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しょうくん
ココロ・悩み

断乳後、体重がどんどん増えてます😨いいダイエット方法ありますか?(´-ωก…

断乳後、体重がどんどん増えてます😨
いいダイエット方法ありますか？？(´-ωก`)

コメント

あ

コアリズムしてました😂

  • しょうくん

    しょうくん

    なるほど🤔
    からだ動かしてみます😭！
    お返事ありがとうございました！

    • 4月16日
なーりー

わたしの姉が実践してたことですが、
お腹が空いたら炭酸水！ご飯時には、サラダを最初にたくさん食べる！をやってました😊
一気に痩せるのは危険なので少しずつ頑張ってください😭

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