「ダイエット」に関する質問 (1279ページ目)

BMI25の方いますか（ ; ; ）？ １６２センチ妊娠前６６キロの太めでしたが妊娠してつわりで４キロ減ったのに今日ついに７０キロ… 病院には検診のたびプラス１キロにならないようにもっとシビアに考えてと言われました。 ウォーキングとかして良いんですか？と聞いたら動くのは良…

喧嘩して 自分が悪いことしたな。って 反省してるときは 謝らず 次の日仕事帰りにケーキ買って 帰ってくる旦那。笑 ごめんね。が言えないおこちゃま(´・ω・｀)笑 ほんと恥ずかしがりやのプライド高男だから 絶対言わないんだよね。笑 けど夫婦の中で これがある ちゃんと反省して…

お腹の出方について 妊娠する三年ほど前に20キロダイエットして それ以来下っ腹がずっとでてる(胃下垂みたいな だったのですが 今妊娠14wになって 下っ腹が結構膨らみでてきました。 でもお腹っていうよりも下っ腹がただ出てて 二段腹になっています 食べればお腹(胃のあたり)も…

産後半年…全然痩せない( ´ー`) あと５キロ…落ちる気配がない( ´ー`) 母乳で痩せるなんて伝説だったんや… 今日からダイエットします 夜のお菓子やめます ご飯のお代わりやめます…( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) 食べることで発散したストレス… ほかの発散方法考えなきゃ…

妊婦6ヶ月(21週)です！ 3ヶ月、4ヶ月くらいまでは つわりがあり、 食べたいけど食べたら気持ち悪いのもあり 食べれるものだけ食べて なんての繰り返してたら 1キロ増え、 つわり おわり5ヶ月目くらいから お正月もあり(言い訳) 3.5キロ増えてしまいました。 やばいです(´×ω×`)…

最近質問しまくり教えてください(;_;) 粘液栓？ってどんな感じなんですか？ カンジダと違いますよね？ ちょっと汚い話なので苦手な方はすみません( .. ) 最近下っ腹が出過ぎてて、座るのも苦痛です… 立ってる方が楽かも？という感じです… ここ何日か寒い＆ちょっとでもダイエ…

やっぱり妊娠中はダイエットしない方がよいですか？炭水化物だけ抜こうかと思うんですが、ダメですかね？

太りすぎて病んでます(TT) 元から太ることに対して、敏感でした。 妊娠を期に、いま38wで＋13キロ太りました。 顔が、すごくぷくぷくしてます。 一度ダイエットで10キロ痩せたことがあり、10キロ痩せるのには大変な思いをしました。 もう、あんなダイエットしきれない気がしま…

お腹空いたー💧 でも我慢。不思議と寝て起きた頃にはあまりお腹は空いてない(笑) ここ最近甘いものもあんまり食べられなくて、前までずっと牛乳にお砂糖小さじ山盛り2杯入れたコーヒーを飲んでいたのに最近はブラックばかり飲んでる！ ダイエットにはいいのかもしれないけど、夫…

秋頃結婚式を考えており、 ダイエットを考えています！ 場所的には、 へそからの下のぽっこりお腹（産後から） 下半身デブ（元から） をどーにかしたいです。。 また 断乳も完了しそうなため、 胸が垂れないように？しぼみがわかりにくいようにするには どんなことをされました…

ダイエットに詳しい方いらっしゃいますか？

初めての投稿です。 もうすぐ１才になる女の子のママです。 恥ずかしながら出産前の体重にプラス５キロ戻ってません(ToT) 完全母乳です。離乳食をあまりたくさん食べてくれないこともあって、授乳もまだ１日に４、５回やっています。 授乳中でもできるオススメのダイエット教え…

体重測ったら67.7！！😨正月食べてたから更に太った！！ 163センチ体重67.7！！ 妊娠中の体重に戻りつつある😨 こんな事ここでしか言えない！！ 本気でダイエットしたい😥 けどいつも続かない😥

付き合い始めた頃から10kg太った旦那。 ダイエット情報を入手しては試しを繰り返しても、たいして結果にでず、現状維持(￣▽￣) 会社の人が晩御飯炭水化物を抜いたら痩せたって情報を聞くとご飯の量を減らして。って言われました。 まず野菜の好き嫌いが多く甘いものが大好きな旦…

