「ダイエット」に関する質問 (1286ページ目)

産後2ヶ月半になります。あと3キロ体重を戻したいのですが、なかなか戻りません。みなさんはどんなダイエットしましたか？骨盤ベルト、母乳ダイエットはやってます。

産後11ヶ月。あと5キロがなかなか痩せません😔 みなさんおすすめのダイエット方法教えて欲しいです。

レモン水ダイエットしたことある方いますか？ あったら痩せましたか？🤔

産後のダイエット、みなさんは どういう風にして痩せましたか？ 私は意志が弱いのとストレスで 食べてしまいます。 誘惑に負けない方法ありますか😭

ダイエット中でそろそろ普通に食べたいのに体重が増えることに恐怖を感じて食べれません。 食べても吐きたくなります。

産後1年以上経ってるお母様方に質問です。 産後の半年で妊娠前の体重には戻ったんですが…。 息子が2歳になってから改めて体型改善をしようと自宅で筋トレなどをしています。 筋トレを始めて3ヶ月なんですが 見た目的に絞れてきたかな？ ちょっと割れ目見えてきたかな？って思う…

あーーーついに体重が人生最高になってしまったー あと10日後、妊婦健診。 体重管理の厳しい病院で😭 元々太いし、産後痩せられるのかも不安。 妊婦って本当にストレスたまりますね😂 三大欲求、食欲、性欲、睡眠欲 どれも満たされない気がしてきたー😖😖😖😖😖 早く赤ちゃんに会って痩…

体重がすでに4キロ増えていて、この感じで増えたら体重指導がはいりますねーと言われました。私の知るダイエットは食べる量を減らすくらいです。運動もしますが、食事減らす方が効果的な感じがします。 きっと運動して体重管理が良いのだと思うのですが、思うように運動もできず…

体脂肪31%だったよー🤭🤭🤭 本気でダイエットします！

フルタイム勤務のママさんでも、無理なく痩せるダイエット方法はあるのでしょうか？😰

旦那が買ってきてくれたから 半分食べちゃった〜❤ 残った半分は明日の朝食べよ〜っと·˖✶ 今日もダイエット頑張るぞ（笑）

全然痩せません…体重も元に戻らない。 どぉして〜😫💦💦 いいダイエット方法ありますか❓ ごはんとか食べ過ぎ❓デモ食べないとおっぱい出なくなるとかゆうし…どぉしよー

妊娠初期で4キロ太ってしまいました… まずいですよね？？ 妊娠初期でも可能なダイエットなにかありますか？

タイミング法を始める予定でしたが、旅行の為ピルで生理をずらしてまたここを境に仕切り直しになりました。 基礎体温を測り、排卵日は検査薬で調べながら自己タイミングできましたがなかなか妊娠せずに、病院を受診しました。問題はないものの、その後もいつもリセット。 排卵日…

4月になったら本格的にダイエットする！！！ 決めた！！！妊娠前に戻りたい( 笑 ) 一緒に頑張ってくれる方いませんかー😆？？ 普通に甘いもの食べれるのもあと2日..笑 ほんとにほんとに頑張ろーーー！

産後5ヶ月になりましたが、産後1キロも痩せません💦 元60キロでしたが、産後70キロで、元に戻りたいです😭 最近暖かくなったので毎日子供とお散歩はしています。 オススメなダイエットありますか？ また、こうやったら痩せたよーなど教えてください💕

ダイエットに詳しい方(；ω；) アドバイス下さい！ 最近、流産をきに ダイエットをしているのですが 夜のメニューに不安があります。 お酒は必ず飲むので 食事に合わせて赤か白ワインを グラスで1-2杯 おつまみは コンビニのサラダチキンを入れたサラダ アボカド 冷奴 生ハム …

旦那が、これから夕飯主食抜きにしてダイエットしたいと言います。 お腹が満たされてヘルシーな食事、教えてください！ 旦那用だけ別で作ると大変なので、みんなで食べられるメニューだとありがたいです✨ 痩せたいと言う割に、野菜や魚はあまり好きではないので悩みます💦💦 ちな…

ダイエットしててもサラダの食べすぎはよくないとか 言いますが、どのくらいが食べ過ぎなんでしょうか💦 例えば、 ササミとキャベツのさっぱり和え 冷奴 野菜スープ だったら、どのくらいの量食べればいいのでしょうか？

妊活中でも体重気になりますか？ ダイエットしますかぁ？ 身長162 51から53です

ダイエットレシピ教えてください！ ササミとか胸肉大好きなのでなんでも 大丈夫です！！

妊娠前から８キロ太ってしまいました 病院でも言われますが太り過ぎですよね？😅 元々人より食べる方なのですが 妊娠中でも痩せるダイエットなどありますか？

9ヶ月の子を母乳で育てています！ シックスパッドやEMSの機器を産後や授乳中は使わない方がいいでしょうか？！ 実家にあるのでダイエットで使おうか悩んでいます😭

朝と昼がっつり食べたら夜は何食べます？ダイエット目的です

ダイエットしたいなって思ってるんですが、炭酸水ダイエットしたことある方いますか？🙄 あと脚痩せに効果的な運動？ストレッチ教えてほしいです😂太もももふくらはぎも太いです😂

さぁー！！ ダイエット頑張らなきゃ🎵 って思って何ヵ月経つだろう… 退院した時から体重が変わってない(笑) って思いながら片手におやつ… そりゃダメだな💨

毎度毎度、ダイエット初めて３日後に持病のBPPVが再発する(T_T)これじゃあ、いつまで経っても痩せないや。 朝から気持ち悪くて息子は腹に乗ってくるしｹﾞﾛｹﾞｰﾛ嘔吐してしまいました。

一人目の時は産後すぐ体重も戻り 太りませんでした。すぐ痩せました！ ですが二人目の産後は…6ヶ月経った今でも 体重は全く戻らなく下半身デブになりました💦 完母です。同じ方いらっしゃいますか？ 筋トレとかしててもすぐ疲れちゃって なかなか続かないです😅 昔は食べても太らな…

ダイエットについてです。これをするようになったら足細くなった、お尻引き締まったなど効果があったダイエット方法教えてください。3日前から夜白米抜いて千切りキャベツ&レタス&茹でたササミを食べてます。昨日は湯豆腐にしました。 しかしサラダの時胡麻ドレッシングだったの…