サプリ・健康
ペダルのみのエアロバイクの様なものを頂きました。箱も説明書もなかっ…
ペダルのみのエアロバイクの様なものを頂きました。
箱も説明書もなかったので使い方をネットで検索したところ、椅子やベッド、ソファーに座って使っている画像が出るのですが…我が家は座椅子に布団と腰をかけられる高さのものが無いのです。
一応座椅子に座って漕いでみたのですが、これで効果があるのかよく分からず、寝転んで使っている画像もあったのでそちらにしようかな？と思っているところです。
もし同じような器具を使ってダイエットに成功した方がいたら、どんな使い方をしてどれ位でどんな効果が出たか、教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
- はちみつ
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