いつもお世話になっています。 今日は愚痴というか。。 吐き出したくて。。 私の周りの友達は昔からおしゃれな人が多く、出産するまえは私もフルタイムで働いていたし、それなりに服や持ち物、化粧品も気を使い、楽しんでいました。 でも、出産後は体型も崩れ、流行りとかもわ…

妊娠13週です。 つわりなのか…食べたり飲んだりすると吐いてしまい、1日１食ご飯食べれたらいい方です。 お米がまず今は食べられず、お味噌汁またはスープのみの生活になっています(^_^;) 水分はお茶と1日野菜ジュースを一本飲んでいます。 だけど、今日吐きすぎに不安になり、産…

今年の9月に結婚式を挙げます！ おすすめのダイエット教えてください！ 二の腕、背中に効く筋トレやストレッチなども ありましたら教えてください😧

昨年3月に結婚式のためにもともと55キロほどあった体重を50キロまで落としました！ずっとぽっちゃり体型な私ですが、それでも頑張って落としました💦ダイエットのやり方が悪くて、食事制限で減らしたのですが、10ヶ月経って体重が9キロ増加してしまいました(￣◇￣;) ここにダイエ…

産後全然痩せれない🤦🏼‍♀️ 妊娠中に甘えて太りすぎた~😩 みなさん産後はどんなダイエットしてますか❓

義理の両親と同居で、この前ダイエットしたらと言われ、イラッとしました！お前らに言われなくても自分が一番わかってるわ！今日義理父に昼御飯食べようとしたらダイエットで、食べないんでしょ？みたいに言われ食べる気失せたから、無視して食べなかった❗ 旦那に言ってやる！ク…

産後のダイエットについてです！ 今現在完母なんですが、体重が全く落ちなくなりました😭 3食バランス良く食べて、間食も3日に1回くらい、トコちゃんベルトで骨盤締めてます。寒いのでなかなか運動は出来てませんがそれが原因でしょうか？ 妊娠中に+18kgで1ヵ月検診の時点で-8kg…

産後三週間です。体重は妊娠前には戻ってますが、ここにきて減らなくなりました😭生活リズムが崩れてるので、規則正しく測れてはないですが、800グラムくらい増えたり減ったりしてます。。もぉ産後のボーナスタイム終わりかな？w ダイエットしようーって思ってたところでの妊娠発…

◇妊娠中期 体重減少◇ いつもお世話になります。 今22週です。体重を毎日測定してるのですが、昨日に比べて1キロおちてました。 食べる量は変わっておらず、昨日も食後にプリンを食べたりしたので食べすぎかなーと思ってました。仕事はいつもと変わらないですし、運動も１週間に…

5月に挙式を控えてます。子どもを産んで体型が戻りません（笑） えっと、で、おデブなんです（笑） なんとか10キロは落としたいのですが、早くしないと間に合いません😖 でも、ダイエットは色々あって今から試すのもちょっとって感じです！ いい産後のダイエット方法ありませんか…

おじが昨晩、大動脈解離で緊急手術。 10時間程の手術になるそうで 今も尚、手術中。 どちらに転ぶかも分からないそうです。 私は関東で実家や親戚は九州。 手術だからと言って すぐに駆け付けることも出来ませんし 臨月で子宮口の広がりや頭が降りて来ているので 今、陣痛が…

ここ1ヶ月くらい？で体重が3.4キロも増えてしまった😱💦 生理もそろそろ終わるからダイエットしよう！ とりあえず、お菓子やめていっぱい歩こう(*´꒳`*) 痩せれるかなー。笑

健康、ダイエットをはじめようと思います！ おすすめのダイエット器具ありますか？室内でできるものを探してます！ 今までで効いたダイエットでおすすめもありましたら教えてください！

おすすめのダイエットメニューありますか？ メニュー記載されてるアプリやサイトが知りたいです 食事制限は仕事していたり家族優先のメニューになるため 減らすくらいしかしていません。 一時期流行ったカービィダンス？とかしたことあるかたいますか？ とりあえず筋トレを息子が…

夜ご飯食べないダイエット又は8時間ダイエットされてる方いますかー？？？