「ダイエット」に関する質問 (1278ページ目)

う、嬉しい...😭💕 産後のデブ... 本気出したダイエット 起動に乗って痩せていってる！！ ああああー😂

産後のダイエットってどうしていますか？ ランニング又は、ウォーキングされている方は赤ちゃんのお世話の合間にされてるのですか？されている方、アドバイスお願いします！

私まだ5ヶ月なのに10キロも太ってしまいました…つわりもなく、むしろ食べつわりでたべてしまっていました… ダイエットなにがいいですかー？たすけてください(＞人＜;)

この1ヶ月で3キロくらい増えちゃったから今プチダイエット中。 炭水化物抜いてるんだけど、妊娠中抜いちゃだめなの😳？💦 でも検診で体重のこと言われるのが1番ストレスなんだよなー、、 早く赤ちゃんに会いたいけど、先生には会いたくない笑

産後太りというか食べすぎのせいで妊娠中より体重が増えてしまっています😭😭😭 鏡見たら自己嫌悪ひどいです。 毎日食べちゃダメだ！って思うけど食べてしまう… おすすめダイエット方法などありましたら教えてください

23時頃飲みに行ってた旦那が帰ってきました。 1度起きてしまった娘を寝かしつけてる途中だったのに旦那が玄関をバタンと開け階段をバタバタ登っていってうるさくて起きてしまいました。 再び寝かしつけ洗濯を干して家事終わったーゆっくりしようとクッションによそりかかって携帯…

産後10ヶ月。ダイエットについてです！体重が落ちません💧 朝８時：前日の夜ごはん残り(お肉のおかずと野菜のおかず)と白ご飯150gくらい 昼１３時：食パン1枚。 夜１７時：汁物、野菜のおかず(少なめ) 水分は1.5〜取ってます。ルイボスティーのみ。 夜ごはんは味噌汁だけの時も…

胎児に影響及ばさないレベルの妊娠中でもできるダイエット教えてくださいm(｡>__<｡)m ほんとに、、二重アゴと二の腕ぶるんぶるんなのと首が太いのが嫌です、、(笑)

ゆるゆるダイエットされてる方いますか？？ どんなダイエットされてますか？？ がっつりダイエット！！となるとなかなか続かないのでゆるーくダイエットしてます。 1月から始めて、3キロちょい落ちてきたところです。 夏までにあと5キロくらい痩せたい。。

出産までに15キロ増加で帝王切開で産み 出産後何もしないで半分落ち それから落ちず…お腹もぽっこり… お尻も垂れて太もももぶよぶよ… 産前のボトムがほとんど着れず… 新しく買い替えることはしたくない 思いっきりお腹へっこませて無理矢理着れるけど とても外に出られない… い…

昨日朝から今日夜まで実家に1泊。 楽しすぎたー。そして食べ過ぎたー。 マック2回にジョナサン。(笑) そして夜は大好きなお母さんのグラタン♥️ 明日からまた家事育児ダイエット節約！ やることいっぱいだ！

妊娠前から-1.2 つわりすごいな( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡ ダイエット中こんな風に 体重減っていかないのに(笑)

のりの佃煮の美味しさに気づいてしまった😭納豆と、混ぜたらよりうまい😭ダイエットしようと思ったけど無理だ＼(^^)／

置き換えダイエットをしようと思うのですが、1番効果のあるのはどの商品でしょうか(･･?)

YOUTUBEとかにある10分エクササイズみたいなダイエット動画って効果ありますか？😥 毎日続ければやらないよりはマシでしょうか？先程してみたら結構疲れたんですが😂

本気でダイエットしたいので、 身長155㎝体重60kgデブの私を罵ってください！

産後にいいダイエット教えてください！ また、二の腕が気になります… 太もも二の腕に効くの教えて頂きたいです！

ダイエット中なのでおからパウダー使って シフォンケーキ作ったりしています。 材料は おからパウダー ベーキングパウダー 卵1つ パルスイート バニラエッセンス です。 おからって摂りすぎると太りますかね？ 朝と間食で食べてるんですけど気になって（ ; ; ） 母乳だから…

結婚式が6月に控えています。 5キロは痩せたいんですけど ダイエット方法教えてくださいᐠ( ´ᐞ` )

プロテインダイエットと筋トレを併用する場合どういう順番にしたらいいんですかね？ 朝と夜プロテインダイエットを飲んでいます。 いつ筋トレをするのが効果的ですか？

旦那が最近ダイエットしたいから 晩御飯は野菜多めの一品でいいと 言われたのですが 生野菜サラダはあまり好きではないみたいで レパートリーも少ないので 野菜たっぷり使って お腹の満たされるような料理あれば 教えてください🙏🏻

今日娘が集団登校で集合場合まで 送って行く時、 娘の同級生のお母さんに会って、 そのあと娘から... ○○ちゃんのお母さん、細くて綺麗！ なのに、ままはデブだから恥ずかしい。 ショックと、腹が立つのと色々で 朝から思い出してテンション下がる。 確かに最近体重測ったら 46…

完全母乳の方にお聞きしたいです😭🙏🏾 周りで母乳で育ててるママさんはみんな 母乳は本当に食べても食べてもどんどん体重減って痩せてく！ と言ってきます！ その中には妊娠前よりも減ったという人も多いのですが母乳で育てても全然痩せないって事もあるんですか？😭 体重が増えに…

はじめて投稿させていただきます。出産後激太り！なんと10キロε-(´∀｀; ) みなさんはどんなダイエットしましたか？教えてください！

教えてください！ 産後、6ヶ月が経ちますが痩せませんー😭 旦那から、肥えた肥えた言われ悔しいです😤 授乳中でも大丈夫な置き換えダイエットってありますか？ 置き換えと、やっと暖かくなったので運動しようかと思います！ 授乳中でも、こうやったら痩せたなどの意見もよろしくお…

コブチャダイエットの生サプリは 効果ありますか？ 短期ダイエットで効果のある方法を ご存知の方、教えてください(T_T)

カテ違いやったらごめんなさい！ そろそろ痩せなやばい体型に なってきたので さっき筋トレしたのですが 妊娠中大仏並に動かず寝たきり だったので筋肉が無くなってました（笑） 学生の時は筋肉しかなかったのに😂😂 おかげで二の腕、腹筋が プルプルしています（笑） 元々体を動…

産後1ヵ月くらいなら始めたダイエットなにかありますかー？？ おすすめがあったら教えてください🙌✨

産後2ヶ月元の体重には戻れましたが もともと無理なダイエットをしリバウンドで107㌔から妊娠し、現在107㌔から落ちません、、 この食欲はどうしたらよいの、、、 昔は58㌔とかだったのに。 身長は174㌢もあって、本当に巨漢で洋服はなにも着れない。GUのスエットワンピにズボン…

夜だけ炭水化物抜きダイエット。胃が圧迫されてたくさんは食べれへんけど、お腹はすく( ´∵｀) 軽いつわりの再来みたい。しかも眠いしだるいし疲れやすい。やっぱ1人目2人目の時とは違うなー😨💦