「ダイエット」に関する質問 (1291ページ目)

娘と共に風邪を引いてるのですがここ1ヶ月程お風呂で腕立て伏せやお風呂上がりにストレッチをしてました ダイエットや美容は毎日コツコツと言いますが風邪を引いてるときもやっておいた方が良いのでしょうか？ それとも身体を休めるのを優先して良くなったら再開って形でも良い…

授乳後の胸の大きさを元に戻した人いますか？ 妊娠前163センチ、50.5キロ、Dカップでした、 現在、54.5キロ、Bカップあるかな？くらいです。 ユニクロのカップ付きキャミやタンクが楽すぎてそればかり着てます。 ダイエットもやる気がおきず… ちょっとストレス？なんか食べすぎ…

ダイエット中に待ち受け変えてた方いますか？😂

カテ違いだったらすみません！ 産後、半年以上経ってからダイエット成功された方、痩せた方法教えてください✨ 骨盤矯正も何もせず、気付いたらもうすぐ1年…💦 やばいです😱

電動じゃない自転車のメリット 経済的な理由と旦那の意向で電動じゃない自転車を買いました。正直電動買いたかったんですが、やむを得ないです(･･;)少しでも前向きに考えようとメリットを教えてください。 個人的にはダイエットや筋力がつくくらいしか思いつかないんですが😅

4ヶ月検診でした！ 細いママさん達が多くて、自分が悲しくなりました(>_<)笑っ 旦那に言ったら、やっと気づいた？だいぶ太いよー！と… 頑張ってダイエットしてるけど、全く痩せないのw 私もキレイなママになりたーい!!

産後どうやってダイエットしましたか??

6月の披露宴のためにダイエットしようとしてます🍀 披露宴までに痩せてその後は太ったとしてもゆっくり管理したいとおもってます*ˊᵕˋ* ただ、今はすぐに落としたいので 置き換えとかサプリとかに頼ろうかとおもってます😭 運動もきちんとします！ 今はもう完ミなのでサプリは飲…

完食しまくり、 運動も全然しないで (子供と引きこもりorちょっと買い物へくらい) すごくだらけてます😱 それに伴い体力も落ちてお出かけもしんどく 引きこもる負のループです(笑) 皆さん週にどれくらい外出されてますか？ どこでなにしてますか？ あと産後16キロ増えて、 こんな…

初めてのベビーカーでお散歩のついでにコンビニ行きたかったけど、ベビーカー押して入るの邪魔にならないかなって思っちゃって行けなかった小心者😭 まぁ、新手のダイエットと思おう😵💕（笑）

子どもが4～5ヶ月くらいの時に全然寝てくれなくなって産後鬱になって暴飲暴食で産後よりかなり体重が増えてしまい、今は低糖質ダイエットをしています。 まぁまぁ順調に体重は減っていますが、一日中子どもと一緒でご飯を食べる時も中々ゆっくり食べれずストレスが溜まってしまい…

ダイエット中、やっと一キロ減った✦ฺ のに、、サーティワンのナッティソルティキャラメルもらっちゃったー🍨 めちゃうま！！！甘さとしょっぱさがちょうどいい♡♡クッキーみたいのがサクサクしてる！ しかもローソンがオープンしてウチカフェシリーズ安売りしてて、いちごとピスタ…

産後のいいダイエット方法誰か教えてくださーい❗

3週間前の健診から2キロも増えていました😱😱😱2人目ですし気をつけているのに何でーって感じです😰😰😰でも、それと同時に赤ちゃんも500グラムぐらい増えていてびっくりでした！どうりで最近、お腹が大きくなったなと… やっぱり赤ちゃんが大きくなると母体も大きくなりますかね？同じ…

こんな料理を続けて旦那が痩せたよ！ っていう体験談教えてください😊 どのくらいの期間で何キロかも教えてください✨ おすすめ簡単ダイエットメニューも知りたいです‼️

