コメント
yiksum
子どもを上げ下げして腕鍛えてました(笑)
まま
私はひたすら濃い烏龍茶を飲んでました！
たるんだお腹のお肉とか背中の肉とかも
徐々にスルッと見えるようになってきました！
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かー
え！烏龍茶だけでですか？
- 4月11日
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まま
そうですよ✨
特に食事に気をつけたりとかもなく、土日は毎週すき家を食べたり焼肉したり鍋をしたり甘いものを食べたりしてます(笑)
普段のご飯の量は子供茶碗で1杯です！
夜中トイレの後に飲んだり、朝起きて飲んだり、常に飲んでます✨
ちなみに完全母乳です🌸- 4月11日
かー
それいいですね！
やってみます！