「ダイエット」に関する質問 (1293ページ目)

過度なダイエットをして過少月経になった方いますか？それまでは毎月ちゃんと生理がきていて量もあったのですが、短い時間で痩せてその月が生理の量とても少なかったのです。そうゆう月は排卵もないのでしょうか？またそれからダイエットはお休みしてキープをしてるのですがちゃ…

カテ違いだったらすみません💦 まだ授乳中なんですが置き換えダイエットしたらまずいでしょうか？😓 栄養あんまりないと聞いたのでそろそろ大丈夫なのかな？と思ったのですが(>_<;) 置き換えダイエットでオススメありますか？🤔

わーい！ スープダイエット、1日で1キロ落ちた！ 卒乳して1ヶ月で3キロ増えてもう凹みまくったからがんばってダイエットするんやーー！！

カテ違いだったらすみません💦 体重増加が止まらず、＋12kg増えてしまいました😭 先生から注意を受け、 最低現状維持で出来れば少しでもマイナス！ といった感じです… 自分なりにやろうと思っているのは↓ ・炭水化物を減らす ・減塩 ・間食を無くすorカロリー&糖質の少ない…

インスタ新しいアカウント作ったし本格的にダイエットを始めよう！！ ダイエットの投稿をいつものアカウントに載せないように気をつけよう！笑 大変なことになる。笑 マイナス10キロ！！ 産前より痩せてやるー！！

ダイエット始めて一週間。 とりあえず最初の一週間は 無理せず出来る範囲で。って感じやったけど −1.7kg♡♡♡ さあ、帰省まで頑張るぞ。

産後の良いダイエット方法があったら教えてください(´；ω；`) お散歩以外にありますかね？ 妊娠中18kgまで増やしてしまって、浮腫みがすごかったみたいで産後すぐに10kg減りました。 3ヶ月経ちましたが停滞し、むしろ1.5kg増えちゃいました。泣

結婚式を半年後に控えています。産後体重がまだプラス７キロで本気でやばいです💦 産前より痩せたいので１０キロ減を希望しています。 みなさんは結婚式前のダイエットどうやりましたか？ エステなどは早めに行った方が効果ありますか？ なんでもいいです。助けてください(´･_･`)

主人のダイエットについてです。 私は痩せ型で太った方がいいと医師に言われています。 主人は過去最高体重らしくダイエットしたいです。 この場合みなさんならどんな食事メニューにしますか？ 子どももいるので出来るだけ楽で済ませたいです😭 また、ご主人がダイエットされてい…

あー久しぶり体重計ったら太い！ もー来年になったらダイエットかな、、、😅

ダイエットについてです！ 産後3ヶ月は運動したらダメと言われていたのでしてませんでした！そして、今は体力戻しも兼ねて、2時間程度歩いています！！ しかし夜には疲れてしまい動けないことが多々あります。 こんな調子では、いけないと思い、まずは体力戻すところからかなとは…

授乳中のダイエットについて教えてください。 少し前に、妊娠前のご飯の量より少しだけ減らして筋トレをすることで少し痩せました。体も絞れました。 それに伴ってか母乳の量も減ってしまいました。 母乳外来で母乳の量はカロリーに影響を受けると言われたので食事の量を妊娠前よ…

妊娠23週目、25歳の初産婦です。 ご意見を聞かせていただきたく、質問いたします。 長文で申し訳ありません。 私は元々かなり代謝が悪く、周りの人よりも食べる量は少なく、間食もほとんどしないのですが、身長160センチ、体重74キロと、かなり太っていました。 そんな中妊娠が…

妊娠中でもナイトブラを付けてる方いますか？ 目的はバストアップではなく、脇肉にやたらと肉があるのが気になって、ダイエット？引き締め効果のためです。 でもあまり産後の授乳のためにナイトブラなどは付けないほうがいいのでしょうか？ 普段もブラトップなどのワイヤレスのも…

赤ちゃんが欲しい！っていうストレスって大きいんですかね〜 葉酸のサプリも飲み飽きた！ルイボスティーも飲み飽きた！ 赤ちゃんが欲しい→痩せたい！と思うようにして、、、 ダイエットに専念して、１ヶ月３キロ以内減を目指して楽しくダイエットをしているところです！ 先月…

