました。 主食はやっぱり食べたいですし3食食べて健康的に痩せるべきでは？と思い始めてダイエットを今見…

今更ながら果実酢、何か買ってみようかなって思います。 すっぱいのが好き。 お酢も好き。 最近太ってきた。疲れてる。 オススメのものありますか？ また、ダイエットや便秘解消、疲労軽減などの効果ってあるんでしょうか？

あと3日で6ヶ月になります🤰🏻体重増加について、皆さんどんな調子か教えてください〜！！！ 妊娠前→44〜45kgまではいかないくらい 現在 →46.4kg ❁︎妊娠前を44.5kgで計算して、プラス2kg程度です🫡 ❁︎悪阻で体重減りましたが、母子手帳に記入するようになる頃には、たしか元に…

帝王切開で手術された方に質問です いつ頃から筋トレとか始めましたか？ あと、何かオススメのダイエット方法あったら 教えてください。 夜に娘とストレッチはしてから寝てます！ 食事も和食にしたり、食べ方を意識して食べてます！ 運動でアドバイスもらえると嬉しいです。 よろ…

ダイエット中のママさん！ どうしてもお腹空いたってとき 我慢しますか？ 何か食べますか？

おはようございますーー！！(^3^)/ 雨☔ですねーー💦 そろそろ。ダイエットしたいと考えてる(笑)あいみょんです(笑)🤣でも、完母やからお腹がすくすく(笑)🤣 なんか。おすすめのダイエット方法ありますか？

旦那との仲良しについて🫣 旦那が体型について毎日何回も言ってくるんです😮‍💨 自分でもわかっているし、ダイエットも頑張っているのに何回も言われたらムカついてしまって😭 そんな中、旦那が私のところにベタベタくっついてきて、仲良ししたい雰囲気を作ってきます。 でも毎日の…