母乳育児でお腹が空いて食べてしまいます😅💦 体重は増えないですが妊娠中太ったので痩せたいです💦 授乳中ダイエットした方どのようにしましたか？ 間食はしなかったですか？ お米って必ず食べた方がいいのでしょうか？😰 温かいご飯が嫌いで💦 一日なんカロリーに設定すれば 母乳…

初めまして。妊娠6ヶ月の妊婦です。 妊娠6ヶ月と言うともうお腹が出てきてもおかしくないと思うんですが、服を着てると妊婦ってわかりません 服を脱ぐとそこそこ出てるなぁとは思うんですがそれでもあまりわかりません。 ダイエットはしたことないんですが小さい頃から少食で妊娠…

痩せなきゃいけないのは わかってるけど 子供いてどーやってダイエットすんの？ 一日散歩したりしてるのに 全然痩せないんですけど。 4kmも歩いてるのに(´▽`) 食べる量も気をつけてるのに。 もー実父にも痩せろ言われて でも、子供いて目を離せないのに ストレッチも筋トレも無…

長女出産後に、あと5キロが減らせないまま二女を出産し、あと2キロが減らせずトータル7キロ。。。 妊娠前から少し太り傾向にあったので、10キロ減らしたいです。 39歳という年齢のせいもあり、代謝も悪く痩せにくい⤵︎ 娘たちのためにもおしゃれして、少しでも綺麗なママでいたい…

長野市在住です。産後太り続け、ほんとにやばい。って分かりながらも、ダイエットできず。自分に甘い💦そんな仲間いませんか？一緒にダイエットしたいです。サークルとかあればなー。

もう今日はなーんにも上手く行きませんでした。。。 今日は初めて寝かしつけができず23時過ぎの就寝になってしまい、自分自身のダイエットも自己管理できず食べすぎてしまったし、なんだかイライラして元気なムスメについていけず返答も冷たくなってしまうこともありました。 自…

妊娠中ダイエットして痩せた方いますか？何キロ落ちましたか？どんな方法で痩せましたか？(´･_･`) 体重もあって、高血圧なんで体重落としたくて、、、

現在子供は3ヶ月です。産後体重が減りません…しかもお腹の皮が余ってしまって引き締まりません…母乳とミルクの混合です。どんなダイエットが効果的かアドバイスください!!

この前テレビでご飯よりもフルーツの方が糖が多くて太るってのをやっててびっくりした！ フルーツってダイエットに向いてるものだと思ってた…… 夜中に食べるととくにヤバいらしいですね(>_<)

まるっと生酵素とか言うサプリってダイエットとかに本当に効果ありますか？ あと公式サイトとか色々出てきますが、信用できる会社なんでしょうか？ 試してみたいのですがどこのサイトから買えばいいか分かりません(￣∀￣) 知ってる方教えて下さい！

ダイエットを決意し、食生活から見直すも体重全然変わらない、、 そこで、ダイエットDVDみたいなものを買おうかと思っています！！ たくさん種類がありすぎて💦 これ良かったよー！なんてありますかね？ ちなみに、二の腕、お腹周りが気になっていて、できるだけ早く痩せたいんで…

ダイエット仲間募集します(*^^*) 中々続かないダイエット。。 それぞれが決めた約束事、目標体重をこの場で宣言して一緒にダイエットしませんか？＊ とりあえず期間は9日後の3月31日まで！！ 私は今体重計乗ったら…56.7kg…(158cm) ○55.0kgを目指します！(-1.5kg) ○毎日腹筋5…

体幹リセットダイエットで痩せた方いますか？昨日から実践してるのですが、頭痛がひどくて続けていけそうにありません😥

おしゃれしてもメイクばっちりしても 髪いてもダイエットして痩せても 可愛いって言ってくれない私の旦那w 自分のために自分磨きしてるってのはあるけど 旦那に可愛いって言ってもらいたいからって ゆうのが大きいw 悲しい😭😭😭😭😭😭