コメント
退会ユーザー
お腹を引き締めたいのでしたら
腹筋、垂れたお尻を上げたいならスクワット。
体重を減らしたいのでしたら
ランニングやウォーキングでいいと思います😅
わさびずく
ダイエットと言うか体力落ちたのでリハビリのつもりで、ダンス動画やビリーズブートキャンプしてました。
子供が起きてる時にしていたので、今では真似して踊っていますよ〜
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スミーちゃん
お返事ありがとうございます(*´∇｀*)
- 4月12日
スミーちゃん
お返事ありがとうございます(*´∇｀*)