

トシ( ง*`꒳´*)วトシ
推し活がストレス解消です( *ˆ︶ˆ* )
ついでにダンス(下手くそ😂😂)で運動してます😀
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「ダイエット」に関する質問
食事内容あまり変えずに、普段の生活にウォーキングだけ取り入れて痩せた方いませんか? ダイエット始めようと思うのですが意思が弱すぎて平日の仕事の日は食べるものにも気をつけてる(お菓子やアイスなど完食をしない、…
夫婦共に理学療法士です。 私は主に高齢者のリハビリが多く、夫は比較的若い人のリハビリが多いです。 先日、私が2人目を出産しました。 1人目出産後は自分でも体の回復も早く順調だったと思いますが、2人目妊娠中から…
産後3ヶ月、完ミです😌 まっっったく体重が減りません! 朝ヨーグルトにしても運動しても変わりません😇 日々、座る時間ないくらい動いてはいるのに身体が慣れてるんですかね。笑 どんどん逞しくなっていく身体にゲンナリ…
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