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サプリ・健康

みなさんどんなダイエットしてますか?全然痩せれません😱😭何したら痩せれ…

みなさんどんなダイエットしてますか？
全然痩せれません😱😭
何したら痩せれますかね

コメント

まーま

夜ご飯6時までに終わらせるように心がけてます！
６時以降は朝御飯の時間までお水がお茶以外は口にしません
産後２ヶ月で9キロおちました😃

ケットン

体幹トレーニング効きますよー(^^)

deleted user

筋トレと食事ですかね！
半年かけて服のサイズ2つダウンしました(^^)
生理のときに、筋トレしたら生理おわったあとすっきりします

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