「ダイエット」に関する質問 (1293ページ目)

まもなく1歳になる子供がいます☺️ いつもは3食の離乳食の時に 自分たちも一緒に食べるようにしているんですが 最近体重がヤバくて😭💦 ちょっとダイエットしたく、プロテイン飲みたいんです。 私の都合で悪いなぁと思うのですが 子供と一緒に食卓を囲むとはいえ 食事をせずプロテ…

二人目産後、、全く体重が戻りません。 一人目はすぐ戻ったんですけど、、 二人とも完母でした🤔 先日下の子が卒乳したので、本格的なダイエットを 始めようとおもってるのですが、、 みなさん何したら痩せましたか？ マッサージとかも風呂後はバッタバタでなかなか 続きそうにな…

皆さんのおすすめ簡単ダイエットメニュー教えて下さい‼️旦那が太りすぎで困ってます😓 かなりの量を食べないとお腹いっぱいにならないのでまずは生野菜(キャベツ)とか豆腐とか先に食べてもらうようにしてるんですが、ほかに良いメニューあれば取り入れたいです‼️子供か小さいので…

3人目を産んだら見事になかなか体型が戻りません😭 もうアラサーで40が近づいてきてるので、戻りにくいんですかね💦 いいダイエット法がありましたら教えてください🙏

体重増加が止まりません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 妊娠前から既に+7キロ。先週の検診で注意受けました💦 妊娠前46、7キロ 身長159㎝。 元々油断するとすぐ太ってしまい、頑張ってダイエットしてての46キロだったのですが、妊娠してからあれよあれよとゆうまにブクブク太ってしま…

トランポリンダイエットやったことあるor詳しい方いますか? 子どもに室内用トランポリン買ったのですが、大人も使えるので活用したくて色々検索してるのですが、結局何分ぐらいやるのがいいかとかよくわからなくて…(ﾉД`) 試しに今日やってみたけど、連続5分が限界なんですが、5分…

愚痴らせて下さい。 妊娠中期に入ってから、食事量は変わらないのに体重が増える一方です。 お腹もすごく出てきたし、お尻もすごく大きくなって... 妊娠中は、自然と体重も増えるだろうし、体型も変わりますよね。 でも、デブな旦那に色々言われると腹立つ。 何回もダイエット…

いつもお世話になっております。 抱っこ紐のおすすめが聞きたいです(><) 良く抱っこ紐で散歩に行くのですが 親戚からのお下がりで背中？でとめるだけのもので 肩、背中にすごい負担が大きく…ダイエットと思い 使用してきたのですが限界です😢😢 生後8ヶ月の息子です。 2人目も考…

カテ違いでしたらすみません！！ 一人目産後めっちゃ痩せたのに、 二人目産んでからなかなか痩せず、、、まだプラス4キロのままです😱😱😱 産後一年たつまえになんとか戻したい、、、出来るならさらに10キロは落としたいのが最終目標です💦💦 自分に甘いのが一番の悪いところ、、、…

オススメダイエット法教えてください！ 2人目を産んで早1年半、1人目を産んだあとはすぐに戻った体重が、まったく戻りません。 最近まで授乳をしていたのでやめたらさらに増えた気がします。 とにかく下っ腹の肉がひどいです。 義母に、妊婦みたいなおなかだね、と言われました。…

宣誓！ 4月から、ダイエットと貯金を頑張ります！ いままで何度も何度もまーいっか♪で終わらせてきましたが、今回はマジです。 そろそろ本気出さないと色々とヤバイです。

ダイエット一週間と少し経過。 お彼岸でおこわをたらふく食べたので、いつもより1000キロカロリーくらい多く食べてしまっていた😨💦 もち米の恐ろしさ（笑） そして持って帰れと言われて相当持ち帰ったが、子供と夫に消費してもらおう😂 食べきれないほど用意するのが礼儀とか、そん…

27週ですが、妊娠前より体重がプラス9キロもあります。予定日まであと3ヶ月もあるのにどうしたらいいか。。 妊娠中ダイエットしていた方などお話し聞かせて下さい。。

実家さいこうだよおおおご飯が出てくる…まあるくなって家に帰るな。帰ってからダイエット？するのかな？しないのかな？母乳育児が終わったら食事制限しよ〜…かな？どうしようかな？？w

産後体重が落ちません（ *_* ） 身長153センチのもともと43キロだったのですが 最終的に56キロまで増えてしまい、今49キロのまま 止まってしまいました。 母乳とミルク混合で周りには そのうち元に戻ると言われますが このままじゃないかと不安です、、 皆さんはなにかダイエ…

ダイエットするぞ～！！！ うぉぉぉーーー！！！

出産後 痩せず悩んでいます。 ズボラさんでも続けられるダイエット法あれば教えてくださいm(._.)m 授乳は 母乳飲ませてます。

育児のみなさま、 ダイエットしてたりしますか？ ちょっと体重増加がはんぱないので ダイエットしようと決意しました。 何かいい方法があれば是非教えてください。

産後、なかなか体重が戻りません。出産前から+13キロ(75キロ)です。元々太りやすいので妊娠前は晩御飯を野菜だけとかにしていましたが産後、ストレスなどもあり甘い物を食べる事が増えました。 自分が凄く醜いし、そうなったのは自分のせいだとわかっているのですが、先程育休中…

ジムや器具などのお金をかけず、自宅での筋トレでダイエットに成功された方(体重減少、見た目が締まった等)いらっしゃいますか？👏 これまで食事制限でしか体重を減らしたことがなかったので… 体験談や筋トレの内容などお話聞きたいです😌

３Ｄエクサウェーブお使いの方いらっしゃいますか？ もしくは、ポルト ウルトラウェーブ、３Ｄスーパーブレード等、ブルブルする機械の上に乗るダイエット器具お持ちの方！！ 感想お聞きしたいです😣‼️

旦那に毎日 「痩せろ」と言われます。。。 私も痩せれるなら早く痩せたいよ！！ 自分のやる気の問題、、、 そこで皆さん 産後のダイエットどんなのしてますか？ お尻周りとか特に、、 誰か教えてください😭 骨盤ベルトはめんどくさくなってしてないです、、、

ダイエットしなきゃ… と、思いつつ何かお菓子ないかなーと冷蔵庫や引き出しを開けて探してしまう😂 これじゃいつまで経っても痩せられない🤣😭

ダイエットサプリを飲んでる人いますか？ どこの何て言うサプリを使っていますか参考にしたいのでお話し聞かせて下さい。

ダイエットしたいのですが、妊娠中でもできるダイエットはありますか？？

トランポリンダイエットやられてる方どうですか?? 効果とかやり方とか教えてください!

またダイエットしなきゃ‼ 昨日の夕飯ご飯食べすぎた(´；ω；`) もずく毎日食べよかな‼4月8日まで頑張れ自分♪

妊娠前→48キロ 妊娠中MAX→60キロ 産後現在→50キロ なかなか体重が戻りません😢 本当は43～45キロが自分の ベスト体重です オススメのダイエット方法を 教えてください🙇‍♀️ (夜だけ授乳しています)