コメント
はじめてのママリ🔰
わかります〜😭
バレンタインの残りを食べてしまって後悔してます😔
私は最近ダイエット再開したので参考にならないと思いますが
甘いものが大好きすぎるので
とりあえずチョコレートをカカオ72%に変えてどうしても我慢できない時1枚食べてます😅
あとはお腹空いたらコーヒー飲むか運動するようにしてます😣
飛べない豚はただの豚
私もダイエット中ですが、自分に甘々なので今日知り合いの誕生日会で食べ過ぎちゃいました💦
ダイエットをストイックにやってた時は、
朝ごはん▶︎甘酒
昼ごはん▶︎前の晩御飯の残りとオートミール
夜ごはん▶︎豆腐、レタスなどのサラダ
でやってました😅
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ママリ
私も甘々です😭
ストイックすぎます！！すごいです👏✨- 2月16日
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飛べない豚はただの豚
私は、食べるのも飲むのも大好きなのでストイックにやり続けると必ずリバウンドする時が来ちゃうので、平日は上のメニューでやってましたが
日曜日は軽めのチートデイとしてやってました☺️- 2月16日
ママリ
めっちゃ分かります😢笑
私も甘いもの大好きで午前中食べるのはセーフだろ！って言い聞かせてますよ🤣🤣
運動！大事ですね🚴三