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ママリ
ココロ・悩み

フルグラやブランフレークを食べ過ぎて夜ご飯が食べられない。ダイエットに悪いですか?他にも同じ悩みを持っている人はいますか?

フルグラやブランフレークをぽりぽりするのがやめられない😭お腹ふくれて夜ご飯食べられない。。
ダイエットには良くないですよね💦
あれ、止まらないですよね。。私だけかな。。

コメント

えぬ。

同じくポリポリとまりません😂
夜ご飯がそれだけなら体重は増えないと思います😊食物繊維もたっぷりみたいだし快便にはなりそう☺️

  • ママリ

    ママリ

    確かに毎日出ますw
    お昼ごはん食べてからおやつみたいな感じで食べて、時間差でお腹ふくれて、今苦しいです💦
    お菓子よりはいいかなと思って食べちゃいます😭

    • 4月12日
  • えぬ。

    えぬ。

    チョコとかクッキーより全然いいと思います👍👍わたしも同じ考えです!今カロリーを改めて見たんですが50グラムで224カロリー😂
    お互い食べ過ぎは注意ですね😛♡

    • 4月12日
  • ママリ

    ママリ

    ひー💦50グラム測ってみよw
    セーブしながら食べます♡こんな相談に共感いただきありがとうございます♡

    • 4月12日
あお

私はケロッグのシリアルで、その食べ方大好きです!!!(笑)

  • ママリ

    ママリ

    ぽりぽり食感がたまらないですよね♡手が止まらないw
    シリアルはプレーンですか??私フルーツ入ってないとだめでw

    • 4月12日
  • あお

    あお

    たまらないです😆
    ケロッグは甘いので余裕で食べれます❤
    普通のやつと、ここくんのちょこわとかも好きです!!

    • 4月12日
  • ママリ

    ママリ

    ここくんのちょこわ懐かしい!w
    甘さもちょうどいいですよね♡

    • 4月12日
らん

フルグラめっちゃ
太りますよね😂

  • ママリ

    ママリ

    糖質けっこうありますよねwせめて糖質25%オフのにしてますw

    • 4月12日