「ダイエット」に関する質問 (1288ページ目)

妊婦健診って 毎回普通に食事していいから ２週間で0.5キロ増までねって 言われるのですが。 普通にご飯食べたら１日で鍋とか 水分多いの食べたら0.5キロ 増えますよね？ そこから消化したり動いたりして 何日かかけて元に戻ると思うのですが 検診の３日くらい前から食事量 もっ…

気になってたママガール買ってみた😊 雑誌読むだけで意識が高まるww 単純だけど、綺麗なママでいたい😊 ダイエットも頑張るぞー！！！

ボクシングジム通ってる人いますか？ダイエット目的で💨

ダイエット決意表明してからはや13日･･･ 早い･･･てか遅い？やっとこさぼちぼちダイエット始めました。 空腹との戦い。冷蔵庫には旦那が買って来てくれるスイーツ5品･･･欲望との戦い。 さて、朝のうちにスイーツを食べてしまおー(ﾉД`) ダイエット頑張るぞ！(笑)

産後、ずっとダイエットしてますが痩せません… 今は体幹ストレッチダイエットしてますが効果あるのかどうか…🤥‪‪💦‬ 子供がいても家で出来るストレッチや運動あったら教えてください！絶対痩せたいです。

身長168cmで、妊娠前の体重59キロでした😓 ですが、今産後５ヶ月で妊娠前より－６キロです😳！！ 完母ですが、特にダイエットをしているつもりはなく、一人目の時も同じように過ごしていたのですが妊娠前の体重に戻るばかりでそこから痩せることはありませんでした😩 なのに今回はな…

体幹リセットダイエットされてる方 効果はありますか？ 私も明日からはじめます‼(^_^)✌ 一緒にがんばりましょう

体幹リセットダイエット 明日から😆👍❤がんばる❗(^_^)✌ 誰か明日から一緒に がんばりませんか？

妊娠中、ダイエットはいけないとききますが、適度な運動、食事管理をした上で自然と体重が少し減ったりゆるやかになることは悪いことではないと思うのですが… ここ2週間ほどで２キロ近く増えてしまいました💦💦食べる順序、よるは炭水化物をとらない、カロリーや糖質、運動など、な…

産後1年半経ってしまいましたが、3キロ減りません😭 今からでも痩せられる方法や経験したダイエット法を教えていただきたいです😊 筋トレの内容、食事など出来れば詳しく教えてくださるとありがたいです✨

キンスマでやってた体幹リセットダイエットやってる方や、痩せた方いますか？☺ やっていて一時的に頭がすごくいたくなるんですがこんなもんですかね？💦 まだ３日目です(^^;

体重管理難しい(⊙ꇴ⊙) こんなに大変だとは 思ってなかったーーー(´›ω‹` ) 今26週ですが初診時から+9㌔(⊙ꇴ⊙) 体重管理、妊娠中ダイエットした方 アドバイス下さいー😔😔 家の中で出来る運動や ウォーキングはどれくらいしましたか？？ 食事制限しましたか？？(´›ω‹` )(´›ω‹` )

体重増加が本当に止まらないです。。 妊娠前47キロだったのに今63キロです。。+16キロも増えてしまってます(>_<) ダイエットはしたく無いのですが、妊娠中の体重の落とし方など教えてください(>_<) とりあえず、一日三食以外食べないようにしたいと思ってます！ これからクリスマ…

産後２年経ちました。体重は出産前より2キロ程多いくらいですが、見た目が酷いです💦 特にお腹が出ていてお尻と太ももが太いです😱 お金があまりかからない、いいダイエット方法や引き締め方など教えていただきたいです！( ˊᵕˋ )

連日すみません✨ 産後3ヶ月になったらダイエットをまじめにやるつもりですが。。 今さらカーヴィーもありかなあ？ ストレッチ、運動系で効果のあるものを知ってる方教えてください。 授乳してるので食事は変わらずにするつもりです🎵

産後から白湯ダイエットされたてる方は、おられますか？やり方や試してみて、どうですか？

体幹リセットダイエットされてる方いますか？？ 効果はどうでしたか？ また、こんなダイエットをしたら痩せた！という意見も色々聞かせてください！！！ 産後頑張ろうと思っているんですがその前に効果が本当にあるのか不安で😰 産まれるまでは実母を実験台にしようと企んでいま…

ちょ！もう本気でダイエットする！ クリスマスと正月 どうやって乗り切ろう！笑

以前にも質問させていただきましたが、もー自分でも嫌になるくらい食べてしまいます。 食べ物の誘惑に勝てない。 自分自身に嫌気がさし… これではダメだと思いつつも負けてしまう。 妊娠中のダイエット方法教えてください。 朝はバナナヨーグルト 昼だいたいお弁当 で前なので多…

産後っていつからダイエットって🆗ですか？腹筋とか、、

テレビでやってた玉ねぎヨーグルトダイエットってお味噌汁にいれても効果変わらないですよね？

ダイエットしてんのに息子に対してのイライラで食欲沸きすぎ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 温かい飲み物でも飲んで紛らわせないとヤバいよ(゜Д゜;)

柿の種の柚子胡椒味美味しすぎて 気づいたら3袋も食べてた😂😂 ダイエットのためにお昼抜いたのに これじゃなんの意味もない😂😂😂

ヨシ‼️今晩から 「玉ねぎヨーグルトダイエット」開始‼️ 旦那と2人 メタボ夫婦🐽 目指せあの頃のスタイルを🌟 やれば出来る はず…… ヨッシャ〜୧( "̮ )୨✧︎✨

体幹リセットダイエットしてみようかなw笑っ 実際ほんとうに効果あるんだろうか??(^^;やってる方いますか??

ダイエットの為今更ビリー再入隊しました笑 分かってはいたものの改めて昔より体力down、体重upの実感しました… 今更入隊してる人いますか〜？笑

昨日セブンでケーキ予約しようと思ったら全部在庫なし… 完売しましたとか買いてないからあると思ってたよ… 仕方ないから当日買いに行く！ もしなかったら無し！ ダイエット中だからケーキ無しもありだよね✊🏻

体幹リセットダイエットを金スマでみました。本買っても内容は同じですか？本買った方が簡単な体操？が載ってるんですか？

25日は私の誕生日✨ 昨日、家族でイルミネーションを見に行って来ました❗ そのあと欲しかったコートを旦那が誕生日プレゼントで買ってくれました✨ でも、、産後太りで1ヶ月検診より3キロ増えててぴったりサイズ😅 今日から10キロのダイエット頑張りまーす❗

玉ねぎヨーグルトのダイエット試された方いらっしゃいますか？この前テレビで初めて知りました😊✨あれって生玉ねぎにヨーグルトですか？🤔抵抗あります…笑