妊娠して体重も増えお腹も大きくなり 出産を終えて下っ腹のたるみが えげつないです💧 骨盤も歪みに歪んで先週から 骨盤調整してもらいに通ってますが なんせお腹の脂肪が....💔 出産して半年が勝負と言われ やっと育児にも少し慣れ 今月からダイエット開始しました！！ 皆さんお腹…

みなさんは産後いつからダイエットし始めましたか？(｡>﹏<｡) お腹にベルト巻いてたんですけど、胸が張らなくなってきた気がします(｡>﹏<｡) あまり締め付けたりするのはよくないと聞いたことがあります。しかし、お腹の伸びたお肉は戻らず…😭

157cmの61キロのでぶです👏 妊娠前に10㌔近く戻らなくて困ってます🙇‍♀️ 私24.旦那39で来年か再来年のうちに ウエディング写真を撮りたいと考えてるんですけど いいダイエット法ないですか？😭

カテ違いかもしれないですが。。。それと 本当にしょーもないことなんですが。。。 ご相談乗ってくれたら幸いです。 産後経っているのに体重が減りません。 減るどころか増えてます。 妊娠前よりだいぶ体型がちがいます。 体型悩みすぎてるのに食欲収まりません。 １日5食くら…

脂肪燃焼スープダイエット、今日からやるぞ！！！！！

体脂肪を落とすにはどうしたらいいでしょうか？ 45.5キロ 体脂肪 27%って、やばいですか？(T_T) やばいって言ってください！ なかなかダイエット続かなくてお菓子アイス大好きです！ ダイエットしてる方など、 何キロ痩せたら体型など変わりましたか？ 回答お願いします！

いっぱいコメント頂いて、本当にほっこり。。✨ ウェディングドレスは憧れ👗✨楽しみになってきたし、ダイエットのヤル気もでた（笑）残り3キロ弱落としてスタイル良いと言われてた妊娠前に戻るぞーーー✊✊✊✊✨

姉の妊活のことで質問です！ カテゴリー違いでしたら、すみません(´pωq｀) 結婚して3年の33歳の姉は、妊活真っ最中です。 タイミング→人工授精→顕微授精？(体外授精)をしています。(ここ1年でステップアップ) 先月25日に採卵をして本日、結果を聞きに行ったようなのです。 移…

産後6ヵ月です。 完母で育児中なのですが 母乳あげていると痩せると聞くのですが 全く痩せません😂😂😂 ピーク(妊娠中)58ｋｇあり 現在47ｋｇです😂😂 妊娠前は42ｋｇでした😭 産めば産むほど 痩せにくいとは思うのですが 皆さん痩せましたか？ 何かダイエットされましたか？ 母乳育児…

母乳育児でダイエットってなにすればいいですかね、筋トレは毎日してるんですけど食事制限は出来ないし体重が落ちない、、、😂 何かいいダイエット方法ないですか？？

妹に、痩せないから補正下着どうかと聞いたら、ファスティングダイエットを勧められました。 効果がかなりあるようですが、私としては授乳中なのに絶食するのが抵抗あるのと、両親と同居してるので、絶食したら絶対あーだこーだ言われるので、気が進みません。。。 授乳中でフ…

たくさんのご意見が聞きたくまた投稿させていただきます。 自宅にトランポリンを持っている方いますか？？ ソファーが壊れてからジャンプするところがないですし、私のダイエットを兼ねて子供のクリスマスプレゼントとして購入しようかなと考えています。 子供が飽きて使わなく…

旦那の帰りが遅い方 夕飯はどうしていますか？ うちの旦那は帰りが早くても21時ぐらい、遅いと23時過ぎる事もしばしば… 新婚当初、子どもが生まれる前はそれでも普通に作っていました。(ご飯、肉、汁物、他一品という感じで) でも食べてすぐ寝る為、もともとぽっちゃり体型が更に…

プチチョコパイ二つも食べてしまった... ダイエットしたいけど無理だ😂😂

ダイエットで効果があったもの教えてください！ 家でできる事で。。 私は週一でベビースイミング。子供と。 朝と夜、炭水化物食べない。 ジュース基本飲まない。 朝一と風呂上がりに裸で体重測るです。 筋トレとか続かず これやったら続いたとかあれば教えてほしいです。 糖質…