「ダイエット」に関する質問 (1290ページ目)

母乳をあげながらダイエットする方法はありますか？母乳あげてるから、食事制限はできないし、運動も寝不足でできるようでできないし。みなさんはどんな方法でやってますか？

骨盤矯正に行こうか迷ってます。 骨盤矯正は、ダイエットにきくといわれているんですが本当ですか？ 産後２ヶ月過ぎても大丈夫でしょうか。？ 茨城県にすんでる方 水戸、ひたちなか市、那珂市でおすすめの場所わかる方おりますか？

ダイエットのストレスでドカ食いしてしまった😵💧 また明日から頑張ろう

質問です。 生後8ヶ月の娘を完母で育ててます。 来月沖縄でウエディングドレスを着るのでダイエットしてます。 もともとすごい量私が食べるので産後体重は全然戻ってません。 1回のごはんで大盛2杯のごはんは食べます。 今はだいたいごはん200gと納豆、鶏ササミを食べています。 …

インフルエンザで２㌔落ちたー！ その前にダイエットで４㌔落としてたけん、６㌔落ちたことになる😄⤴ 痩せて可愛い春服きるぞーー😂❤

妊娠中に12kg太り、6kgしか痩せてないのに2人目を妊娠しました😅 年子で欲しかったので計画妊娠ではあるのですが、もう少し痩せてから妊活すれば良かった〜と思ってます😭 私と同じような感じで妊娠をした方で、2人目妊娠中に何kg増えたのかと、2人目出産後に何kg痩せたか教えてく…

あー…6月に友達の結婚式… 受付も頼まれたのに 産後激太りしたまま…😖 まずいまずいまずいーっ 今まで授乳しているからーを 言い訳にしていた自分のバカ！ 産後1年以上たってからダイエット始めた方いますか？ 何して痩せましたかー？💦

糖質オフダイエット初めて約2週間。 おやつはソイジョイ、おからクッキー。 たまにホームパックのパルム。 白米も麺もパンも絶って ひたすら卵、鶏肉、チーズ、きのこ。 この2週間で何羽の鶏を食べたかな（笑） ささみ食べ過ぎて夢枕に鶏が立つwww ママリ雑談カテのスイーツ&…

旦那と言い合いした時に「正直、さなえの身体には魅力を感じない。」って言われました。 確かに私はかなりの肥満体型。痩せて欲しいって言われてきました。Hの時もAVがないと成り立たない。。 なんとなくわかってたけど、いざ言われるとかなり傷つきました。 落ち込んでても、仕…

筋トレ、(週２のカービィダンス)食事制限(量減らす)しても まったく体重が産後減りません😭😭 運動はできない方なので筋肉ないはずなのに 脂肪へらず。。 おすすめのダイエットあれば教えて下さい！

最近やっとモチベーションがあがり美容やダイエットをやろう！という気持ちになってきました✨ あまり時間はかけられないのでパックしてイオン導入しながらスクワットみたいな💦💦 とにかく娘が絡みついてくるので運動が難しいんです😭 娘使って(笑)出来る運動ないですか～？

みなさんのダイエット経験について 聞きたいです(*´꒳`*) 食事制限をして何キロ痩せたとか (何に気をつけて食べていたとか 教えてもらえるとありがたいです) 運動はこれくらいやったとか… 昨日久しぶりに体重計に乗ったら 体重が悲惨なことに なってました😂💦 ダイエットをしよ…

ダイエットしよう！と思いたっても続きません。 続かないどころか、あーしよう！これしてみよう！と夜中思いたって次の日には頭から抜けてます(笑) 気力？精神力？が弱いです。 自分に甘いのもわかってます。。 どうやったら強く保てるのでしょう？(;_;) とりあえず今回も今さら…

ダイエットのために、 イオンなどの大型デパートに 子供を連れてお散歩されてる方いますか？

皆さんは、ダイエットする時に、 理想の体型やモデルなど、 イメージされてますか？ されてる方は誰が好きか教えてください‼️ その他、目標とする物がある方も教えてください！

妊娠中18kg太り(浮腫みで約5kg)、あと7kg戻りません(Ｔ＿Ｔ) 完母なのですが、チョコが大好きで全く減りません。 けっこう食べてるわりには太りはしないので、間食をやめたら痩せるだろうなってことは分かっているのですが意思が弱くやめられません。 特に下半身どうにかしたいで…

カテ違いだったらすみません。 産後のダイエットについてです。 離乳食を3回食にしてから、とてもしっかり食べてくれるようになり、授乳は寝る前の1回のみになりました。 そこでそろそろ体を引き締めていきたいな、と考えているのですが皆さんがやっているダイエット法や筋トレ…

出産した次の日って体重何キロくらい減るんですか？？その後ママなさんはどのようにダイエットしましたか？？？ 母乳あげてたら痩せるって聞いたのですが本当ですか?

綺麗になるためにやっていることは何ですか😍？ (ダイエット以外で🐰🐰🐰) 健康カテゴリと迷いましたがここで失礼します❣️

去年着れたセレモニースーツのワンピースが着れなくなりました😨 完全に太りました😂怖くて体重計にのれません😂多分2～3キロ太ったと思います 20代後半になってから痩せなくなりました夏ですら痩せない😭 これではダメ！ダイエット頑張ります💪 夜７時以降は間食なしにして25分位はス…

カテゴリ迷いましたが 子育てママさんに聞きたいので ここにしました😊❣️ 出産するたびに女を捨てていってる 私に旦那が呆れてます😂(笑) 旦那にいい女だ！と思わせるべく 女子力を高めたいところです😂 子育てママさん普段こんな事 気にしてやってる！こんな事を 意識している！…

不妊治療を始めて2年近くになります。 タイミング法から人工受精をし、今は初めての体外受精にチャレンジで移植待ちです。 結婚前まで1年ほど同棲していて、その頃は頻繁にあった仲良しですが、不妊治療を始めてだんだん減り、今はこちらから誘わない限りないです。 誘うのをやめ…

相談させてください( ´ー`) お腹の肉や太ももを減らしたいんですが、いいダイエット方法ありますか？💧💧 ちなみに、妊活中です☀️

今日からオルビスの一食置き換えダイエット 始めた！！！ が... もう既にお腹すいた〜😂😂😂 めっちゃ辛いやんこれ（笑） 晩ごはん早い目に食べよ（笑） ん？あ！これ良い傾向ちゃう！？ お昼置き換えたら、お腹空きすぎて 夜が早くなる！ おー✨✨ これでいこう！！😆✨

1歳8ヶ月の娘がいます。 毎日毎日娘と一緒。 最近なんだか疲れました。 妊娠前から体重も増えて、 ダイエットしようにも意志が弱く なんだか自分が嫌になる毎日です。 なにか本でも読んでみようかな と思うのですが、 おすすめの本などありますか？

いつもお世話になっています！ ダイエットにいいアイテム教えてください〜！ 機械系か着用系でお願いします！ 着圧レギンス系もオススメあれば教えてください◡̈♥︎

出産してからいつごろから ダイエットしようと思いましたか？

ダイエットしてる時の支えって何ですか？ 例えば私は〇〇があるから、だから、ダイエット続けれてる！とか。 教えてください 私自身 シングルで、旦那がいるわけでもなく、彼氏がいるわけでもなく、好きな人がいるわけでもなく。何のやる気もなく。全く最近そんな事考えても見な…

みなさんダイエットサプリなど効果あったよ！って方教えて欲しいです。 エアロバイクだけじゃ落ちが悪くなってきて💦